智能手機會讓你的皮膚鎳中毒

如今手機在我們生活中的作用越來越重，幾乎每人手里都會有款手機，但你對手機的危害性了解的是否透澈呢？智能手機會給我們的帶來哪些副作用呢？手機輻射我們又應(yīng)該如何預(yù)防？一起看文章了解吧！

在生活中，鎳的蹤影隨處可見，例如耳環(huán)、手表、硬幣、紐扣的金屬部分、皮帶扣子和鞋子等。完全不含鎳的產(chǎn)品，在今天也不難找到。

但是，有一種新的鎳的釋放源頭，其影響往往為人所忽視，那就是：智能手機。

鎳對皮膚有傷害

鎳過敏癥不再是無關(guān)緊要的話題，盡管受此困擾的人數(shù)沒有精確的科學(xué)研究去揭曉，但可估計高達20%左右，甚至更多。

在生活中，鎳的蹤影隨處可見，例如耳環(huán)、手表、硬幣、紐扣的金屬部分、皮帶扣子和鞋子等。完全不含鎳的產(chǎn)品，在今天也不難找到。

但是，有一種新的鎳的釋放源頭，其影響往往為人所忽視，那就是：智能手機。

2011年，丹麥的一項研究對50臺手機進行了測試，發(fā)現(xiàn)其中9臺，或者說是18%會釋放鎳。去年3月份，數(shù)據(jù)又獲得更新，聲稱25%的手機會釋放鎳。

即使我們熱捧的iphone5也不論例外，同樣會釋放出足以導(dǎo)致過敏的鎳。

回想一下手機貼著臉部以及放在手中的時間，不少人熱衷于刷微博或掛qq，跟智能手機的接觸就更加頻繁了。

幸好，方法總比困難多。我們可以給手機戴上殼子，在皮膚和屏幕間形成屏障，阻隔鎳的釋放。

或者用耳機代替直接對著電話通話，盡量減少手機機身跟臉部和耳朵的接觸，減少鎳過敏的發(fā)生機率。

值得注意的是，這項研究是兩年以前的。曾經(jīng)有人希望，手機生產(chǎn)商能考慮這個問題，但本年度三月份最新做的研究發(fā)現(xiàn)，手機依然在釋放鎳，而且釋放百分比并不呈樂觀趨勢。

兩相研究由同一批科學(xué)家執(zhí)行，因此，有望將來會有更多關(guān)注放在這個問題上。

除了金屬、手機等高科技過敏，我們還應(yīng)該從身邊點滴可以彌補的事情做好防范。

首先，引起皮膚過敏的過敏源基本包括：

1、食物：如魚、蝦、蟹、牛奶、某些水果等

2、化妝品：化妝品中的很多香精和防腐劑都是過敏原，特別是劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品

3、化學(xué)制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發(fā)炎

4、藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等

5、其它因素：花粉、塵埃、動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線過敏。

如何解決？

一、避免在陽光下久曬

光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病，主要的致病機理是當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì)，使機體致敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病，以女性較多見。

二、三思而后“吃”

專家建議過敏癥患者在保證飲食營養(yǎng)均衡的同時，要認(rèn)真考慮“什么能吃，什么不能吃”的問題。對于明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什么食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物后癥狀有無緩解來判斷。此外，還可以去醫(yī)院做過敏原檢測來確定到底是什么食物引起皮膚過敏。

三、慎用化妝品

目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學(xué)原料制造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對某些人來說就是一種過敏原，會誘發(fā)皮膚過敏。因此，建議在使用化妝品時，一定要在試擦之后再使用。

四、少與飾品“親密接觸”

仔細觀察一下，大街小巷里佩戴飾品的人還真不在少數(shù)。一件飾品不僅代表了時尚與潮流，還體現(xiàn)了佩戴者的品位。目前飾品使用的材料可謂是五花八門———棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在制作過程中可能添加了一些化學(xué)物質(zhì)，這可能會引起皮膚過敏。

五、保證充足睡眠和堅持運動

夏天白晝較長，天氣炎熱，往往人睡眠時間短、睡眠質(zhì)量差，這也會導(dǎo)致過敏癥經(jīng)久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應(yīng)保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉。

