你相信嗎 是否得癌癥真的看人品
癌癥在我們生活中是經(jīng)常的突然出現(xiàn),給我們一個措手不及,往往癌癥查不來之后就已經(jīng)是晚期,那么對于這樣的情況我們該如何去預(yù)防癌癥呢?癌癥真的和這些有關(guān)系嗎?一起去看一下吧!
當(dāng)癌癥離我們越來越近的時候,它何時出現(xiàn)、出現(xiàn)在哪些人的身上我們都找不到任何規(guī)律,為此醫(yī)學(xué)工作者費勁了心機,想要找到一些蛛絲馬跡。然而經(jīng)過了多年的努力后,終于發(fā)現(xiàn)是否得癌癥真的看人品,別不相信,這是真的。
研究人員分析了30多個癌癥類型,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)是由于運氣不好而導(dǎo)致細胞分化。合理的飲食和鍛煉、遠離太陽、充足的睡眠和補充維生素這些做法通常都被人們認為這是保持健康、避免疾病的有效方法,但是一項新的研究發(fā)現(xiàn),許多的癌癥出現(xiàn)更多的是壞運氣而非壞的生活方式。
一直以來,所有的觀點都認為誘發(fā)癌癥的原因主要有生活方式、遺傳基因等,尤其是環(huán)境的惡化使得患癌人數(shù)逐年遞增。據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《全球癌癥報告2014》顯示,中國新增癌癥病例和死亡人數(shù)均居世界首位。其中以胃癌、食道癌、大腸癌等消化道癌癥增長最為顯著,中國食道癌患者的死亡人數(shù)約占全球的一半。
患癌人數(shù)越來越多,防癌抗癌已經(jīng)成為一件大事。正在人們?yōu)榉腊┛拱┮换I莫展的時候,這次美國科學(xué)家的研究結(jié)果卻給了我們一個意想不到的結(jié)論。當(dāng)約翰霍普金斯大學(xué)的研究人員在進行完了研究之后,結(jié)果發(fā)現(xiàn)只有9種癌癥是與遺傳或生活方式的選擇有關(guān),剩下的22種癌癥都是因為在細胞分裂期的時候運氣不好造成。
當(dāng)然,這不應(yīng)該成為我們擁有一些壞習(xí)慣的理由,雖然怎么小心都改變不了“運氣”。普金斯大學(xué)腫瘤學(xué)教授克里斯蒂安博士是該項目研究者之一,他告訴我們,這項研究不應(yīng)該被視為允許吸煙、喝酒或在陽光下閑逛的理由,因為例如肺癌和皮膚癌這類的癌癥顯然還是與生活方式相關(guān)的,所以他還是非常重視和正式的提醒心存僥幸心理的人們,千萬不要因為“運氣不好”就為所欲為,不良的生活方式還是會增加“運氣不好”的機率。
那么現(xiàn)在問題來了!難道就沒有辦法預(yù)防癌癥了嗎?非也,基因技術(shù)的發(fā)達讓我們可以檢測出患癌的風(fēng)險,雖然現(xiàn)在檢測的價格非常高,但也給我們提供了一條可行的道路。這其中最著名的案例就算是好萊塢女星安吉麗娜·朱莉,她在經(jīng)過檢測后發(fā)現(xiàn)其患乳腺癌的幾率為87%,所以她選擇進行雙側(cè)乳腺切除手術(shù),讓患乳腺癌的機率從87%降到了5%。
盡管并非土豪的我們還沒有能力和金錢進行基因檢測,但是每年一次的體檢我們卻無論如何都不能錯過,因為癌癥其實并不可怕,只要發(fā)現(xiàn)得早就可以進行治療,并且痊愈的機率很大,然而一旦錯過最佳治療期,那么想要痊愈就很難了,所以即便你堅持鍛煉身體,保證了身型的完美,但千萬不要大意,在春節(jié)前趕快去進行一次全面的體檢吧,健健康康過春節(jié)。
預(yù)防癌癥必須勿食過燙
食物是我們每天都要吃的,人體的營養(yǎng)來源也都是來自于食物。所以我們就要掌握正確的食用方法,不能將營養(yǎng)的根源變成疾病的根源。
