哪些人不適合大笑？什么時候不該大笑

哪些人不適合大笑？

1、高血壓患者。高血壓患者若放聲大笑會引起血壓驟升，易誘發(fā)腦溢血。

2、腦血管病患者。如果腦血管病患者正處于恢復(fù)期，大笑會導(dǎo)致病情反復(fù)。

3、剛做完外科手術(shù)的患者。特別是胸腔手術(shù)后不久的患者，大笑會影響傷口的愈合，還會使疼痛加劇。

4、疝氣患者。疝氣患者經(jīng)常大笑可使腹腔內(nèi)壓增加，導(dǎo)致疝囊增大，使病情加重。

5、心肌炎患者。大笑會加劇心肌缺血，引起心力衰竭甚至猝死。

6、孕婦。孕婦大笑時腹腔內(nèi)壓增大，易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

什么時候不該大笑

1、飽食之后。吃得很飽后大笑易誘發(fā)闌尾炎或腸扭轉(zhuǎn)等疾病。

2、進(jìn)食或飲水時。此時大笑易使食物或水進(jìn)入氣管，導(dǎo)致劇烈咳嗽或窒息。特別是兒童，更容易出現(xiàn)這種情況，因此，在孩子吃東西或喝水時，千萬不能逗他們大笑。

開懷大笑有六大好處

1、燃燒卡路里，幫助減肥。大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發(fā)現(xiàn)，大笑10分鐘~15分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里。

2、笑是特效止痛劑。研究證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當(dāng)你笑時，腦中的快樂激素便會釋放出來，快樂激素是最有效的止痛化學(xué)物質(zhì)，能緩和體內(nèi)各種疼痛，因此一些罹患風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎的人，也要經(jīng)常笑笑，以減輕病情。

3、使心臟更強(qiáng)壯。研究顯示，風(fēng)趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的概率較低。由于笑能使血液循環(huán)更好，因而減少了對血管的威脅，減少了心臟病的發(fā)生。

4、增強(qiáng)免疫力。笑能令體內(nèi)的白細(xì)胞增加，促進(jìn)體內(nèi)的抗體循環(huán)，這都能增強(qiáng)免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液循環(huán)，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。

5、笑助人升職。微笑讓一個人看起來有魅力、善社交、充滿自信，還能促進(jìn)自我價值感上升，幫助人們攻克難關(guān)。愛笑的人最容易得到晉升。

6、趕走壓力。一個人大笑的時候，身體立即釋放內(nèi)啡肽，驅(qū)走負(fù)面情緒，釋放壓力。