智能手機帶來的身心問題

現(xiàn)在越來越多的人都開始使用智能手機，而越來越多的人也越來越離不開智能手機。不少人都成為了“低頭族”。

這樣的生活方式在帶給我們便利的同時，也在影響著我們的身心健康，從而給我們帶來些危害：

無手機恐懼癥

在任何可能的情況下都要為手機充電、手機一直開機，甚至上廁所時都機不離手……這些都是“無手機恐懼癥”的癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，近53%的手機用戶在手機丟失、沒電、欠費或斷網(wǎng)的時候感到焦慮，20%的人上床后還用手機檢查郵件，近50%的人海灘度假也帶著手機。

無手機恐懼癥波及人群所占人口比例已上升至66%，其中18~24歲人群最嚴(yán)重，77%的人離開手機幾分鐘就渾身難受，女性患者比男性多17%。

睡眠短信癥

睡眠短信癥(也稱“夢游短信”)是指患者夢游時給親友發(fā)短信的現(xiàn)象，白天壓力太大處理事務(wù)太多是問題的關(guān)鍵。

患者通常在入睡后的兩小時內(nèi)發(fā)送短信，對此自己卻全然不知。睡眠短信癥不僅會導(dǎo)致人際交往尷尬，更會嚴(yán)重干擾快速眼動睡眠(深睡)，睡醒后依然感覺疲憊。

震動幻覺綜合征

如果你經(jīng)常誤以為手機在震動或響鈴，忍不住想要掏出手機確認(rèn)一下，這可能說明你患有“震動幻覺綜合征”(也稱幽靈震動綜合征)。震動幻覺綜合征是預(yù)期性焦慮的結(jié)果。研究發(fā)現(xiàn)，68%的手機用戶存在不同程度的震動幻覺問題，87%的患者每周有一次手機震動幻覺，13%的患者每天都會產(chǎn)生這種幻覺。

網(wǎng)絡(luò)病

是智能手機及平板電腦高新電子技術(shù)的三維效果給人們帶來的“現(xiàn)代版暈動癥”，通常在與虛擬環(huán)境交互或者沉浸于虛擬環(huán)境中時產(chǎn)生。這是因為患者眼睛與其平衡系統(tǒng)感知的運動發(fā)生不同步而導(dǎo)致的。發(fā)病時，大腦誤認(rèn)為某些物體在移動，其實這些物體始終處于靜止?fàn)顟B(tài)，這種不同步容易導(dǎo)致患者惡心、眼疲勞和暈眩。

短信指

是指拇指一族頻繁發(fā)短信而患上“扳機指”癥(醫(yī)學(xué)上叫“狹窄性腱鞘炎”)，癥狀包括手指、手腕和前臂酸痛和痙攣。近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，43%的智能手機用戶在近5年發(fā)生過“短信指”。

低頭玩手機姿勢癥

低頭弓腰駝背玩手機或電腦的姿勢被戲稱為iposture(“電玩姿勢”)。長時間低頭會導(dǎo)致脊椎壓迫，頸脖、頭部和肩膀疼痛。

英國醫(yī)療保健供應(yīng)商Simplyhealth一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，84%的18~24歲的年輕人承認(rèn)在過去1年里因為玩手機而遭受過頸脖和背部疼痛，每天平均“屏幕時間”為8.83小時，66%的人表示用電腦時低頭垂肩。

屏幕近視

是指長時間待在室內(nèi)盯著屏幕看而導(dǎo)致的近視。自1997年智能手機上市以來，近視眼發(fā)病率增加了35%。如果不加控制，預(yù)計未來10年，屏幕近視會還增加50%。

在臨床中，進行性近視眼一般在18~20歲前停止發(fā)展?？扇缃?，20歲之后甚至40歲仍有可能發(fā)展。

干眼癥

當(dāng)人們目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕時，其眨眼次數(shù)會減少1/3。這會導(dǎo)致眼球表面更多淚液蒸發(fā)，使眼球缺乏滋潤。而淚液蒸發(fā)是導(dǎo)致干眼癥的主因之一。干眼癥最終會導(dǎo)致永久性眼損傷。

