病菌最喜歡呆的這6個(gè)地方
我們每天生活的世界看似多姿多彩，但生活中處處都隱藏著病菌。有的病菌我們很容易看到，比如廁所，但還有很多地方生長(zhǎng)著很多細(xì)菌，可是我們并不清楚。美國(guó)《男性健康》雜志就爆出病菌最喜歡呆的6個(gè)地方，下面我們一起來(lái)了解一下。
滋生病菌的地方
一、銀行
我們經(jīng)常用到的自動(dòng)取款機(jī)，它的每個(gè)操作鍵平均帶菌1200個(gè)，包括大腸桿菌、流感病毒，這是亞利桑那大學(xué)一項(xiàng)研究所發(fā)現(xiàn)的。同時(shí)牛津大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，我們用的每張紙幣平均帶菌2.6萬(wàn)個(gè)，所以斯泰姆建議，當(dāng)我們辦理完業(yè)務(wù)后應(yīng)盡快徹底洗手。
二、辦公室
辦公桌。它是職場(chǎng)第一大污染源。斯泰姆建議，每天要用消毒劑擦拭電話、鍵盤、顯示器和桌子，不要在電腦前吃東西。茶水間冰箱門也是一大污染源，使用的人越多，食物滲漏越多，病毒交叉?zhèn)魅疚ｋU(xiǎn)就越大，因此接觸后必須洗手。
應(yīng)對(duì)策略：使用洗手消毒液。英國(guó)消費(fèi)者組織進(jìn)行了一項(xiàng)研究，對(duì)33個(gè)辦公室鍵盤進(jìn)行了微生物污染檢測(cè)。檢測(cè)結(jié)果顯示，一些鍵盤存在“健康隱患”，其中一個(gè)鍵盤攜帶的細(xì)菌數(shù)量居然是同一間辦公室公廁馬桶座圈的5倍，是一個(gè)真正的藏污納垢之所。研究中發(fā)現(xiàn)的絕大多數(shù)細(xì)菌也可在鼻腔、口腔和內(nèi)臟發(fā)現(xiàn)，因此并不會(huì)帶來(lái)巨大的傳染病危險(xiǎn)。但毫無(wú)疑問(wèn)的是，鍵盤公用提高了感染傳染性微生物的危險(xiǎn)，尤其是感冒和流感病毒。
那我們?nèi)绾蝸?lái)預(yù)防呢？首先我們要經(jīng)常洗手，盡量避免在鍵盤前吃東西，還有就是定期清理鼠標(biāo)和鍵盤。
三、健身場(chǎng)所
《臨床運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，63%的健身器材沾有感冒病毒。當(dāng)健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴時(shí)，很容易感染。斯泰姆建議，運(yùn)動(dòng)期間勤洗手，避免直接用手擦汗。
應(yīng)對(duì)策略：離開(kāi)時(shí)使用肥皂和熱水洗手。2006年進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，舉重器材上的感冒病毒占73%，有氧健身器材上的感冒病毒則占51%。慶幸的是，研究人員幾乎并未發(fā)現(xiàn)傳染性細(xì)菌的蹤跡。很顯然，公用健身器材將帶來(lái)很大的病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)刊登在《臨床運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》上。
如何預(yù)防：使用之后應(yīng)徹底擦拭所有健身器材?？赡艿脑?，應(yīng)在使用健身器材時(shí)戴手套，洗手前避免與臉接觸。
四、超市
超市中的手推車和重復(fù)使用購(gòu)物袋是最容易傳染病菌的地方。除此之外，生肉等物品也會(huì)污染購(gòu)物車。還有我們經(jīng)常使用的環(huán)保袋，很多人都不經(jīng)常清洗它，上面藏匿大腸桿菌等多種致病菌。
應(yīng)對(duì)策略：使用涂料稀釋劑。美國(guó)亞利桑那州大學(xué)2006年進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，三分之二的購(gòu)物車把手被排泄物細(xì)菌污染，其中包括大腸桿菌和沙門氏菌，污染程度超過(guò)公共廁所馬桶座圈。造成這種污染的罪魁禍?zhǔn)资菋雰旱哪虿?。疾病控制與預(yù)防中心進(jìn)行的進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，在生肉柜或者家禽區(qū)附近，坐在購(gòu)物車上的嬰兒將面臨更大的沙門氏菌感染風(fēng)險(xiǎn)。購(gòu)物車把手是可怕的腹瀉及其他潛在疾病的傳播者，無(wú)論對(duì)成年人還是孩子都是如此。
