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巧用吹風機可治落枕感冒腹瀉

2017-07-05 18:37:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:對于吹風機我們都認識,我們經(jīng)常用它來吹潮濕的頭發(fā)的,好像對于它的用途,我們大家就知道這點。其實,并不是這樣的,吹風機的用處是非常的

對于吹風機我們都認識,我們經(jīng)常用它來吹潮濕的頭發(fā)的,好像對于它的用途,我們大家就知道這點。其實,并不是這樣的,吹風機的用處是非常的大的,能夠用它來治療多種疾病的,比如用吹風機可治落枕感冒腹瀉,那么具體的方法是什么呢?我們一起來了解下吧。

巧用吹風機可治落枕感冒腹瀉

吹風機是我們每家每戶都有的小電器,尤其受到女性的歡迎,因為能夠快速吹干她們的長發(fā)。但是,大家知道嗎,吹風機不但能夠用來吹頭發(fā),還能夠用來治療療落枕、感冒、腹瀉等癥狀哦,那么具體的使用步驟是什么呢?我們一起來看看吧。

1、治療打嗝

打嗝是屬橫隔肌痙攣所致。舒緩方式:拿出吹風機來,往胃部吹吹,大約十幾分鐘,打嗝可緩解。

2、治療落枕

舒緩方式:一般可以先用藥酒或紅花油等輕揉疼痛位置,然后用吹風機沿肩頸的位置吹熱風,直至局部皮膚微熱,同時配合食指、拇指輕揉。臨睡時再次使用吹風機在肩頸部吹吹頭頸,可基本恢復,漲痛感大為減輕。肩、頸痛、落枕以及著涼引起的肩頸疼痛是利用吹風機的熱風緩解酸痛,改善局部血液循環(huán),達到散寒止痛的作用。

3.腹部受涼或飲食不當引起腹脹、腹瀉

舒緩方式:我們將吹風機弄熱風,然后以肚臍為中心向四周擴散進行吹幾分鐘,這樣我們就會感覺到腹部里面舒暢了,有氣體排出來了,一般情況下,兩三次就好了。

4、腰酸背痛、肌肉酸痛、痙攣、腳部抽筋

舒緩方式:使用吹風機在酸痛處來回吹數(shù)分鐘。如同熱敷的熱效應讓熱量效應滲透筋骨,舒緩癥狀。

5.治療鼻竇炎 流鼻水鼻竇炎、流鼻水等癥狀

困擾許多人,尤其每天起床后不斷流鼻水、打噴嚏,實在很討人厭。

舒緩方式:用吹風機調(diào)到弱風,對著鼻孔輕輕的吹。想到就吹,鼻塞時吹,流鼻水時也吹,每天持續(xù)使用,假以時日就改善了。原理就是保持鼻腔的干燥,如果再搭配頸部刮痧效果更加。

6.頭痛

舒緩方式:我們用吹風機吹后背整條脊椎。剛糖人開始吹的時候我們不會感到燙人,但是吹十分鐘的樣子就覺得燙了,但是這個時候也不會冒冷汗的,如果能夠冒汗的話,頭痛的情況就會得到緩解,半個小時之后再吹一次。

7.感冒

醫(yī)學證明,環(huán)境溫度達39度時,流感病毒就可受到抑制,42度時就會被殺死。舒緩方式:感冒初起時,患者可在距離鼻子約10公分處,從下向上吹鼻尖及鼻孔5至8分鐘,能緩解鼻塞,流鼻涕等不適現(xiàn)象。

8.腳汗

易出腳汗的人,不僅影響穿鞋的舒適性,嚴重時還會引起霉菌感染。舒緩方式:在穿鞋前,不妨用吹風機向鞋內(nèi)吹上片刻,這樣一來,熱風不僅會使鞋子穿起來更干燥、舒適,還有殺菌作用。