專家揭秘：睡前千萬不要玩電腦或智能手機

隨著電腦和智能手機的普及，人們都會在睡前玩一會電腦或智能手機在睡，或是工作的需要或是生活的習(xí)慣，特別是男性一般都會玩游戲玩到深夜，有的甚至抱著智能手機睡。

下面我們來看看睡前玩電腦或智能手機給身體帶來的傷害。

導(dǎo)致睡眠障礙

在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。

如果臨睡前使用電腦或智能手機，明亮的顯示屏和開關(guān)程序的活動會對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強烈的刺激，破壞體溫變化規(guī)律，使原本該降低的體溫處于相對較高的工作狀態(tài)，進而影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)失眠、夢多等睡眠障礙。

所以，應(yīng)在睡前2小時停止使用電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品，營造一個純粹的睡眠環(huán)境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的癥狀。

輻射易誘發(fā)癌癥

此外，電腦或智能手機輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。

影響生殖系統(tǒng)

影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

影響心血管系統(tǒng)

影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

影響視覺系統(tǒng)

對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響，由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

日媒：過度使用智能手機或縮短壽命

你留意過自己沉迷于玩手機或是智能手機時的姿勢嗎？在不知不覺中你會變成駝背、這樣的駝背會使壽命縮短的話……其實經(jīng)過研究確實得出了這樣的結(jié)果。

據(jù)日本AppWoman網(wǎng)站4月9日報道，根據(jù)“全美按摩療法協(xié)會(UCA)”研究表明，如果長時間持續(xù)“貓腰”狀態(tài)，上了年紀(jì)后就會容易得“脊柱后彎癥”。而且，上了年紀(jì)得了脊柱后彎癥的人與肥胖的人有幾乎相同的死亡風(fēng)險。

■“一天發(fā)21條以上短信”是多？還是少？

那么具體來說，我們在使用智能手機的時候，到底是什么程度的“駝背”呢？ 根據(jù)UCA，瑞典的肌肉骨骼調(diào)查中心得出了這樣的調(diào)查結(jié)果，“用手機寫短信時人的頭會傾斜10度以上。”“用手機大量寫短信的人的頸部或肩部的疼痛會很嚴(yán)重。”并且，根據(jù)美國“天普大學(xué)”以138名學(xué)生為對象進行的調(diào)查，也得出了用手機發(fā)短信與頸部或肩部疼痛具有關(guān)聯(lián)性的結(jié)果。 但是，這只對一天用手機發(fā)21條以上短信的男性有影響。這個數(shù)量到底是多還是少呢，這大概得根據(jù)你平常使用智能手機的方式來判定吧。

■因長時間保持同一姿勢而引起的“頸椎病”人數(shù)正在增加！

由于長時間保持同一姿勢，會使頸部或肩部僵硬，還會引發(fā)頭痛。這一癥狀作為21世紀(jì)的綜合病癥被人們所熟知。這也可以說是由于手機時代和SNS時代所引發(fā)的癥狀。

雖然目前還沒有證明“擺弄手機或智能手機的姿勢”是導(dǎo)致人早逝的直接原因的證據(jù)。但是，不好的姿勢會引起各種各樣的病癥確實是事實。 想要改善這種狀況的人，可以采取“不過于依賴書面的短信，而是直接與人面對面的溝通”、“勤小憩，進行適當(dāng)?shù)倪\動”、“采取讓頸部不會有負(fù)擔(dān)的姿勢”等這些預(yù)防措施。.

智能手機用久后右腦易退化 易得癡呆癥

研究稱智能手機用久后右腦易退化 易得癡呆癥

使用智能手機主要運用左腦，倘若長期偏用左腦會令右腦退化，造成削弱集中力、記憶廣度，最終連認(rèn)知能力也會退化。

隨著智能手機和平板電腦的普及，造成越來越多“低頭族”的出現(xiàn)，而過度依賴科技的結(jié)果會導(dǎo)致更多問題出現(xiàn)。據(jù)韓國專家透露，過度依賴手機的結(jié)果就是會令右腦退化，出現(xiàn)癡呆等癥狀，嚴(yán)重者可能連自己的電話號碼都記不住，稱為“數(shù)碼癡呆癥”。

