喝酒可以暖身嗎？為什么喝酒后身體會發(fā)熱
電影《東邪西毒》里有句臺詞“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被許多人認(rèn)可，所以在寒冷的冬季，很多人會選擇喝酒來暖身，其實(shí)，這樣做并不科學(xué)。
為什么喝酒后身上發(fā)熱
喝酒后之所以會感到身上發(fā)熱，是因?yàn)榫凭簧眢w吸收后，能刺激身體表面的血管擴(kuò)張、血流加快，內(nèi)臟的血液也流到身體表面向外發(fā)散熱量。但這只是暫時(shí)的，因?yàn)樯眢w散熱速度加快，體內(nèi)的熱量反而被消耗得更多。
中老年人愛飲酒暖身
據(jù)了解，中老年人喜歡飲高濃度白酒驅(qū)寒的現(xiàn)象非常普遍。一些老年人在冬天有早上起床后或者臨睡前喝上幾口酒的習(xí)慣，他們錯(cuò)誤地認(rèn)為，幾口酒下肚，身體一下子熱乎乎的，就是酒驅(qū)除了寒氣。
喝酒取暖是大眾誤區(qū)
人們喝酒后會有熱乎乎的感覺，是因?yàn)樵诰凭碳は拢眢w表面的血管變粗，人體肝臟等處儲存的血液會流到身體表面，由于血液是熱的，人自然感到熱乎乎的。但這只是暫時(shí)現(xiàn)象，事實(shí)上，因身體散熱速度加快，體內(nèi)的熱量反而被消耗得更多，這就是飲酒后先熱后冷的道理。
冬季靠喝酒取暖并不可取，反而對身體防寒有害。人體熱量是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在肌肉收縮的活動過程中產(chǎn)生的，而酒的成分主要是酒精和水，產(chǎn)生不了多少熱量。
另外，酒喝多了，還能麻醉丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫的調(diào)節(jié)失去平衡，反而容易發(fā)生感冒、凍傷、上呼吸道感染等疾病。
冬季喝酒應(yīng)適量
少喝一點(diǎn)酒的確對身體有益，但是相關(guān)資料表明，冬季每天的飲酒量最好在50克以下，白酒的話最好控制在30克左右，否則，極易引發(fā)一些慢性病(如心腦血管疾病)。特別是一些烈性酒，嚴(yán)重時(shí)會造成腦出血等急癥危及生命，因此建議老年人盡量少飲酒，最好不飲酒。
既然冬季喝酒并不能達(dá)到取暖的目的，360常識網(wǎng)小編向您推薦以下幾種冬季取暖的妙招。
1、每天堅(jiān)持泡腳二十分鐘，保暖又養(yǎng)生。
2、常喝棗姜湯，祛寒很給力。
3、冬季適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有助于抗寒。
