指甲上有豎紋到底是好還是壞 指甲護(hù)理有妙招

都說(shuō)手是人的第二張臉，這張臉不僅僅能夠決定你好好不好看，還能看出你是否健康。手上的異常，尤其是手指上的異常，也會(huì)是身體的一些問(wèn)題的暴露點(diǎn)。而女性很喜歡做美甲，但是也要注意多觀察指甲上的異常。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧。

指甲通常是身體健康的一面鏡子，能夠讓你準(zhǔn)確地從指甲的變化上看出身體的健康除了什么問(wèn)題。像是比較常見(jiàn)的，月牙白的變化，月牙白若是有明顯的增加或者是減少，那么就說(shuō)明身體出問(wèn)題了。而今天小編要跟大家討論的是指甲上長(zhǎng)出了豎紋是怎么回事？是好還是壞？

手指甲上長(zhǎng)出了豎紋，是身體發(fā)出的什么信號(hào)？

身體過(guò)度疲勞，指甲上會(huì)有豎紋

一般情況下，指甲上長(zhǎng)出豎紋，有可能是你最近一段時(shí)間經(jīng)常處于壓力比較大， 身體過(guò)于疲勞的狀態(tài)，因?yàn)橄袷情L(zhǎng)期身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，壓力很大的情況下，身體會(huì)有過(guò)度疲勞的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候手指甲上就會(huì)長(zhǎng)出豎紋。這種變化也是在提醒你，身體可能已經(jīng)快要撐不住了，要注意找時(shí)間好好放松一下身體的壓力，不然的話，身體遲早會(huì)吃不消，出現(xiàn)問(wèn)題。

人在面對(duì)壓力的時(shí)候，有些人會(huì)因?yàn)槌缘煤芏?，坐的時(shí)間很長(zhǎng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖，有的人卻會(huì)因?yàn)閴毫?dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，有的人還會(huì)有出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。這些問(wèn)題其實(shí)都是精神壓力或者是身體的壓力帶來(lái)的。所以指甲上出現(xiàn)豎紋其實(shí)是給你提個(gè)醒，身體壓力太大了，要及時(shí)舒緩。

缺鐵性貧血，指甲上會(huì)有豎紋

貧血，是很多的女性會(huì)經(jīng)常面臨的一些問(wèn)題。貧血本身就說(shuō)明你的身體處于一個(gè)比較虛弱的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候身體會(huì)缺乏很多的營(yíng)養(yǎng)元素。這個(gè)時(shí)候身體營(yíng)養(yǎng)跟不上，就會(huì)出現(xiàn)指甲上有豎紋的現(xiàn)象。而出現(xiàn)豎紋的時(shí)候，就表示你的身體出現(xiàn)了缺鐵性貧血的癥狀。這個(gè)時(shí)候就要注意多吃一些補(bǔ)鐵或者是補(bǔ)血的食物，這樣指甲上的豎紋就會(huì)可能會(huì)消失。

肝腎功能不好 ，指甲上會(huì)有豎紋

指甲上會(huì)有豎紋，還有一個(gè)很大的原因是身體內(nèi)的毒素堆積比較多了。這個(gè)時(shí)候你或許就要懷疑是不是你的肝腎的排毒功能出現(xiàn)了問(wèn)題。肝臟和腎臟這兩個(gè)器官，都是負(fù)責(zé)身體排毒的重要器官，而當(dāng)它們出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，很多的毒素就會(huì)在體內(nèi)堆積，隨著血液循環(huán)流到身體各個(gè)部位。在臉部就會(huì)有色斑、色素沉積等的問(wèn)題。流到手部就會(huì)導(dǎo)致手指長(zhǎng)出豎紋。

所以有的時(shí)候，手指部位出現(xiàn)豎紋也是在提醒你，身體里的毒素太多了，需要清理了。這個(gè)時(shí)候要注意，像是熬夜、經(jīng)常生氣等的會(huì)影響肝腎功能的一些生活習(xí)慣或者是行為就要注意留心進(jìn)行控制。因?yàn)楦闻K和腎臟的健康是我們身體必不可少的一個(gè)重要的組成部分。

指甲受到外傷，也會(huì)出現(xiàn)豎紋

日常生活中，若是你一不小心手指頭被夾到了或者是被撞到了，也會(huì)很容易在指甲上留下一些痕跡。這些問(wèn)題往往就是指甲受到了創(chuàng)傷導(dǎo)致的指甲上長(zhǎng)出了豎紋。但是這種現(xiàn)象也是會(huì)隨著時(shí)間和創(chuàng)傷的恢復(fù)慢慢消失的。所以也不需要過(guò)分擔(dān)心。