韓國首爾心理醫(yī)生金大真表示，由于低頭族過度使用數(shù)碼產(chǎn)品，損害大腦將信息轉(zhuǎn)為長期記憶的功能。此外，還有神經(jīng)外科教授金榮輔表示，右腦主要處理直覺、想象及情感思想等，而左腦處理理性推理、線性思考、實況調(diào)查等思維。

但使用智能手機主要運用左腦，倘若長期偏用左腦會令右腦退化，造成削弱集中力、記憶廣度，最終連認(rèn)知能力也會退化，也就是說，過度依賴智能手機的結(jié)果令右腦退化，出現(xiàn)記憶力、專注力下降等早期癡呆癥的跡象，稱為“數(shù)碼癡呆癥”。

金榮輔教授強調(diào)，過度依賴科技產(chǎn)品的情形，對于腦部仍處在發(fā)育階段的青少年影響最為嚴(yán)重，可能甚至連自己的電話號碼都記不起來。另外，韓國專家表示，約10%至15%出現(xiàn)輕微認(rèn)知障礙的人，都會發(fā)展成癡呆癥。

根據(jù)公布的數(shù)據(jù)顯示，10至19歲青少年中，18.4%每天使用智能手機7小時以上，較去年上升至7個百分點，也明顯看出上網(wǎng)成癮的情況令人擔(dān)憂，但青少年時期是腦部發(fā)育重要階段，如果在這段時期過度使用科技產(chǎn)品，將削弱腦部發(fā)展恐怕得不償失。

智能手機電池保養(yǎng)的十大秘訣

1.電池出廠前，廠家都進行了激活處理，并進行了預(yù)充電，因此電池均有余電，有朋友說電池按照調(diào)整期時間充電，待機仍嚴(yán)重不足，假設(shè)電池確為正品電池的話，這種情況下應(yīng)延長調(diào)整期再進行3~5次完全充放電。

2.如果新買的手機電池是鋰離子，那么前3~5次充電一般稱為調(diào)整期，應(yīng)充14小時以上，以保證充分激活鋰離子的活性。鋰離子電池沒有記憶效應(yīng)，但有很強的隋性，應(yīng)給予充分激活后，才能保證以后的使用能達到最佳效能。

3.有些充電器當(dāng)指示信號燈轉(zhuǎn)變時，只表示充滿了90%。充電器會自動改變用慢速充電將電池充滿。最好將電池充滿后使用，否則會縮短使用時間。

4.充電前，鋰電池不需要專門放電，放電不當(dāng)反而會損壞電池。充電時盡量以慢充充電，減少快充方式;時間不要超過24小時。電池經(jīng)過三至五次完全充放電循環(huán)后其內(nèi)部的化學(xué)物質(zhì)才會被全部“激活”達到最佳使用效果。

5.請使用原廠或聲譽較好的品牌的充電器，鋰電池要用鋰電池專用充電器，并遵照指示說明，否則會損壞電池，甚至發(fā)生危險。

6.有很多用戶常常在充電時還把手機開著，其實這樣會很容易傷害手機壽命的，因為在充電的過程中，手機的電路板會發(fā)熱，此時如果有外來電話時，可能會產(chǎn)生瞬間回流電流，對手機內(nèi)部的零件造成損壞。

7.電池的壽命決定于反復(fù)充放電次數(shù)，所以應(yīng)盡量避免電池有余電時充電，這樣會縮短電池的壽命。手機關(guān)機時間超過7天時，應(yīng)先將手機電池完全放電，充足電后再使用。

8.手機電池都存在自放電，不用時鎳氫電池每天會按剩余容量的1%左右放電，鋰電池每天會按0.2%~0.3%放電。在給電池充電時，盡量使用專用插座，不要將充電器與電視機等家電共用插座。

9.不要將電池暴露在高溫或嚴(yán)寒下，像三伏天時，不應(yīng)把手機放在車?yán)?，?jīng)受烈日的曝曬;或拿到空調(diào)房中，放在冷氣直吹的地方。當(dāng)充電時，電池有一點熱是正常的，但不能讓它禁受高溫的“煎熬”。為了避免這種情況的發(fā)生，最好是在室溫下進行充電，并且不要在手機上覆蓋任何東西。

