每天都想手淫怎么辦

隨著生活水平的提高，青少年成熟得也越來越快，無論是心理上的還是身體上的。同時(shí)，多媒體的發(fā)展也讓越來越多的人接觸到形形色色的不良性文化。在沒有找到性伴侶的情況下，多數(shù)青少年或者是單身人群都可能會(huì)采用手淫這種方式解決自身的性需要。對(duì)于每天都想手淫的人而言，這對(duì)身體是不好的。偶爾的手淫利于性需求的滿足，但是長(zhǎng)期手淫對(duì)身體危害巨大。

淫是百害而無一益??！我就是其中的受害者啊，對(duì)你的精神也是嚴(yán)重的傷害，人變得猥瑣下流。

一定要徹底戒掉啊，你還在發(fā)育期間，對(duì)你的骨骼和升高，智慧，精神身體有著嚴(yán)重的傷害，一定要徹底戒掉，不要相信那些說一周一次或者適度手淫。因?yàn)槲揖褪瞧渲械氖芎φ咧?，我的身體和精神都遭受摧殘。不戒掉手淫會(huì)導(dǎo)致尿頻，尿急尿不盡，尿等待尿分叉，前列腺炎，。精索曲張，附睪炎，耳鳴腦鳴等等；精神方面有：無精神，整天無所事事，膽小，懦弱，害怕，社會(huì)恐懼癥，疑病癥，恐病癥，精神衰弱癥等病癥;面相由陽光正氣變?yōu)殁嵪铝?；容易?dòng)怒，運(yùn)氣差，經(jīng)常倒霉，學(xué)習(xí)更不是別人，記憶力差等等后遺癥，還有很多就不一一描述了，一定要牢記手淫的危害。

那么如何徹底戒除呢？第一要把所有的不良習(xí)慣改掉，不該想的不該做等等都改正，培養(yǎng)自己的良好興趣愛好。晚上早睡覺，11點(diǎn)前一定要休息，因?yàn)樾菹⑹茄a(bǔ)給腎氣的最大補(bǔ)得其中之一。第二是能力范圍內(nèi)幫助人，行善去惡。恒久力行！戒除手淫和行善去惡有什么關(guān)系呢？行善去惡能夠讓人快速化解欲望，行善能夠使人身心愉快，行善能夠讓人生出正氣，由于手淫YY意淫等都是邪淫，都是邪氣的，而行善去惡能夠讓人生出正氣對(duì)抗邪氣，邪不能勝正，行善多了生出浩然之氣，自然邪淫等是入侵不了你的身體的。那么如何行善呢？比如在現(xiàn)實(shí)中公交車上讓座給大肚子阿姨，讓座給老人，讓座給小孩子；在馬路上扶持老人過馬路，幫助工人推東西過馬路；在路上施舍錢財(cái)給可憐的乞討者；在家里孝順父母，聽家人的話，多幫家里做家務(wù)，作家務(wù)不但能修心養(yǎng)性，還能行善去惡，何樂而不為呢？在網(wǎng)絡(luò)上宣傳手淫有害，宣傳行善去惡的好處，鼓勵(lì)和幫助人戒除手淫意淫等邪淫危害都是行善的。第三就是杜絕手淫，YY意淫，久坐，煙酒，憋尿等習(xí)慣；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食。不要吃生冷辛辣的東西，不要吃不是本地的東西，不要吃肥厚膩的東西；。

手淫越來越成為很大一部分年輕人生活的一部分。每天都想手淫，很大一部分原因都來自沒有其他事情轉(zhuǎn)移注意力，或者經(jīng)常接觸色情影片。所以，對(duì)于手淫這種不良習(xí)慣，還是要通過轉(zhuǎn)移注意力，養(yǎng)成良好的生活方式開始。大家要一起抵制不良習(xí)慣，健康地生活。