如何預(yù)防：很多超市和雜貨店都已開(kāi)始提供衛(wèi)生紙巾，同時(shí)采用其他購(gòu)物車消毒系統(tǒng)。當(dāng)然了，消費(fèi)者也可用自己攜帶的消毒紙巾擦拭購(gòu)物車把手。對(duì)于未包裝食品，應(yīng)在食用前清洗，同時(shí)還應(yīng)對(duì)免費(fèi)樣品說(shuō)“不”并且避免在購(gòu)物時(shí)接觸面部。
五、地鐵扶手柱
應(yīng)對(duì)策略：觸后洗手。由于巨大的乘客人數(shù)，地鐵扶手柱自然成為一個(gè)不得不防的疾病傳播源頭。接觸扶手柱將不可避免地面臨健康風(fēng)險(xiǎn)。
如何預(yù)防：公共場(chǎng)所充斥著所有類型的細(xì)菌，其中的地鐵扶手柱可能尤為值得我們警惕。慶幸的是，如果手上沒(méi)有傷口或者不頻繁地用碰過(guò)扶手柱的手接觸面部，感染風(fēng)險(xiǎn)仍舊很低。為了打消通勤者的疑慮，人們正在探索一系列新的預(yù)防措施，其中包括使用銅制造扶手柱或者在扶手柱上采用抗菌聚合物。但在采取這些措施的同時(shí)，作為乘客的我們也應(yīng)行動(dòng)起來(lái)，一個(gè)最簡(jiǎn)單的做法就是乘坐地鐵后洗手。
六、公廁水池
水池潮氣大，最容易滋生細(xì)菌?？屏_拉多大學(xué)研究人員在公共廁所水池中共發(fā)現(xiàn)了金黃色葡萄球菌等19組細(xì)菌。另外，研究發(fā)現(xiàn)，使用公廁烘手機(jī)會(huì)使手上細(xì)菌數(shù)增加45%。斯泰姆建議，洗手后最好用紙巾擦干。
超級(jí)病菌
濫用抗生素是超級(jí)病菌的產(chǎn)生的根本原因
由病菌引發(fā)的疾病曾經(jīng)不再是人類的致命威脅，每一種傳染病用抗生素治療都能取得很好的療效，但這是抗生素被濫用之前的事情了。每年全世界有50%的抗生素被濫用，而我國(guó)這一比例甚至接近80%。正是由于藥物的濫用，使病菌迅速適應(yīng)了抗生素的環(huán)境，各種超級(jí)病菌相繼誕生。過(guò)去一個(gè)病人用幾十單位的青霉素就能活命，而相同病情，現(xiàn)在幾百萬(wàn)單位的青霉素也沒(méi)有效果。
基因突變是超級(jí)細(xì)菌產(chǎn)生的主要原因
基因突變是產(chǎn)生此類細(xì)菌的主要原因。但在自然狀況下，變異菌在不同微生物的生存斗爭(zhēng)中未必處于優(yōu)勢(shì)地位，較易被淘汰?？股氐臑E用則是這類細(xì)菌今日如此盛行的導(dǎo)火線，由于人類濫用抗生素，使得原平衡中的優(yōu)勢(shì)種被淘汰，而這種“抗抗生素”的細(xì)菌則順立成長(zhǎng)的成為了優(yōu)勢(shì)種，取得了生存斗爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)地位，從而得以大量繁衍、傳播。
因?yàn)椴煌募?xì)菌感染有不同的癥狀，而超級(jí)細(xì)菌不會(huì)產(chǎn)生新的疾病，只是對(duì)抗生素沒(méi)有反應(yīng)了，所以比如說(shuō)原來(lái)這種細(xì)菌感染是什么癥狀，當(dāng)它轉(zhuǎn)化成超級(jí)細(xì)菌時(shí)，它仍然是這種癥狀，只是較難治愈。
經(jīng)血傳播如輸入全血、血漿、血清或其它血制品，通過(guò)血源性注射傳播;
胎源性傳播
如孕婦帶毒者通過(guò)產(chǎn)道對(duì)新生兒垂直傳播;
醫(yī)源性傳播
如醫(yī)療器械被乙肝病毒污染后消毒不徹底或處理不當(dāng)，可引起傳播;用1個(gè)注射器對(duì)幾個(gè)人預(yù)防注射時(shí)亦是醫(yī)源性傳播的途徑之一;血液透析患者常是乙型肝炎傳播的對(duì)象;
昆蟲(chóng)叮咬傳播
在熱帶、亞熱帶的蚊蟲(chóng)以及各種吸血昆蟲(chóng)，可能對(duì)病毒傳播起一定作用;
生活密切接觸傳播
與病毒攜帶者長(zhǎng)期密切接觸，唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁，均可污染器具、物品，經(jīng)破損皮膚、粘膜而傳播。
