防癌除了聽(tīng)天由命 癌癥早期篩查也是有效方法

癌癥已經(jīng)成為嚴(yán)重影響人類(lèi)健康的疾病因素之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2018年全球約有1810萬(wàn)癌癥新發(fā)病例，970萬(wàn)癌癥死亡病例。而我國(guó)平均每天也有超過(guò)1萬(wàn)個(gè)新增惡性腫瘤病例，并逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。吸煙、超重、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等因素都會(huì)增加人們罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。

因此很多人都知道，要想離癌癥遠(yuǎn)一點(diǎn)，不抽煙喝酒保持健康生活作息方式是非常必要的。

但是，單純通過(guò)改善生活習(xí)慣進(jìn)行預(yù)防是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)榘┌Y的發(fā)生與發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期而且復(fù)雜的過(guò)程，受很多因素的影響，生活習(xí)慣只是其中一點(diǎn)，還可能由基因或遺傳等因素影響。世界衛(wèi)生組織的《世界癌癥報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，只有三分之一的癌癥是可以通過(guò)健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及良好的生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防。

那余下的三分之二怎么辦呢？難道只能聽(tīng)天由命嗎？！

預(yù)防癌癥早發(fā)現(xiàn)很重要

其實(shí)，目前有一種相對(duì)比較準(zhǔn)確的方式提前預(yù)知癌癥，那就是癌癥早期篩查。

也就是對(duì)外表健康、沒(méi)有癥狀的人群進(jìn)行檢查，實(shí)現(xiàn)癌癥早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療，降低癌癥人群的死亡率的一種方式。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，早期發(fā)現(xiàn)的癌變，五年生存率可達(dá)90%以上，而晚期發(fā)現(xiàn)的患者生存率不足20%。而通過(guò)癌癥早期篩查，可發(fā)現(xiàn)早期癌癥，顯著提高患者生存率。

常規(guī)體檢不可代替癌癥早期篩查

需要注意的是，常規(guī)的體檢不可以代替癌癥早期篩查檢查。

雖然常規(guī)體檢可以發(fā)現(xiàn)許多常見(jiàn)慢性病，或者是篩查出來(lái)已經(jīng)得了癌癥而不自知的病人，但是，常規(guī)體檢對(duì)于很多早期癌癥可能就無(wú)法檢出了。因此，除了常規(guī)體檢的項(xiàng)目外，癌癥早期篩查還囊括了DNA檢查等許多與癌癥密切相關(guān)的檢查項(xiàng)目。

而且無(wú)論飲食有多么健康，日常運(yùn)動(dòng)有多么合理充足，遺傳和環(huán)境因素始終使我們無(wú)法避免地背負(fù)著罹患癌癥的危險(xiǎn)。

所以，在保持健康生活和聽(tīng)天由命的好心態(tài)之外，高危人群定期進(jìn)行癌癥早期篩查，盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤并進(jìn)行治療始終是提高腫瘤治愈率和生存率的不二之選。

這些人是癌癥早期篩查重點(diǎn)人群

受年齡、環(huán)境等因素影響，不同的人患癌可能性不同，因此有一些癌癥高發(fā)人群，也是推薦進(jìn)行癌癥早期篩查的重點(diǎn)人群。

重點(diǎn)人群

1、45歲以上，長(zhǎng)期生活在大城市工作壓力大的人；

2、有腫瘤家族史、遺傳性易感病人；

3、長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)物質(zhì)或者是放射線(xiàn)的人；

4、有慢性癌癥或者是癌前病變者；

5、長(zhǎng)期抽煙酗酒或過(guò)多攝入高脂肪的肥胖人群。

對(duì)于不同類(lèi)型的癌癥，高危人群不同：

肺癌

1、長(zhǎng)期吸煙者；

2、慢性支氣管炎、肺結(jié)核等肺部疾病患者；

3、體內(nèi)外接受過(guò)量放射線(xiàn)照射者；

4、長(zhǎng)時(shí)間接觸煤煙或油煙者，礦工。

胃癌

1、有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等慢性胃病患者；

2、有胃癌家族史者；

3、橡膠工人、煤炭工人；

4、酗酒者、吸煙者；

5、喜吃高鹽飲食、腌制食品，特別是沒(méi)腌 透的食品的人。

肝癌

1、長(zhǎng)期大量飲酒者；

2、有病毒性肝炎的人；

3、長(zhǎng)期接觸或攝入黃曲霉素的人，如經(jīng)常吃霉變食物者；

4、常飲用被污染水者；

5、有肝癌家族史者。

乳腺癌

1、從未生育或者生育過(guò)晚者、40歲以上未孕未哺乳者；

2、流產(chǎn)次數(shù)多者，頻繁吃避孕藥的人；

3、大量接觸有類(lèi)雌激素作用的化學(xué)品（如化妝品等）的人；

4、女性腰部以上特別肥胖或者腰圍與臀圍相近者；

5、精神壓力大的人。

宮頸癌

1、過(guò)早開(kāi)始性生活、有多個(gè)性伴侶等性生活較混亂的人；

2、多孕多產(chǎn)者；

3、常吸煙、口服避孕藥者。

結(jié)直腸癌

1、常年吃肉過(guò)多、缺少膳食纖維攝入的人；

2、久坐少動(dòng)、不按時(shí)排便的人；

3、有消化道病癥者，潰瘍性結(jié)腸炎、血吸蟲(chóng)病患者；

4、有結(jié)腸、直腸癌家族病史者，有盆腔放療史者，膽囊或闌尾切除者。

甲狀腺癌

1、經(jīng)常接觸放射線(xiàn)的人：甲狀腺癌的誘因目前不明，但甲2、狀腺對(duì)放射環(huán)境敏感，如醫(yī)療檢查時(shí)的放射線(xiàn)，自然界的放射線(xiàn)等；

3、碘攝入過(guò)量的人。

食管癌

1、消化系統(tǒng)疾病者，食管炎患者，食管癌或胃癌家族史者；

2、抽煙喝酒者，缺乏維生素?cái)z入者；

3、長(zhǎng)期吃得過(guò)燙的人，長(zhǎng)期吃飯過(guò)快的人。

需要注意的是，癌癥早期篩查具有一定的時(shí)效性，也就是說(shuō)，也許今年的檢查結(jié)果沒(méi)有問(wèn)題，但是明年可能有問(wèn)題了，具體篩查頻率可以根據(jù)個(gè)人的情況而定。具體可分為三類(lèi)：

第一類(lèi)：

年輕人與長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉、健康飲食作息、身體健康的人，建議一年進(jìn)行一次檢查即可。

第二類(lèi)：

40歲以后自覺(jué)處于亞健康的人與各種高危人群，應(yīng)該半年篩查一次癌癥，因?yàn)檫@類(lèi)人隨時(shí)可能中招，而且許多癌癥的實(shí)體腫瘤需要長(zhǎng)到可檢測(cè)出大小的生長(zhǎng)時(shí)間約在半年，因此需要半年一檢。

第三類(lèi)：

已經(jīng)有癌前病變癥狀的人，這類(lèi)人需要實(shí)時(shí)監(jiān)控病情，三個(gè)月一次才能確保安全。主要包括慢性乙肝合并肝硬化者；結(jié)直腸息肉嚴(yán)重者；有長(zhǎng)期吸煙史突然開(kāi)始慢性咳嗽與胸痛的人。

最后，建議大家到當(dāng)?shù)厝滓陨厢t(yī)院、正規(guī)的健康管理中心/體檢中心進(jìn)行癌癥早篩項(xiàng)目檢查。