頸部疼到底怎么回事?
長(zhǎng)期從事低頭工作的人,老是保持同一個(gè)姿勢(shì)就很容易出現(xiàn)頸部疼,慢慢頸椎發(fā)生慢性勞損,從而一步步發(fā)展成頸椎病。也有的人由于枕頭高度不當(dāng)而導(dǎo)致落枕。脖子疼的原因有很多,針對(duì)不同因素造成的脖子疼,解決方法也不同,那么頸部疼痛還有哪些原因呢?讓小編來(lái)告訴大家吧。
脖子疼的原因是什么?以下就是專(zhuān)家的介紹:
1、頸椎?。侯i椎病也是現(xiàn)在人類(lèi)的高發(fā)疾病,主要原因就是我們的脖子在長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作、使用電腦中形成了慢性磨損后,導(dǎo)致頸椎發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎退變到一定程度后就會(huì)造成頸椎骨質(zhì)增生,以及頸椎間盤(pán)突出。骨質(zhì)增生和椎間盤(pán)突出壓迫到頸部神經(jīng)、肌肉、韌帶等就會(huì)產(chǎn)生脖子痛。
2、頸部肌肉勞損:是由于頸部運(yùn)動(dòng)不適,而出現(xiàn)的急慢性損傷軟組織,導(dǎo)致了頸部肌肉創(chuàng)傷性無(wú)菌炎癥及疼痛,刺激肌肉產(chǎn)生持久的收縮狀態(tài),出現(xiàn)肌緊張,肌肉長(zhǎng)期痙攣造成局部軟組織血管痙攣,肌肉和筋膜供血不足,營(yíng)養(yǎng)障礙,組織無(wú)菌性炎癥加重,如此形成惡性循環(huán),使疼痛更加劇。
3、頸部外傷:平時(shí)生活和工作中,頸部存在很多的創(chuàng)傷肯能性,例如突然的撞擊、跌倒、頸椎外傷等,損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛。
4、落枕:平時(shí)的睡姿不正確可能導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,出現(xiàn)頸部扭傷,或者突然受到風(fēng)寒濕邪等入侵頸部,致使頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)位而引起脖子痛。這種疼痛多為突然發(fā)作,脖子轉(zhuǎn)動(dòng)即疼痛加重。
以上就是日常生活中造成脖子疼的可能原因,我們要時(shí)刻注意對(duì)頸椎的保護(hù),避免受到外傷、改正不良姿勢(shì),適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊i部運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)脖子疼的癥狀后建議您去正規(guī)醫(yī)院接受治療。在工作和學(xué)習(xí)時(shí),要注意避免脖頸經(jīng)常的處于單一姿勢(shì)。