七種打電話方式或致耳聾
隨著現(xiàn)代社會科技水平的不斷提升，手機可謂是人手一個。越來越快的養(yǎng)生生活與工作節(jié)奏，使得我們和手機的接觸越來越頻繁。但是你知道嗎？不正確的接手機方式有可能會至耳聾哦，趕快來了解下到底有哪些打電話方式是不可取的吧。
1、私密電話“躲到墻角悄悄說”
對于一些涉及到個人隱私或者機密性內(nèi)容的通過，大多數(shù)人都喜歡躲到建筑物的角落里面去接聽。
而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時，也應慎打手機。
2、撥電話時把手機緊貼耳朵
手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
3、把手機掛在脖子或腰間
手機的輻射是有范圍的，一般的輻射范圍是要以一個手機為中心，然后畫出環(huán)狀帶。
手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持“距離之美”。有醫(yī)學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
4、手機信號越弱，耳朵貼得越近
當手機信號變?nèi)鯐r，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
5、“一只耳”煲“手機粥”
研究表明，長時間的連續(xù)輻射可能會使腦部受到影響。專家養(yǎng)生建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
6、東晃西走，頻繁移動
有一部分朋友喜歡在接電話的時候不由自主的地踱方步、頻繁走動。
卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發(fā)射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
7、長期歪脖打電話
有研究表明，長時間過度傾側(cè)或伸展頸部可導致缺血性中風，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
專家解析
手機在使用過程中會產(chǎn)生電磁輻射，尤其是剛接通的一瞬間，對耳朵的輻射最大。電磁輻射的時間越長、音量越大，對耳朵的危害也越大，電磁波的輻射會造成短時間的耳鳴、耳悶、記憶力下降。而且，這種輻射不但對耳朵影響大，還可能造成神經(jīng)衰弱、白內(nèi)障、睪丸退化、身體疲勞、頭痛、免疫功能下降等問題。
手機還可能會導致耳鳴耳聾，是因為手機的輻射。人內(nèi)耳的構(gòu)造相當精密，手機的輻射能損傷內(nèi)耳。手機在使用時會產(chǎn)生電磁輻射，尤其是剛接通的一瞬間，輻射最大。手機在通話過程中離耳朵最近，如果通話時間過長，電磁輻射會對耳朵造成嚴重影響，從而誘發(fā)耳鳴、耳悶、記憶力下降等其它并發(fā)癥。因此，使用手機時，每次的通話時間最好不要超過5分鐘，而且最好不要24小時開機。另外，可用兩個耳朵交替聽，否則一邊耳朵聽的時間過長會偏頭痛。耳部疾病也會遷延到其他部位，應謹慎。
忠告：在用手機打電話時，聲音盡可能小，因為說話聲音大小和輻射強度的影響成正比;通話時間盡可能短，因為輻射對人體的傷害是積累性的，所以每次通話時間盡量不要超過5分鐘;用手機最好是兩個耳朵交替聽，否則一邊耳朵聽得時間長了會偏頭痛。用手機的時候不妨用耳機接聽，這樣耳機輸出的是音頻信號，與射頻信號是分開的，輻射是不會沿著耳機鉆到耳朵里的。如果直接接聽電話，不妨按下接聽鍵后稍候2-3秒再放在耳邊，避免接聽瞬間最大的輻射傷害耳朵。
接電話的技巧
1.左手持聽筒，方便記錄
當我們講電話手持聽筒時要用哪一只手？可能有人認為用哪只手拿還不是都一樣。
話雖如此，但如果用左手拿，而將右手騰出來，在打電話的過程中，就可以作紀錄、查資料。反之，每次都向?qū)Ψ奖傅卣f“請稍等片刻”，并換另一只手拿聽筒，就容易耽誤時間。此外，還會讓對方留下不得要領的印象，從而對談話產(chǎn)生負面的影響。
為了避免這種不高明的做法，聽筒應用左手來拿，并隨時將記錄本和資料放在手邊，以便能迅速地作出反應。
2.做好事前準備，講電話不怯場
一般人認為：透過電話將事情說清楚，似乎是一件很容易的事，但實際上卻很困難。
尤其是當對方的地位高，或所談之事非常重要時，自己就常會處于一種“怯場”的狀態(tài)，大腦一片空白。即使沒有這么嚴重，能將事情正確地說清楚的人，也少得可憐。
所以，將資訊正確而簡潔地傳送給對方前，必須先在頭腦中構(gòu)想清楚。如果不能正確地把握何時、何地、誰、做什么、方式、如何？這5W1H，就不能簡潔地將一件事告訴對方，也是健康養(yǎng)生的。
在打電話之前，將要談的內(nèi)容記錄下來，就是簡便易行的好方法。如果再將有關(guān)此事的資料也準備好并放在手邊備查，就完美無缺了。這么一來，即使被對方反問，也能很快有條有理地回答。