溫度對人具有諸多微妙的作用。生命在進化中都有自身最適合的溫度,進化程度越高,要求最佳適宜溫度越嚴格。人體體溫在37℃左右時,代謝活動處于最佳狀態(tài),人體細胞對高溫的耐受性比低溫差。熱對腫瘤細胞也產(chǎn)生微妙的生物學(xué)作用,許多試驗證明,腫瘤細胞的致死溫度臨界點為42.5℃—43℃,在此溫度范圍內(nèi),延長加溫時間可抑制腫瘤細胞生長,由此產(chǎn)生了溫?zé)岑煼ㄖ委熌[瘤。
但是事物都是有兩面性。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),一些地區(qū)的食管癌、賁門癌、口腔癌又和熱飲熱食可能有關(guān),就是說有可能某些黏膜上皮的腫瘤是“燙”出來的。
中國新疆哈薩克族居住的地區(qū)喜歡飲用熱奶茶,一日數(shù)遍;東南沿海潮汕地區(qū)喝“工夫茶”,也是趁熱飲用;移居到新加坡的福建人后裔仍有喝熱飲的習(xí)慣,其食管癌的發(fā)病率高于不喝熱茶的人群;太行山區(qū)的大碗熱粥也是趁熱才吃。這些地區(qū)都是我國食管癌的高發(fā)區(qū)。當(dāng)然,腫瘤的發(fā)生原因復(fù)雜,均非單一因素,流行病學(xué)調(diào)查,太行山區(qū)的食管癌高發(fā)區(qū)除熱食外,飲食還有粗、快、硬等特點。日本奈良等食管癌高發(fā)區(qū)還有吃熱茶煮米粥的習(xí)慣,并且愛吃蕨菜,這也是相關(guān)因素之一。
研究發(fā)現(xiàn),人體在37℃左右的情況下,口腔和食管的溫度多在36.5℃—37.2℃,最適宜的進食溫度在10℃—40℃左右,一般耐受的溫度最高為50℃—60℃。
當(dāng)感到很熱時,溫度多在70℃左右。經(jīng)常熱食的人,在溫度很高的情況下也不覺得燙,但是在接觸75℃左右的熱食熱飲時,嬌嫩的口腔、食管黏膜會有輕度灼傷,灼傷的黏膜表層會及時脫落、更新,基底的細胞會迅速增生、更新、補充,久而久之,增生的細胞速度如異常加快或在不良刺激下發(fā)生變異,則會發(fā)生不良傾向,何況物理刺激和高溫也是世界探討癌癥病因備受關(guān)注的項目。
另外,由于黏膜的熱刺激不斷增生的情況下會增厚,增厚的黏膜受熱刺激反應(yīng)會越來越不敏感,加之食管黏膜的神經(jīng)反射本來就很遲鈍,這樣會越來越不怕熱,越不怕熱會越敢吃燙的東西,而吃得越燙,口腔黏膜會越增厚。
如此惡性循環(huán),人會不由自主地接受越來越嚴重的灼傷刺激。這種刺激帶來的損傷還有可能引起久治不愈的食管炎,這種食管炎有時伴有間變細胞,有人提示這有可能是癌前病變之一。尸檢時,食管癌往往和食管炎同在,食管炎往往比食管癌早10年。
熱飲熱食不但引起人們與腫瘤發(fā)生的聯(lián)系,而且對食物的消化吸收也不利。食物太燙,在口腔存在時間偏短,細細咀嚼、刺激唾液及與之混合過程都不充分,這不利用飲食的消化吸收。溫?zé)岽碳ね谏w了味覺的充分檢驗,常常難以細細品位各種食物的美味,大多只剩下自身習(xí)慣的、在高溫中形成的單一品味。久而久之,往往對其他食品食之不香,飲食會越發(fā)單一。
飲食過燙,不論從防癌或一般飲食衛(wèi)生角度分析,都屬于不良的生活習(xí)慣。青少年的口腔黏膜更加脆弱,應(yīng)從小養(yǎng)成食不過燙的生活習(xí)慣。有食管賁門癌家族史者更應(yīng)早日糾正這種不良的飲食習(xí)慣,并及時到醫(yī)院檢查。
食管黏膜神經(jīng)反射不敏感,往往發(fā)生進食梗噎時才到醫(yī)院檢查,多已是進入晚期,失去了早期手術(shù)的機會。對于已有其他不良飲食習(xí)慣的人,如吸煙、酣酒、喜食霉變食物等,為減少致癌因素的積累應(yīng)盡早改變不良生活習(xí)慣,清淡溫涼吃美味,食不過燙保平安。
