怎樣才能懷孕 懷雙胞胎的8個(gè)方法

不少備孕中的夫婦都想“一箭雙雕”懷雙胞胎，懷孕本來(lái)就是件挺不容易的事，懷雙胞胎更是件靠運(yùn)氣的事兒~但是怎樣才能懷孕，并且一下子生出兩個(gè)可愛(ài)的寶寶呢？不少網(wǎng)絡(luò)盛傳的生子偏方可靠性究竟有多少？

專家科學(xué)版

如何生雙胞胎？懷上雙胞胎真的有“法”可循嗎？答案是肯定的。但是，這些所謂的秘方、秘法是否適合你，是否有利于你和未來(lái)寶寶的身體健康，就要依靠你自己的判斷了。

懷雙胞胎的方法1、年齡大點(diǎn)易懷雙胞胎

科學(xué)家的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，大齡婦女更容易懷上雙胞胎，因?yàn)轶w內(nèi)自然產(chǎn)生的一種激素水平會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸升高，這種激素可以刺激卵巢。

雙胞胎可分為同卵雙生和異卵雙生。所謂同卵雙生是指單個(gè)卵子受精，一個(gè)受精卵分裂后發(fā)育成兩個(gè)胎兒。而異卵雙生為兩個(gè)卵子受精，兩個(gè)受精卵分別發(fā)育成胎兒。>>>怎樣才能懷孕 快速懷孕360度無(wú)死角支招

自由大學(xué)的科學(xué)家在最新一期英國(guó)《人類的繁衍》雜志上發(fā)表論文介紹說(shuō)，他們的研究結(jié)果表明，隨著婦女年齡增長(zhǎng)，其體內(nèi)卵泡刺激素水平會(huì)有所上升，從而引起卵巢“高度活躍”，促使婦女在同一時(shí)間排出兩個(gè)卵子。

科學(xué)家認(rèn)為，這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋大齡婦女容易產(chǎn)下異卵雙胞胎的原因，盡管大齡婦女生育能力應(yīng)該有所下降?？茖W(xué)家說(shuō)，由于現(xiàn)在一些育齡婦女推遲生育，同時(shí)排出兩個(gè)卵子的現(xiàn)象就比較容易出現(xiàn)。

懷雙胞胎的方法2、找個(gè)有雙胞胎基因的老公？

我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說(shuō)如果母親是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父親。

不過(guò)，由于我們對(duì)雙胞胎的選擇權(quán)實(shí)在不好掌控，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因?yàn)楦赣H是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒(méi)有強(qiáng)！

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：0

懷雙胞胎的方法3、服用葉酸，增加幾率？

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒(méi)有服用的女性高出近一倍。據(jù)報(bào)道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒(méi)有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因還不太清楚。據(jù)專家？<疲？葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。這一結(jié)論是否正確，還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：待定

懷雙胞胎的方法4、促排卵藥物真的是懷上雙胞胎的靈丹妙藥嗎？

新華社不久前曾發(fā)表了一篇關(guān)于“口服促進(jìn)排卵藥物增加生雙胞胎機(jī)會(huì)”的文章，文章指出目前的“人造”雙胞胎數(shù)目正大幅度增加，而醫(yī)生對(duì)這一現(xiàn)象卻深表憂慮。

其實(shí)，促進(jìn)排卵的藥物多是臨床上用來(lái)治療不孕不育癥的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。

專家指出，如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對(duì)母子都非常危險(xiǎn)。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：超高

懷雙胞胎的方法5、增加激素，同時(shí)增加孩子？

四川民間曾一度非常流行“雙胞胎秘方”，而根據(jù)科研人員的研究發(fā)現(xiàn)，這些所謂的秘方多半都是能促進(jìn)性腺激素的藥物。 這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用，這類藥物也是用于治療不孕不育癥的，身體健康的女性如果服用不當(dāng)，可能出現(xiàn)腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能致癌。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：超高