3.接電話時，要說聲“您好”
一般人在接聽來電時，習慣性的先從“喂喂”開始應答。但是，在公司內(nèi)接電話，應拿起聽筒后，口齒清晰地說“您好”，再說出自己的公司名稱和部門名稱“這里是○○公司”、“這里是△△部”。
在對方報出自己的姓名后，別忘了再加上一句“平日多多蒙照顧，不勝感激”。一般人對這種話通常會很難說出口，因為“自己并沒有受到這個人的關(guān)照”。
可是在商業(yè)上，有所謂的社交辭令。即使是與對方初次打交道，如果說一句“承蒙關(guān)照”，會給對方有更好的印象，結(jié)果就會完全不同。
這樣打電話對身體有害
大家都知道手機有輻射，一些打電話方式會傷害我們的身體，也是不健康養(yǎng)生的。下面就來具體的了解一下。
1、撥電話時把手機緊貼耳朵
手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，把手機放在耳邊等待接通或者聽彩鈴不是好習慣。此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
傷身原因：手機撥打電話(主叫)的第一個接續(xù)任務，向基站發(fā)起呼叫(通過手機發(fā)送信號)，據(jù)我所知，測量出這個呼叫功率值最大時2瓦，那種非品牌手機的功率，再大些的都有。建議大家，我們打電話過去給別人(主叫)時，對方未摘機講話，還是將手機拿在手上的好，有條件的，可以用免提、藍牙、有線耳機，這樣，也能避免許多輻射了。
2、私密電話“躲到墻角悄悄說”
對于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。當人們通過手機講悄悄話時，或者是在公共場所接到電話時，往往會找一個附近沒有人的電梯、樓梯間里打手機，這樣可以避免人家來打擾。
傷身原因：一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因為無線電波傳送都是走直線的，當你在角落里打手機時，無線電波傳送會很困難，它要通過不斷地來回折射，才能傳送信息。這會使手機功率加大，從而造成輻射強度的增大?；谕瑯拥牡览恚硖庪娞莸刃《忾]的環(huán)境時，也應慎打手機。
3、手機信號越弱，耳朵貼得越近
當手機信號變?nèi)鯐r，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵，也是不健康養(yǎng)生的。信號不好時，手機輻射會增加，這時應該拉出天線，可改善通話質(zhì)量，減少輻射。還可盡量使用分離耳機，減少手機與身體的接觸。
傷身原因：只要是開機狀態(tài)，手機都會不斷地發(fā)出電磁輻射波。有研究表明，電磁波輻射一旦超過限值，可引起人體產(chǎn)生較嚴重的神經(jīng)衰弱癥狀，嚴重的甚至會導致人體內(nèi)部組織的損傷或死亡，而且輻射功率越大、距離越近，對人體造成的損傷可能越大。根據(jù)手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
4、把手機掛在脖子或腰間
好多人把手機掛在胸前或者別在腰上，然而手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持“距離之美”。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
傷身原因：手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。有醫(yī)學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。5、東晃西走，頻繁移動
一些人喜歡在打電話時不自覺地踱方步、頻繁走動?；蛘撸谛旭偟能嚿洗蚴謾C。建議大家要改變來回走動著打手機的習慣，也不要在汽車或火車上打手機。
傷身原因：當我們接通手機后，手機會向發(fā)射基地傳送無線電波，連接通話雙方的信息交流，而在你不斷移動打手機時，手機總是在不斷變換位置發(fā)送信號，頻繁的移動位置會造成手機信號的強弱起伏，加大手機的輻射量。在車上手機有可能會為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發(fā)射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
6、“一只耳”煲“手機粥”
五官科門診中，越來越多的病人也感覺長時間使用手機后聽力出現(xiàn)了問題。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
傷身原因：研究表明，長時間的連續(xù)輻射可能會使腦部受到影響。即使每天接聽手機僅1小時，也有可能造成聽力永久性損傷。連續(xù)4年以上每天接聽手機至少1小時的人辨別聲音更加困難。而右耳問題更加嚴重，因為大部分人接聽手機時使用右耳。