病菌和病毒的區(qū)別
凡能引起人類疾病的細(xì)菌，統(tǒng)稱為病原菌或致病菌(pathogenic bacterium)。細(xì)菌在人體內(nèi)寄生，增殖并引起疾病的特性稱為細(xì)菌的致病性或病原性(pathogenicity)。致病性是細(xì)菌種的特征之一，具有質(zhì)的概念，如鼠疫細(xì)菌引起鼠疫，結(jié)核桿菌引起結(jié)核。致病性強(qiáng)弱程度以毒力(virulence)表示，是量的概念。各種細(xì)菌的毒力不同，并可因宿主種類及環(huán)境條件不同而發(fā)生變化。同一種細(xì)菌也有強(qiáng)毒、弱毒與無(wú)毒菌株之分。細(xì)菌的毒力常用半數(shù)死量(median lethal dose， ld50)或半數(shù)感染量(median infective dose，id50)表示，其含義是在單位時(shí)間內(nèi)，通過(guò)一定途徑，使一定體重的某種實(shí)驗(yàn)動(dòng)物半數(shù)死亡或被感染所需的最少量的細(xì)菌數(shù)或細(xì)菌毒素量。病原菌的致病作用與其毒力、侵入機(jī)體的數(shù)量、侵入途徑及機(jī)體的免疫狀態(tài)密切相關(guān)。
病毒是DNA(脫氧核糖核酸)，與蛋白質(zhì)一樣，是由氨基酸合成的。
細(xì)菌是微生物，而病毒是DNA(脫氧核糖核酸)，與蛋白質(zhì)一樣，是由氨基酸合成的。
病毒、細(xì)菌在結(jié)構(gòu)與感染的方式不同所產(chǎn)生的。 病毒是一種非細(xì)胞形態(tài)的微生物，它體積小，小到高倍數(shù)的光學(xué)顯微鏡也看不到，只能用電子顯微鏡才能觀察到。它無(wú)細(xì)胞器，由基因組核酸和蛋白質(zhì)外殼組成?；蚪M僅含一種類型的核酸，或者是核糖核酸(RNA)或者是脫氧核糖核酸(DNA)。
在感染后的生存方式上，細(xì)菌與病毒有很大的區(qū)別細(xì)菌是單細(xì)胞生物。在人體內(nèi)合適的條件下，如各種粘膜上就可能自我繁殖使人致病。只要改變細(xì)菌的繁殖條件就可能殺死細(xì)菌把病治好。而病毒則是非細(xì)胞微生物，缺乏完整的酶系統(tǒng)，不能獨(dú)立進(jìn)行代謝活動(dòng)，因而不能像細(xì)菌一樣進(jìn)行自我繁殖。病毒感染后，先進(jìn)入人體血液內(nèi)，形成病毒血癥。隨后只能嚴(yán)格地寄生在人體靶細(xì)胞內(nèi)，利用細(xì)胞的生物合成機(jī)器進(jìn)行自身的復(fù)制并釋放子代病毒。換言之，病毒只有進(jìn)入了人體細(xì)胞內(nèi)才能生存和復(fù)制，此時(shí)只要能識(shí)別病毒并能區(qū)分哪是被感染細(xì)胞哪是健康細(xì)胞，把病毒和被感染細(xì)胞殺死就能把病治好?？上У氖?，到目前為止，現(xiàn)有的合成藥物和治療方法還不具備這種識(shí)別和區(qū)分功能，又不可能把人體所有細(xì)胞都?xì)⑺馈６邆溥@種特異性識(shí)別功能的只有人體自身的免疫細(xì)胞和免疫球蛋白。如果感染者此時(shí)的免疫力低下，特異性抗體不足以清除病毒，病毒性疾病難治就是不言而喻的了。
而且乙型肝炎病毒進(jìn)入肝細(xì)胞后，它還可改變肝細(xì)胞膜的性質(zhì)。使體內(nèi)的免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂， 誤把自身的肝細(xì)胞當(dāng)做“敵人”來(lái)破壞， 而造成肝細(xì)胞損傷。即使你用抗病毒藥物殺死了病毒，但自身的免疫功能仍會(huì)繼續(xù)對(duì)肝細(xì)胞發(fā)生攻擊。因此乙型肝炎比較難治愈， 除抗病毒治療外， 還需進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。
結(jié)語(yǔ)：病菌的生命力極強(qiáng)，它比我們想象的要頑強(qiáng)的多。所以，在生活中，我們要多注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更要注意文章所說(shuō)的容易滋生病菌的那6個(gè)地方，希望大家遠(yuǎn)離病菌，健康生活！
