洗牙VS牙齒健康 你知道了嗎

現(xiàn)如今社會，人們對美的要求已經(jīng)近乎完美。洗牙已經(jīng)又成為愛美人士的潮流選擇。那么洗牙對牙齒到底有沒有傷害呢？我們一味的想美容，是否忘記了健康的重要呢？

洗牙VS牙齒健康 你知道了嗎

現(xiàn)今的潔治多使用超聲器械，通過超聲波的振動，使牙石脫落于牙面，必要時(shí)再以刮匙刮除較深部的牙石，不會對牙齒本身造成損傷，而且還有助于防治牙周病。

洗牙可預(yù)防牙周病

洗牙是治療輕微牙周病的最常用的方法。假若輕微的牙周病得不到治療的話，牙周膜會進(jìn)一步侵害牙齦形成牙周袋(囊洞)，牙石和牙菌膜會在牙袋內(nèi)積聚，這時(shí)可能會出現(xiàn)牙肉生瘡、腫脹、流膿，以致牙齒松動，情況嚴(yán)重者會令牙齒在完好無損下完全脫落。

專家指出，亞洲人患牙周病的情況較西方人嚴(yán)重，這是由他們往往忽視洗牙的重要性，因此很容易令原本情況輕微的牙患，演變成為牙周病，因此應(yīng)該定期洗牙。

至于蛀牙的問題，家長及學(xué)校方面，應(yīng)及早關(guān)注小朋友的牙齒健康問題，盡量減輕孩子的蛀牙問題

洗牙后注意事項(xiàng)

有些患者在洗牙后的一段時(shí)間內(nèi)對冷熱酸甜有敏感現(xiàn)象，這是因?yàn)橄囱狼耙汛嬖诘难朗街谘例X頸部與牙齦交界處，對冷熱酸甜起到了阻擋和緩和作用，當(dāng)牙石去除干凈，牙齒頸部暴露，牙齒遇到刺激后就出現(xiàn)了敏感癥狀。

故洗牙后的不長時(shí)間內(nèi)，應(yīng)該注意避免食用過冷、過酸等刺激性強(qiáng)的食物。

有人感覺洗牙后牙縫比以前大了，這是因?yàn)樗麄儽旧淼难朗^多，治療前感覺不到有牙縫，因?yàn)槟[脹的牙齦和牙石把牙縫充滿，當(dāng)去除牙石后，牙齦腫脹消退，本來存在的牙縫就暴露出來了，絕不是因?yàn)橄囱涝斐傻难揽p變大。

8食物讓牙齒健康潔白

想笑容自信大方，首先要讓自己的牙齒健康潔白。日常飲食中，我們總會不經(jīng)意間傷害我們的牙齒，讓它們飽受折磨，變黃或者有牙病，今天小編推薦一些對牙齒很有益的健康食品，大家可以通過多吃這些食物來愛護(hù)和鞏固牙齒，讓牙齒健康潔白。

1、芹菜

芹菜屬于粗纖維食物，而粗纖維可以清掃牙齒上的食物殘?jiān)?，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能夠起到平衡口腔酸堿度的作用，從而達(dá)到美白抑菌的目的。

2、香蕉

香蕉含有豐富的維c，具有保護(hù)牙齒的作用，多多補(bǔ)充維c可以使牙齦更堅(jiān)固，否則便會出現(xiàn)像牙齦腫痛、牙齒松動等癥狀。

3、乳酪

鈣質(zhì)和磷酸鹽能夠平衡口腔中的酸堿度，能夠防止口腔中細(xì)菌繁衍造成的蛀牙，經(jīng)常吃乳酪能夠增強(qiáng)牙齒鈣質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。

4、薄荷

薄荷中含有一種特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)叫做單帖烯類化合物，它可以通過血液來到肺部，使人在進(jìn)行呼吸的時(shí)候感到清香，能夠起到清新口腔的效果。

5、無糖口香糖

經(jīng)常嚼一嚼無糖口香糖可以增加唾液的分泌量，均衡口腔酸堿性，從而起到保護(hù)牙齒的作用。

6、水

喝水可以保護(hù)牙齒，使牙齦始終保持濕潤狀態(tài)，并能刺激口腔分泌唾液。因此建議在每一次吃完東西后都喝上一杯水，沖走口腔中留下的殘?jiān)?，及時(shí)保護(hù)牙齒健康。

7、綠茶

綠茶是健康的飲品，在綠茶中含有豐富的氟元素，可以和牙齒中的磷灰石中和，從而起到防止蛀牙的作用。另外綠茶中的兒茶素可以起到減少變形鏈球菌的作用，同樣能夠防止蛀牙的形成，消除口腔異味。

8、洋蔥

洋蔥中的硫化合物是最為強(qiáng)悍的抗菌成分，它能夠消滅造成蛀牙的變形鏈球菌，保護(hù)牙齒。

這些美白牙齒的食物都是日常生活中最為常見的食物，很容易找到，所以就不要錯過它們，為了我們最動人的笑容。

總結(jié)：看來洗牙的作用還是很大的，又給牙齒做了美容，又有益我們的牙齒健康，大家可以多注意哦！