一到下午就后腦勺疼是怎么回事呢？
現(xiàn)在因為大多數(shù)人經(jīng)常在電腦前工作，尤其是一整天坐在電腦前，有些人總是一到下午就會出現(xiàn)后腦勺疼的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？許多人對這種現(xiàn)象百思不得其意，下面就讓小編給大家解釋，為什么一到下午就后腦勺疼呢？希望小編的解釋能為您帶來一些幫助。
后腦勺痛，一般為頸椎病，還要注意除外頸椎病的可能，有頸椎骨質(zhì)增生者，由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起后腦與頸部疼痛。
一般為頸椎病引起，還要注意除外頸椎病的可能，有頸椎骨質(zhì)增生者，由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起后腦與頸部疼痛。
1.肌收縮性頭痛：
也稱緊張性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作，姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生頭痛，頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結(jié)果。
2.頸椎病性頭痛：
頭痛部位最常見于頸后及枕部。是由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起的，頸椎片可有骨質(zhì)增生。
3.枕神經(jīng)痛：
可由感染、局部刺激或或局部肌肉緊張牽拉所致。頭痛主要位于枕部及頸部，枕后風(fēng)池穴可有局部壓痛。枕神經(jīng)痛可繼發(fā)于頸椎疾病或腫瘤等。
選擇合適的枕頭：合適的枕頭對預(yù)防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側(cè)臥者枕高一拳半，約10厘米左右。彈性不宜過大，彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。
習(xí)慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習(xí)慣側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔(dān)。
看了小編的介紹，相信你對這種后腦勺疼的原因有一定了解了吧！如果你有這種現(xiàn)象的話，最好在睡覺的時候，使用合適的枕頭，另外一定要注意，在工作超過一個小時的時候，最好適當(dāng)活動活動脖子，以免導(dǎo)致頸椎病引起后腦勺痛。