懷雙胞胎的方法6、試管嬰兒，想要幾個(gè)生幾個(gè)？

“試管嬰兒”是通過(guò)促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。因?yàn)檫@一過(guò)程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會(huì)多選幾個(gè)卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時(shí)，選擇最好的2～4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個(gè)最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個(gè)胚胎同時(shí)發(fā)育，加之自己又有要求，醫(yī)生也可為其保留兩個(gè)胚胎，于是就產(chǎn)生了雙胞胎。不過(guò)，衛(wèi)生部對(duì)應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個(gè)，35歲以下的最多只能植兩個(gè)，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：一般

懷雙胞胎的方法7、在12、1月份受孕易生雙胞胎

專家還發(fā)現(xiàn)，婦女在12、1月份生育力最強(qiáng)，而且在這段時(shí)間懷孕后生育雙胞胎和三胞胎的概率最高。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：一般

懷雙胞胎的方法8、葉酸增排卵易多胞胎

據(jù)瑞典的研究人員自九四年開始，分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，在二千五百六十九名有曾服用葉酸的孕婦中，發(fā)現(xiàn)每一百名嬰兒，便有2.8人為雙胞胎嬰兒，比起沒(méi)有服用葉酸者的1.5人為高。

不過(guò)，葉酸增加生產(chǎn)雙胞胎機(jī)會(huì)的原因仍未清楚。研究負(fù)責(zé)人加倫博士說(shuō)葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，或令到多過(guò)一個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：待定

懷雙胞胎后要注意什么

我國(guó)統(tǒng)計(jì)雙胎與單胎之比為1：66-104，雙胎妊娠有家族史，胎次多、年齡大的人發(fā)生的幾率高，近年來(lái)由于試管嬰兒技術(shù)的應(yīng)用，通過(guò)促排卵藥物的使用，雙胎的發(fā)生率約占新生兒的1%。據(jù)統(tǒng)計(jì)雙胎妊娠平均為260日，其中早產(chǎn)占30%;有42%-55%的胎兒體重在2500g以下，10%-15%在1500g以下;圍生兒死亡率高達(dá)10%-15%。由此可見(jiàn)懷孕雙胎的風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)很大。

雙胎是怎么形成的？

雙胞胎的形成分雙卵雙胎和單卵雙胎，雙卵雙胎是一次排出兩個(gè)卵子分別受精后發(fā)育為雙卵雙胎，占雙胎的大多數(shù)。他們各有自己的胎膜與胎盤，性別相同或者不同，長(zhǎng)相和脾氣秉性各異，許多雙胎是我們常見(jiàn)的龍鳳胎。

而單卵雙胎是由一個(gè)受精卵分裂發(fā)育為兩個(gè)胎兒，他們長(zhǎng)相和脾氣秉性完全一樣，遺傳基因也完全一樣。這樣的孿生兄弟或姊妹外人往往很難分清。

怎樣知道懷雙胎呢？

在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)的今天診斷雙胎應(yīng)該是不困難的。當(dāng)懷孕后，我們?nèi)タ瘁t(yī)生，醫(yī)生首先了解你是否有多胎的家族史，在孕前是否用過(guò)促排卵藥，是否做的試管嬰兒。當(dāng)醫(yī)生觸摸腹部或檢查子宮大小時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)子宮明顯比孕月大，腹部張力大，有時(shí)可觸摸到羊水過(guò)多，可觸及多處小肢體，或兩頭兩臀。在腹部聽(tīng)胎心時(shí)，范圍廣泛，在不同部位可以聽(tīng)到兩個(gè)頻率不同的胎心音，一般二個(gè)胎兒的心率每分鐘能相差10次以上。當(dāng)懷孕后往往早孕反應(yīng)重，體重增加快，胎動(dòng)頻繁。這時(shí)醫(yī)生還可以進(jìn)一步通過(guò)B超檢查，在妊娠12-15周時(shí)可以診斷出雙胎妊娠。孕中期和晚期由于兩個(gè)胎兒在發(fā)育，子宮明顯增大，使腹部皮膚緊繃，增大的子宮使胃部變橫，吃東西稍多就會(huì)很不舒服，不能更多地吃東西，同時(shí)膈肌升高，壓迫心臟和肺造成心慌和呼吸困難。由于巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使得靜脈回流受阻，下肢及會(huì)陰可以發(fā)生水腫或者伴有靜脈曲張。