7、長期歪脖打電話
人們忙碌的時候用頭和脖子夾住電話的樣子很常見，但是很不健康養(yǎng)生。有研究表明，長時間過度傾側(cè)或伸展頸部可導致缺血性中風，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
傷身原因：當歪著脖子講電話的時候，頸部處于不正常的扭曲姿勢，不但會導致腰酸背痛的后遺癥，還會使得腦殼的骨頭壓迫頸部動脈，使得從頸部到腦部的血流循環(huán)不順，因而導致腦部功能失調(diào)。脖子結(jié)構(gòu)其實是相當脆弱的，以頸動脈循環(huán)受阻導致的腦中風比例來說，在年輕人就約有20%的危險。
健康使用手機的6個小要點
1、通話期間或收發(fā)短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時盡量不把手機借給別人使用，避免病菌交叉感染。
2、最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、屏幕和手機其他部分。如果你不忍心花費了不少銀子的愛機受到酒精的“嚴刑”，也可以去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。
3、通話時，手機與身體至少保持5厘米距離。
4、睡覺時，不要把手機放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機，需要健康養(yǎng)生的。
5、通話時，有規(guī)律地變換身體朝向，這樣會分散身體所遭受的輻射。
6、多發(fā)短信少打電話，這樣會減少手機與頭部的接觸時間。
電梯地鐵內(nèi)打電話有什么危害
身心的健康離不開日常的保健。那么你知道電梯地鐵內(nèi)打電話有什么危害呢？
乘電梯、地鐵時打電話的習慣最好改改了。據(jù)韓國《中央日報》報道，韓國環(huán)境部國立環(huán)境科學院近日調(diào)查顯示，在電梯或地鐵內(nèi)撥打手機，受到的電磁輻射比平時高出許多倍。
調(diào)查人員選取了韓國市場上銷售的7款手機，測試其在不同使用環(huán)境中的電磁輻射強度，結(jié)果顯示，在快速行駛的地鐵內(nèi)打手機，平均會產(chǎn)生0.1—1.06V/m(伏特/米，電磁輻射強度單位)的輻射，與停止狀態(tài)相比高出了6倍。在電梯等封閉空間內(nèi)打手機，電磁輻射強度會上升到0.15—5.01V/m，平均比在電梯外的寬闊位置約高15倍，并且當電話顯示“正在連接中”時輻射最強。
韓國專家分析稱，在迅速移動時，手機會不斷搜索信號，此時打電話電磁輻射會增加。同理，在電梯等窄小、封閉的空間內(nèi)，手機信號覆蓋較差，撥打手機也會造成輻射增加。專家建議，即使手機的電磁輻射低于有關(guān)標準，也不要掉以輕心，除非遇到緊急情況，盡量不要在乘坐地鐵、電梯時接打手機;若要降低暴露在電磁輻射下的危險，就要盡量縮短打電話的時間;信號不好導致聽不清時，也不要將手機緊貼耳朵，也是健康養(yǎng)生的。
打電話血壓會升高
手機是現(xiàn)代人不可或缺的聯(lián)系工具，但是，最近意大利的研究人員稱，用手機打電話血壓可能會升高。
意大利研究人員15日說，用手機打電話可能會使一個人的血壓升高。
美國高血壓協(xié)會年會正在舊金山召開。其間，位于意大利皮亞琴察的古列爾莫·薩利切托醫(yī)院研究人員發(fā)布一份報告說，他們觀察94名患有輕度高血壓的患者，得出這一結(jié)論。
研究人員讓實驗對象待在一間咨詢室里，坐在舒服的扶手椅上，每隔一分鐘測量一次血壓，共測12次。其間，研究人員至少3次打電話給這些患者，發(fā)現(xiàn)他們在接打電話時的平均血壓是舒張壓82毫米汞柱、收縮壓129毫米汞柱;沒有接打電話時，舒張壓平均是77毫米汞柱，收縮壓121毫米汞柱。通話時的平均舒張壓和收縮壓都高于沒有通話時。
研究人員發(fā)現(xiàn)，接打電話對一個人的心律和低壓影響不大。因此，他們提醒那些患輕度高血壓的患者，接打手機可能推高他們的高壓，建議他們平時測量血壓時關(guān)閉手機。
驚：躲在角落打電話可致癌
隨著電子信息技術(shù)的不斷飛速發(fā)展，手機已經(jīng)不能算是什么新鮮的事物了，不管是在大街上還是哪里，男女老少手里都會有一部手機，手機已經(jīng)成為今天人們溝通的一個必須工具了。殊不知，手機也有它的危害哦，也有不健康養(yǎng)生的方面。
1、手機信號越弱，耳朵貼得越近
當手機信號變?nèi)鯐r，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
2、把手機掛在脖子或腰間
手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環(huán)狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。 因此，人與手機需要保持“距離之美”。