所以說(shuō)其實(shí)有的時(shí)候，指甲上長(zhǎng)出豎紋可能是身體給你發(fā)出的信號(hào)，告訴你身體可能出現(xiàn)了過(guò)度勞累或者是貧血或者是肝、腎功能出現(xiàn)了障礙。但是其實(shí)這些信號(hào)說(shuō)起來(lái)并不是壞的信號(hào)，因?yàn)檫@些信號(hào)其實(shí)也是在告訴你你的身體出問(wèn)題了，需要盡快調(diào)養(yǎng)。所以，手不僅僅是人的第二張臉，還是報(bào)警器。

指甲護(hù)理

1、用指甲鉗平口和斜口要從指甲 修理指甲的一邊開(kāi)始修剪，留你想要的指甲長(zhǎng)度。要從一邊慢慢修剪過(guò)去，不要從中間開(kāi)始一下子剪整個(gè)指甲，這樣指甲受到過(guò)大壓力容易斷裂。

2、用砂條開(kāi)始修型了

3、修好形狀后在指皮上涂上死皮軟化劑，就涂在指甲和肉交接的那個(gè)半圓交接處。

4、死皮比較多的MM可用泡手碗倒少許溫水稍微泡個(gè)5分鐘左右，這樣死皮會(huì)變軟比較好修剪。

5、有肉刺時(shí)可用死皮剪掉。剪之前，要在甲緣肌膚上涂一層軟化劑，停留一分鐘，等待角質(zhì)軟化，去除時(shí)就會(huì)方便徹底。如不經(jīng)過(guò)軟化直接去死皮，會(huì)感到疼痛。去死皮時(shí)先用指皮推將甲面的角質(zhì)推到甲緣，然后用死皮剪沿甲緣修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形

注意：用指皮推輕輕的將死皮推起，這里要特別注意了，死皮不可以推的很用力，將不整齊指皮推成整齊的圓形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM記住，指皮要和指甲貼合是最好的，千萬(wàn)不要為了甲床長(zhǎng)而將死皮拼命往里面推，這樣只會(huì)讓指甲受傷，容易感染細(xì)菌。

6、涂營(yíng)養(yǎng)油了，給指皮營(yíng)養(yǎng)下的了，只要在指皮這里點(diǎn)一點(diǎn)就夠拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹將營(yíng)養(yǎng)油按摩到周圍的指皮上，以畫(huà)圈圈的方式！

7、拋光條（拋光塊）上場(chǎng)了，在指甲表面來(lái)回磨下，把指甲表面磨光滑點(diǎn)，這樣涂甲油也好看，不會(huì)有一條條的感覺(jué)了哈！這個(gè)拋光最多一個(gè)星期做一次，不能多，因?yàn)橹讣讜?huì)越來(lái)越薄的哦！

8、很多用途的棉簽出場(chǎng)了，噴上消毒水或者是洗甲水，將指甲里面清潔干凈！要輕哦，不要把甲床給弄傷了！

9、指芯是很容易堆積臟東西的，用指甲摳的話會(huì)使甲床越來(lái)越短的，而且也不衛(wèi)生，所以用棉簽的棉花加酒精是最衛(wèi)生的哈，不要太用力拉，如果一次清除不干凈可以多做幾次，棉簽要經(jīng)常換的哦!

10、去除指甲表面浮油，用帶酒精的棉花棒清潔指甲表面，將剛剛的營(yíng)養(yǎng)油給去除干凈，這樣才能讓指甲油在指甲表面不容易掉落。

11、涂上底油哦，底油是有隔離保護(hù)作用的拉，一定不能少的，要不指甲直接接觸指甲油可是很容易傷害到指甲將指甲變黃的。

12、涂上彩色指甲油！稍微過(guò)段時(shí)間再涂亮油，一下子涂很多層，指甲很難干的，在家里涂的話，就涂一層等個(gè)10多分鐘再涂第二層。如果趕時(shí)間的話，就用指甲烘干機(jī)，能把彩色指甲油快速的烘干哦！

13最后涂上亮油，完成了，指甲油涂好一定要等到完全干透再做其他事情，不要讓指甲表面留下不好看的印子啊，最后教大家怎么檢測(cè)指甲有沒(méi)有完全干透的小竅門，將兩個(gè)指甲面朝面的輕輕接觸下，如果感覺(jué)是粘的那就沒(méi)完全干，沒(méi)好要注意了，有些指甲表面干很快，但其實(shí)里面還沒(méi)干的！這點(diǎn)要特別小心了呀！

14 對(duì)自己的指甲好，那就少涂涂指甲油，那樣對(duì)指甲呼吸不好。