10.鋰離子電池必須選用專用充電器，否則可能會達不到飽和狀態(tài)，影響其性能發(fā)揮。充電完畢后，應(yīng)避免放置在充電器上超過12小時以上，長期不用時應(yīng)使電池和手機分離。

養(yǎng)生熱點：遠離手機依賴癥 解放雙手解放眼

現(xiàn)代社會科技空前發(fā)達，人們生活節(jié)奏加快，世界漸漸變成了一個“地球村”。在這樣一個現(xiàn)代化的社會中，各種奇聞軼事層出不窮，每天都在轟炸著我們的眼球;以往很多沒有聽過的疾病逐漸走入了我們的生活中被人所熟知，而手機依賴癥無疑是這些“疑難雜癥”中最為常見的心理疾病之一。

據(jù)悉，手機依賴癥是一種新型心理疾病，尤其青睞青年白領(lǐng)女性、業(yè)務(wù)擔(dān)子重的中年男人和學(xué)生這三類人。隨著智能手機在中國普及率的快速提高，越來越多的手機用戶發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)對這個小而功能強大的新鮮玩意兒“愛不釋手”，哪怕只是半天兒不見，也會魂不守舍，坐臥不寧。當(dāng)這種情況頻繁發(fā)生，那就是手機依賴癥纏上您了。

眼科專家提醒您，頻繁使用手機會對我們寶貴的雙眼造成影響。遠離手機依賴癥，保護雙眼，是我們對自己身體負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。那么，患上手機依賴癥具體對我們的眼睛都有哪些壞影響呢？

兒童患近視&成人近視加深

兒童長時間玩手機，容易罹患假性近視。眼科專家指出，小孩3到6歲是視力發(fā)育最關(guān)鍵時期，可塑性非常強，智能手機等電子產(chǎn)品的頻繁使用會讓近視提前發(fā)生，視力急劇下降。建議家長們不要讓孩子過度接觸電子產(chǎn)品。

最新資料顯示，隨著電腦、智能手機的普及，成人近視也會加深?；颊叨鄶?shù)都長時間使用電腦、智能手機等電子產(chǎn)品，如IT工程師、辦公室文員、微博控等。專家建議，平時應(yīng)該保證睡眠，適當(dāng)運動，避免長期用眼過度。

白內(nèi)障報道&青光眼隱患

沉迷于手機等電子產(chǎn)品中的中老年人，白內(nèi)障會提早報到。近年來，不少新潮的中老年人和年輕人一樣愛上了網(wǎng)絡(luò)、智能手機。事實上，晶狀體經(jīng)常接觸強光中的紫外線和藍光照射后會受到損害，可大幅提升白內(nèi)障的發(fā)生幾率。這一觀點最近得到了科學(xué)的驗證。

日本大阪大學(xué)醫(yī)學(xué)部的研究指出，液晶屏發(fā)射出的藍光會對人的眼睛造成損傷。研究將小白鼠放置在LED藍光燈的環(huán)境下飼養(yǎng)6個月，該實驗老鼠的眼睛出現(xiàn)了致盲性眼病——老年性黃斑變性。

對于有青光眼家族史的人來說，在交通工具上低頭玩手機還存在著犯病的可能。長時間的低頭近距離閱讀，由于重力原因，可能會引起青光眼急性發(fā)作。另外，晚上關(guān)燈后玩手機也會帶來青光眼隱患。因為除調(diào)節(jié)痙攣，黑暗中人的瞳孔會放大，強光大量進入眼睛會導(dǎo)致眼壓上升，引發(fā)閉角型青光眼，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致失明。

干眼癥困擾&視力偏差找上門

發(fā)表在《驗光和視覺科學(xué)期刊》上的一項研究稱，長時間使用手機瀏覽網(wǎng)頁，可能導(dǎo)致淚膜層損害，眼睛干澀和視力模糊，甚至出現(xiàn)刺痛、流淚、畏光等癥狀。眼科專家指出，長時間注視電腦、手機等終端屏幕，眼睛很容易干澀，這都是由于注意力過于集中，眨眼減少，淚液過度蒸發(fā)造成的。