雙胎妊娠是否比單胎妊娠有更大的風(fēng)險(xiǎn)？

首先雙胎妊娠時(shí)早孕反應(yīng)較重，惡心嘔吐不能進(jìn)食，往往會(huì)發(fā)生代謝性酸中毒，需要請(qǐng)醫(yī)生治療才能好轉(zhuǎn)。

雙胎孕婦血容量增加比單胎要多，更增加了心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)孕育兩個(gè)胎兒需要更多的蛋白、鐵、葉酸等，由于妊娠后對(duì)葉酸的吸收利用能力減退，往往出現(xiàn)缺鐵性貧血。我國(guó)自九十年代開始推行孕婦口服葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的政策，雙胎的孕婦更應(yīng)注意葉酸的補(bǔ)充。

雙胎妊娠時(shí)還容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，雙胎時(shí)由于胎盤較大，往往發(fā)生前置胎盤、低位胎盤的可能性較多，往往會(huì)造成產(chǎn)前出血，當(dāng)孕期發(fā)生無(wú)痛性出血時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院看醫(yī)生。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)胎兒娩出后，宮腔容積突然縮小，可使胎盤附著面也隨之縮小，造成第二個(gè)胎兒還未娩出胎盤發(fā)生早期剝離。產(chǎn)后由于子宮較大，肌纖維彈性變?nèi)酰斐勺訉m收縮發(fā)力，子宮血竇不能閉合而至產(chǎn)后出血，雙胎妊娠常伴有貧血，抵抗力差，分娩時(shí)又有兩次陰道助產(chǎn)，子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面過(guò)大容易引起產(chǎn)褥感染。

雙胎妊娠需要多吃嗎？

雙胎妊娠時(shí)，由于媽媽要同時(shí)供給兩個(gè)胎兒的營(yíng)養(yǎng)，所以需要的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等都比單胎要多，孕媽媽常常因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不足而發(fā)生貧血，妊娠晚期容易發(fā)生水腫、高血壓等妊娠中毒癥狀。因此孕雙胎的準(zhǔn)媽媽一定要均衡飲食，吃好吃飽，少吃多餐，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。雙胎妊娠由于腹部脹大，張力過(guò)高，常常維持不到足月而發(fā)生早產(chǎn)和難產(chǎn)。因此，懷孕雙胎后要注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，定期作產(chǎn)前檢查，進(jìn)行圍產(chǎn)保健，遵從醫(yī)囑，以防早產(chǎn)和減少并發(fā)癥的發(fā)生。

雙胎孕婦哪些方面需要格外注意？

在妊娠期要定期產(chǎn)前檢查，爭(zhēng)取早日確診雙胎妊娠，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意基本營(yíng)養(yǎng)素搭配合理，預(yù)防貧血和妊娠高血壓綜合癥。孕晚期避免過(guò)勞，中期妊娠后多臥床休息，可以增加胎兒體重。減少早產(chǎn)和圍生兒死亡率。如果孕媽媽浮腫較重時(shí)，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量，如肉、雞蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食鹽的攝入。注意避免房事。多左側(cè)臥位，不適宜采取坐位，半坐位及平臥位。水腫重時(shí)可以抬高下肢，晚間休息時(shí)下肢墊個(gè)枕頭。丈夫要特別關(guān)愛(ài)孕媽媽，幫助孕媽媽做事，如穿鞋襪，走路多攙扶，減少孕媽媽的活動(dòng)等。

結(jié)語(yǔ)：眾所周知懷雙胞胎不僅幾率小，而且在懷孕的過(guò)程中母親和孩子的生命安全常常會(huì)受到危脅。懷雙胞胎母親會(huì)更加辛苦，因此體質(zhì)不行人得視身體情況而定，命中若無(wú)此運(yùn)，也不必過(guò)分強(qiáng)求。