有醫(yī)學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
3、私密電話“躲到墻角悄悄說”
而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時，也應慎打手機。
4、撥電話時把手機緊貼耳朵
手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘后再通話，也是健康養(yǎng)生的。
勿入打電話的保健誤區(qū)
打電話本來可以乘機放松頸椎，讓頸椎得以休息，若此刻用脖子夾著聽筒打電話，持續(xù)幾分鐘甚至十幾分鐘，這極易引起勞損，因此勿入打電話的保健誤區(qū)。
在辦公室里，人們常常需要操作電腦、閱讀或書寫，而這些工作常需要低頭屈頸。因為頸椎的結(jié)構(gòu)稍向前曲，而低頭是一種讓頸椎向后彎的動作，如果長時間保持這種姿勢，頸椎必然會產(chǎn)生疲勞，日久便會發(fā)生頸后韌帶、肌肉慢性勞損，導致椎骨增生、韌帶肥厚，發(fā)展到一定程度即可引起頸椎病，對人體健康產(chǎn)生較大的影響。
打電話本來可以乘機放松頸椎，讓頸椎得以休息。若此刻用脖子夾著聽筒打電話，持續(xù)幾分鐘甚至十幾分鐘，這對于本已疲勞的頸椎來說，無異于雪上加霜，極易引起勞損。從生理結(jié)構(gòu)來講，人體的頸椎側(cè)彎的角度不可能太大，要夾住聽筒，對頸部來說是一個難度很高的動作，需要比平時做出很大的反應才能完成。
頸椎一側(cè)的肌肉被動牽拉，而另一側(cè)的肌肉則要極力收縮，筋膜和韌帶也是同樣，而頸椎幾乎所有小關(guān)節(jié)都處于最大活動范圍。如果長時間保持一種使頸椎很費力的姿勢，而不注意保持肌肉、軟組織之間的平衡，極易誘發(fā)頸椎病。
法國醫(yī)學研究人員的研究表明，歪著脖子打電話，會壓迫頸部動脈，使從頸部到腦部的血液循環(huán)受到一定程度的阻礙，容易導致腦部功能失調(diào)，嚴重者還會產(chǎn)生輕微中風，也是不健康養(yǎng)生的。
這份研究報告還指出，頸部結(jié)構(gòu)在人體上其實相當脆弱，一般人很少注重頸部保護，常使之處于不正常的扭曲狀態(tài)，長時間的壓力累積，不但會導致腰酸背痛的后遺癥，還可能導致血液循環(huán)受阻的危險?？梢?，最好還是別用脖子夾著話筒打電話。正確的打電話姿勢是頸椎中立，使其處于最放松的狀態(tài)，手握話筒，靠近耳朵和嘴巴。需要注意的是為了避免與話筒直接接觸發(fā)生污染，不要將其緊貼在耳朵和嘴巴上。
傷耳朵的7種打電話方式
手機是現(xiàn)在幾乎人人都有的通訊工具，那么打電話的方式大家會嗎？什么樣的方式才是正確的呢？最傷耳朵的是怎么樣的呢？
1、私密電話“躲到墻角悄悄說”
不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽私人電話。而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時，也應慎打手機。
2、撥電話時把手機緊貼耳朵
手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
3、把手機掛在脖子或腰間
手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環(huán)狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度，打電話也需要健康養(yǎng)生的。因此，人與手機需要保持“距離之美”。
有醫(yī)學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
4、手機信號越弱，耳朵貼得越近
當手機信號變?nèi)鯐r，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
5、“一只耳”煲“手機粥”
研究表明，長時間的連續(xù)輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
6、東晃西走，頻繁移動
一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發(fā)射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
7、長期歪脖打電話
有研究表明，長時間過度傾側(cè)或伸展頸部可導致缺血性中風，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
結(jié)語：通過對上文的閱讀我們知道，原來小小的一個接電話的舉動就可以拓展出這么多的學問，各位親愛的網(wǎng)友朋友們可千萬不要忽視掉這些打電話的小細節(jié)哦！
