手臂肘關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事
肘關(guān)節(jié)由肱骨下端和橈、尺骨上端構(gòu)成。肘關(guān)節(jié)由肘關(guān)節(jié)動(dòng)脈網(wǎng)供應(yīng)血液。肘關(guān)節(jié)節(jié)是人體中活動(dòng)范圍較大的關(guān)節(jié)，對(duì)工作及日常生活均有很大的作用。肘關(guān)節(jié)病變常?？梢痍P(guān)節(jié)腫脹、疼痛。那么手臂肘關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事？什么疾病能引起手臂肘關(guān)節(jié)酸痛呢？
風(fēng)重型關(guān)節(jié)痛
風(fēng)重型關(guān)節(jié)痛是風(fēng)邪侵犯人體偏重所致。風(fēng)為陽(yáng)邪，其性善行而數(shù)變。主訴：全身各關(guān)節(jié)、肌肉游走竄痛（酸痛），脈多浮緩或弦緩，舌質(zhì)淡，苔薄白。其特點(diǎn)是刮風(fēng)病情加重（酸痛難忍），疼痛部位不固定，此型易治。
濕重型關(guān)節(jié)痛
濕重型關(guān)節(jié)痛是濕邪侵犯人體偏重所致。濕為陰邪，其性粘膩重濁。主證：患病局部沉重，酸楚或麻木不仁，關(guān)節(jié)屈伸不利，活動(dòng)時(shí)多有骨擦音。脈多緩或濡，舌質(zhì)淡，苔白膩或微黃膩。其特點(diǎn)陰雨天或接觸冷水時(shí) 病情加重此型較難治。
寒重型關(guān)節(jié)痛
寒重型關(guān)節(jié)痛是寒邪侵犯人體偏重所致，寒為陰邪，其性疑滯。主證：肌肉，關(guān)節(jié)、皮膚發(fā)涼，固定性劇痛或攣縮拘急，脈弦緊或沉緊，舌質(zhì)淡，苔白或白滑。其特點(diǎn)遇冷病情加重，遇熱則病情好轉(zhuǎn)，此型易治。
風(fēng)濕型關(guān)節(jié)痛
風(fēng)濕型關(guān)節(jié)痛是風(fēng)濕相兼侵犯人體所致。主證：在患病肌內(nèi)、關(guān)節(jié)既有游走竄痛，又有沉重感。脈 多浮緩，舌質(zhì)淡紅，苔微黃膩。其特點(diǎn)是遇刮風(fēng)下雨則病情加重，此型較易治。
寒濕型關(guān)節(jié)痛
寒濕型關(guān)節(jié)痛是寒濕相兼侵犯人體所致。主證：患病局部發(fā)涼（出冷汗）固定性劇痛，且沉重發(fā)板，嚴(yán)重者活動(dòng)困難，甚至呈癱瘓狀態(tài)，失去勞動(dòng)能力。脈沉緩或沉緊，舌質(zhì)淡苔白滑或白膩。其 特點(diǎn)是遇冷或陰天下雨病情加重，此型難治。
預(yù)防措施
1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。
2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲：要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結(jié)合：飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態(tài)：有一些患者是由于精神受刺激，過(guò)度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的；而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對(duì)本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。
5、預(yù)防和控制感染：有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
通過(guò)以上內(nèi)容我們了解手臂肘關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事了，以上分型并非絕對(duì)，也有的是風(fēng)濕寒邪三并存或郁久化熱，應(yīng)注意辨證。臨床上可采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療。急性活動(dòng)期的護(hù)理以保護(hù)關(guān)節(jié)功能為主。合理按摩減輕疼痛，飲食應(yīng)以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。不要過(guò)多食用肥膩食品、海鮮以及過(guò)酸、咸的食物。