9.電冰箱除霜

用吹風機熱風吹幾分鐘,很快使冰霜化成水,擦干即可??晒?jié)約很多時間。

10.趕走蟑螂

廚柜內(nèi)縫隙中,藏有蟑螂很不易去除,如果用吹風機沿縫隙吹熱風,蟑螂立即跑出,以便于消滅。

如何預防落枕

預防“落枕”有兩個簡單的辦法,一是要選用符合生理要求的枕頭。何謂符合生理要求?仰臥時,枕頭能保持頸曲的弧度,枕頭邊緣應保持弧形,不能呈斜坡形;枕頭高度要符合個人的肩寬,仰臥時枕高約一拳,側(cè)臥時枕高應為一拳加二指。其次要注意正確的睡眠姿勢。

正確的睡姿是以仰臥為主,左、右側(cè)臥為輔。要保證仰臥時枕頭維護頸部的生理彎曲,使胸部在仰臥中保持呼吸暢順,全身肌肉能較好地放松,這樣還有利于加深睡眠深度。

落枕的治療方法

一覺醒來,突然發(fā)現(xiàn)自己的脖子好痛。又落枕了??!這一場景想必大家都有經(jīng)歷過吧。疼痛難忍,很是煎熬。那落枕有什么治療方法嗎?首先我們先了解下,什么是落枕。落枕的臨床表現(xiàn)為晨起突感頸后部,上背部疼痛不適,以一側(cè)為多,或有兩側(cè)俱痛者,或一側(cè)重,一側(cè)輕。多數(shù)患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,檢查時頸部肌肉有觸痛由于疼痛,使頸項活動欠利,不能自由旋轉(zhuǎn),嚴重者俯仰也有困難,甚至頭部強直于異常位置,使頭偏向病側(cè)。

落枕的自我保健治療方案:

1.要選擇有益于健康的枕頭,用枕不當是落枕發(fā)生的原因之一。

2.要注意避免不良的睡眠姿勢,如俯臥把頭頸彎向一側(cè);在極度疲勞時還沒有臥正位置就熟睡過去;頭頸部位置不正,過度屈曲或伸展等。

3.要注意避免受涼、吹風和淋雨,晚上睡覺時一定要蓋好被子,尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊,或是用毛衣圍好兩邊,以免熟睡時受涼使風寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡受損而發(fā)病。

4.要注意飲食平衡,葷素合理搭配,多攝入富含維生素、微量元素、鈣的食品,如新鮮的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

5.要經(jīng)常適量運動,尤其是頸椎的活動操,如做“米”字操,這是一種操作簡便的頸部保健操。

醫(yī)生給我們的落枕治療方案:

(一)治療落枕的方法

(1)局部熱敷,用熱毛巾敷患處,一天多敷幾次,效果較好

(2)按摩、推拿局部痛點,同時配合慢慢活動

(3)貼傷濕止痛膏,必要時針炙,效果都比較好

(二)穴位按摩

講到落枕治療之法,各書不一,歸納起來是按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩并、秉風,或乳突、發(fā)后、手三里等,經(jīng)我實踐,腫下是最佳穴位,用指壓法指壓,手到病除,如再配以上述穴位,療效更為理想,遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。

(三)防治脖子痛的簡易保健操

①將左手或右手中、食、無名指并攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鐘左右,可左右手交替進行

②用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右

③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鐘

④以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關(guān)節(jié)后5分處),待有酸張感覺時再持續(xù)2-3分鐘

⑤最后進行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動,此動作應緩慢進行,切不可用力過猛,預防落枕,主要注意睡眠姿勢和枕頭不一過低。

落枕的治療方法大家都明白了嗎?選用好的枕頭、注意睡姿才是趕走落枕的妙方。

結(jié)語:以上就是小編今天給各位介紹的有關(guān)吹風機能夠醫(yī)治多種疾病的文章,現(xiàn)在我們是不是對它有了重新的認識了啊,吹風機的作用我們也清楚了吧。不但能夠吹干潮濕的東西,趕走蟑螂,還能夠治療落枕、感冒、腹瀉、鼻竇炎等癥狀的哦。

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