不良情緒對癌癥的影響
人一旦有了不良情緒,對事情的看法、做法、想法都會產(chǎn)生改變,甚至還可能引起疾病的發(fā)生,對身體帶來不利,下面來看看不良情緒對癌癥的影響。臨床統(tǒng)計數(shù)字顯示:90%以上的腫瘤患者均與精神、情緒有直接或間接的關(guān)系。精神創(chuàng)傷、不良情緒,可能成為患癌癥的先兆。
現(xiàn)代生活中,工作和學(xué)習(xí)上的長期緊張、工作和家庭中的人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。
精神因素與人體免疫功能密切相關(guān)。我們知道,人體免疫系統(tǒng)受神經(jīng)和內(nèi)分泌的雙重調(diào)控,可以這樣認為: 刺激是由人的情緒影響大腦邊緣系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、內(nèi)臟器官而起作用。
精神抑郁等消極情緒作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào),使機體的免疫功能受到了抑制。由于機體間的平穩(wěn)被打破,使細胞失去正常的狀態(tài)和功能,不斷變異,產(chǎn)生了癌細胞。另一方面,減少體內(nèi)抗體的產(chǎn)生,阻礙了淋巴細胞對癌細胞的識別和消滅,使癌細胞突破免疫系統(tǒng)的防御,過度地增殖,無限制地生長,形成癌腫。
精神因素對癌的發(fā)生、發(fā)展、擴散,起著非常重要的作用。這點已被美國的弗農(nóng)·賴利博士的動物實驗所證實。用聲光刺激動物,使之產(chǎn)生緊張、焦慮,結(jié)果動物的免疫系統(tǒng)的防御能力大大減弱,并誘發(fā)了以前潛伏在胸內(nèi)的癌瘤。他的另一個實驗:在受到同樣刺激的老鼠臀部種植的腫瘤細胞,很快就擴散到肺部和腸道。究其原因,正是這些惡劣的精神因素起到了“喚醒”沉睡的“獅子”(癌細胞)的作用,使它得以“瘋”長,肆無忌憚地吞噬著機體。
有人把不良情緒比作裝滿子彈的槍,任何微小的刺激就象扣動了它的板機。的確“不良情緒是癌細胞的活化劑”。正如一位哲人說的:“一切對人不利的影響中,最能使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和惡劣的心境,如發(fā)愁、頹廢、恐懼、貪求、怯懦……”就拿乳腺癌來說,兩千多年前,古羅馬的蓋倫醫(yī)生就知道患乳腺癌的婦女?;加袘n郁癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了這點,抑郁消極的情緒可使催乳素分泌過多,而致乳腺癌。我國中醫(yī)在《外科正宗》中對乳腺癌的病因分析,認為“憂郁傷肝,思慮傷脾,積想在心,所愿不得,致經(jīng)絡(luò)痞澀,聚結(jié)成核。”肝癌患者大多有“大怒”傷肝的經(jīng)歷,胃癌患者則常生“悶氣”。俗話說:“百病皆生于氣”,“萬病源于心”。
治病要治心,惡劣的情緒,憂郁的精神,對人健康的損害,甚至比病菌、病毒更厲害得多。情緒可以殺人,亦可以救人。良好的情緒,猶如一劑心藥,對癌細胞有強大的殺傷力,是任何藥物所不能代替的。馬克思曾經(jīng)說過:“一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
結(jié)語:以上就是今天小編為大家介紹的相關(guān)內(nèi)容,在這樣一個癌癥離我們越來越近的社會中,我們要學(xué)會科學(xué)的預(yù)防癌癥,對于生活中的一些習(xí)慣要保持健康,要注意飲食的均衡以及合理,注意合理的休息以及心態(tài)。