還有些人喜歡在睡前側(cè)躺著玩手機，其實左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差。

另外，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，還會出現(xiàn)短時性影像重疊。

其實，智能手機等電子產(chǎn)品對視力的影響是潛移默化的，不能因為一時半會沒有感覺到視力問題，就忽視其隱患存在。一旦視物困難，再想恢復(fù)好視力，會耗費更多的人力物力。在手機依賴癥患者當(dāng)中，需要格外注意的是中高度近視患者。因為長時間沉迷于電腦、手機會導(dǎo)致近視度數(shù)進一步增長，并可能產(chǎn)生并發(fā)癥(青光眼、黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離)，威脅到眼睛健康。

MCT技術(shù)由上海福仁眼科研究所歷經(jīng)十六年臨床研發(fā)，是一項具有世界領(lǐng)先水平的眼科加視光學(xué)綜合技術(shù)，包括全數(shù)字化的角膜塑形技術(shù)，以及視光學(xué)、眼科學(xué)的一些針對各種屈光不正的相關(guān)技術(shù)的綜合應(yīng)用。

MCT技術(shù)可基于不同個體角膜，采集角膜表面6000~10000個數(shù)據(jù)，進行類全息數(shù)字化精細設(shè)計鏡片，依個體定做，不需試戴。MCT鏡片通過借助上眼臉的作用從前部反向直接阻止眼軸增長，修正眼角膜弧度，防止角膜向前凸，使角膜更扁平，對各種屈光不正的矯正、兒童和青少年近視控制等方面效果顯著。

冰凍三尺非一日之寒，須知，再為精細的亡羊補牢也不如在丟羊之前就修好籬笆。為了我們眼睛的健康，為了盡情享受一個光明的世界，請您放下手里的手機，解放一下自己的雙手，也給心靈的窗口一片自由的天地。

長期玩智能手機的后遺癥

在科技日新月異的今天，智能操作系統(tǒng)成為人們的追求，從廚房的電飯煲，冰箱到日常電子用品：兒童手機，智能手機，蘋果電腦等等。

智能化逐漸應(yīng)用于人們生活的各個角落，然而這種智能在帶來便捷的同時也帶來一系列憂愁與煩惱。

癥狀/預(yù)防方法

智能手機能夠下載系列應(yīng)用軟件，多種引人入勝的小游戲，聽歌看電子書看電影，伴隨網(wǎng)絡(luò)資源豐富人們的生活，然而因為這種癡迷與追求，患上頸椎病的人越來越多。更有甚者，小孩子就開始玩ipad、智能安卓，蘋果手機等等，也相繼出現(xiàn)一系列后遺癥。經(jīng)調(diào)查91%的人發(fā)短信時脖子扭曲，從而引發(fā)頸椎病。連發(fā)短信都可以引發(fā)頸椎病，在如此多功能手機的誘惑下，能幸免于難只能歸結(jié)于一個人的生活習(xí)慣了。

養(yǎng)成良好的用手機習(xí)慣，杜絕沉迷于手機游戲中，才能有效避免將自己給玩進手機后遺癥。特別是兒童，相關(guān)專家提出不單是輻射會影響孩子的成長，還影響孩子學(xué)習(xí)的成長。手表手機讓手機佩戴在手上，接聽電話用藍牙或者耳機讓輻射離遠大腦-基本為零。

不要放在頭部附近。手機輻射對人頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。因此在使用手機的時候提倡大家使用耳機，因為使用耳機能有效減少手機輻射的影響。如果沒有耳機的話，在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然后再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。因為長期使用手機造成腦癌的情況在國內(nèi)外都有很多例子了。

兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英國《每日郵報》更撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。英國華威大學(xué)的杰勒德·凱都博士警告說，手機輻射會破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

結(jié)語：對于手機我們對其功能可能會了如指掌，但對它的危害性你可能并不了解，就拿手機輻射來講，你知道它的存在可你并不知道如何防止它傷害到你，平時在玩手機時一定要保持距離，不宜離的太近。