?坐著肛門(mén)疼如何調(diào)理
肛門(mén)疼是很多人名常出現(xiàn)的一種癥狀，一般是由于痔瘡等引起的，所以在日常的生活中大家一定要注意做好相關(guān)的飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主，多喝一些蜂蜜水，保持大便的通暢，那么坐著肛門(mén)疼如何調(diào)理呢？我們來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。
1.飲食護(hù)理：痔手術(shù)后患者進(jìn)普食，宜多食蔬菜水果，忌食辣椒，忌飲酒。多飲水，食用可潤(rùn)腸的飲料，如蜂蜜，以促進(jìn)排尿，保持大便通暢，減少對(duì)切口的刺激，降低疼痛程度。
2.心理護(hù)理：護(hù)理人員應(yīng)與患者建立互相信賴的關(guān)系;介紹有關(guān)疼痛的知識(shí);消除壓力源，減輕心理壓力;指導(dǎo)分散注意力。疼痛患者的心理護(hù)理十分重要，向患者介紹一些 鎮(zhèn)痛知識(shí)，使其對(duì)術(shù)后疼痛有充分的心理準(zhǔn)備。
3.促進(jìn)舒適：幫助患者選擇正確的姿勢(shì)，舒適整潔的床單位，良好的采光和通風(fēng)效果，適宜的室內(nèi)溫濕度，避免噪音、強(qiáng)光等促進(jìn)舒適的必要條件。
4.放松療法：護(hù)理人員可教患者一些緩解疼痛的方法，如聽(tīng)音樂(lè)，緩節(jié)律呼吸法。中國(guó)氣功、印度的瑜珈術(shù)均有助于機(jī)體放松，肌張力減少，以減輕疼痛。
在出現(xiàn)坐著肛門(mén)疼的情況的時(shí)候，一定要注意做好相關(guān)的飲食調(diào)理和護(hù)理保健工作，要注意坐姿的正確性，保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣，也可以通過(guò)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)來(lái)緩解疼痛，避免坐著肛門(mén)疼的癥狀繼續(xù)的惡化，盡早的治愈疾病。
