青少年近視的預(yù)防和矯正方式有哪些

由于現(xiàn)在高科技的發(fā)展 ，一些平板電腦 電視等的普及 我們很多比較小的孩子都接觸這些的 ，這些必然是給青少年的近視眼帶來了危害 ，那么針對(duì)青少年的近視問題我們應(yīng)該怎么預(yù)防和矯正呢 ?，F(xiàn)在詳細(xì)的分析看看 。

（1）限制看書、寫字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時(shí)休息5～10分鐘，嚴(yán)禁爬著看、偏頭看。

（2）使用遠(yuǎn)化境（靜態(tài)或自動(dòng)式)等，如用遠(yuǎn)化鏡看書寫字，可不必控制看書姿勢(shì)、時(shí)間及距離，因?yàn)檫h(yuǎn)化鏡可以抵消看近并自動(dòng)矯正坐姿。

（3）使用眼靈敏度儀，諧振鏡等，使眼睛靈動(dòng)起來（增加眼靈敏度），眼靈不近視。

2、50～225度近視（散瞳驗(yàn)光確診）：

（1）戴鏡，首次視力矯正到1.0，復(fù)診矯正到1.2。僅看遠(yuǎn)（如看電視、黑板等）時(shí)戴；

（2）每半年驗(yàn)光一次，動(dòng)態(tài)觀察近視變化；

（3）發(fā)展較快時(shí)，用K型遠(yuǎn)化鏡抵消看近調(diào)節(jié)，并矯正寫字姿勢(shì)。

3、250～50度近視（散瞳驗(yàn)光確診）：

（1）戴鏡：視力矯正到1.2，整天戴；

（2）首選貼片式遠(yuǎn)化境（或自動(dòng)式)：看書寫字看電視電腦時(shí)用；

（3）加用眼靈敏儀，可增強(qiáng)效果。

4、600度以上高度近視（散瞳驗(yàn)光確診）：

（1）戴鏡：視力矯正到1.0，整天戴；

（2）看書寫字看電視電腦時(shí)，用貼片式遠(yuǎn)化鏡或自動(dòng)遠(yuǎn)化鏡；

（3）加用眼保健操儀或諧振鏡（眼底無明顯變性），效果更好。

5、近視發(fā)展快（每年發(fā)展超過100度）：

（1）戴鏡：視力矯正到1.2，整天戴；

（2）首選近視靈敏度儀，加用貼片式遠(yuǎn)化鏡看近或臺(tái)式遠(yuǎn)化鏡效果更好。

6、高度近視伴弱視（<8歲 ）：

（1）戴鏡：視力矯正到最高，整天戴；

（2）弱視治療：盡可能治到1.0以上，有助預(yù)防高度近視引起的眼底出血、視網(wǎng)膜脫

離及視力、失明；

（3）戴遠(yuǎn)化鏡，加用眼保健操儀。

7、近視伴有200度以上的散光（或以散光為主的近視）：

（1）戴鏡：視力矯正到1.2，10歲以下，整天戴，10 歲以上可平時(shí)不戴，看遠(yuǎn)時(shí)戴；

（2）首選眼球諧振鏡（擴(kuò)張眼球松調(diào)節(jié)并緩解散光）；

（3）加用貼片式遠(yuǎn)化境可增強(qiáng)效果。

以上就是我們針對(duì)青少年近視眼的預(yù)防和矯正 ，希望給家長(zhǎng)朋友一些幫助 ，其實(shí)預(yù)防是比較重要的 。希望我們?cè)陬A(yù)防這一塊重視一下。