白發(fā)的煩惱 拔還是不拔
白頭發(fā)能拔嗎?雖然老人們經(jīng)常說(shuō)白發(fā)拔一根長(zhǎng)兩根,但是這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,也就是說(shuō)白發(fā)不會(huì)越拔越多的。
雖然白發(fā)不會(huì)越拔越多,但是我們并不建議這樣做。因?yàn)檫@樣會(huì)損傷發(fā)囊,而且導(dǎo)致白發(fā)的原因有很多種,有先天性的、也有后天營(yíng)養(yǎng)不良造成的如:缺碘、B族維生素等)、還有精神因素(如:心靈受到巨創(chuàng)導(dǎo)致情緒極度悲傷引起或長(zhǎng)期抑郁)。
因此可以看出這和是否拔頭發(fā)沒(méi)關(guān)系的,而且黑發(fā)的生長(zhǎng),主要靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞形成。隨著年齡的增長(zhǎng),在發(fā)囊根部的色素細(xì)胞會(huì)停止或減少制造黑色素,白發(fā)便因此形成。雖然強(qiáng)行把白發(fā)拔掉并不會(huì)使它越長(zhǎng)越多,但卻會(huì)傷害發(fā)根,特別是拔得太多的話,還可能引起毛囊炎。
如果想要變回一頭烏黑亮麗的頭發(fā),其實(shí)也不是沒(méi)有可能的。要做到不偏食,多攝取富含維他命、礦物質(zhì)的食物,如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。還應(yīng)該少吃人工添加的食品,如泡面、蜜餞或腌制品等。同時(shí)學(xué)習(xí)如何舒緩情緒等。
其實(shí)白發(fā)的發(fā)生大多數(shù)和壓力太多有關(guān),所以不要去拔它,適當(dāng)放松壓力就OK了!