咽喉癢發(fā)炎應(yīng)該怎么辦呢?
咽喉干癢很可能是咽喉炎引起的,而且咽喉炎分急性咽炎和慢性咽喉,這兩種都會(huì)有咽喉干癢的癥狀,但是調(diào)理起來的時(shí)候是不能夠混合的,不然會(huì)起反作用,那么下面小編就來為大家介紹幾種食療方法,如果你不知道到底是屬于哪一種的話就可以這樣來調(diào)理身體,你肯定會(huì)很快的好起來。
咽喉干癢食療方
1、百合綠豆湯
材料:綠豆20克,百合15克,冰糖適
做法:放進(jìn)鍋中加水同煮,飲湯使用百合綠豆,每天食用一次,連續(xù)食用一周。
2、羅漢果茶
材料:羅漢果
做法:羅漢果1個(gè)開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,對(duì)于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實(shí)是個(gè)日常飲用的好飲品,但是對(duì)于容易腹瀉的人來說,還是盡量少服用為好。
3、桔梗湯
材料:桔梗15克,甘草30克
做法:桔梗甘草開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉干癢疼痛癥狀自然就會(huì)減輕。
三、咽喉干癢護(hù)理方法
1、忌吃辛辣食物:像蔥、大蒜等會(huì)刺激咽喉部,加重病情的復(fù)發(fā)。
2、多吃些新鮮的水果和蔬菜,但不要冷食,尤其是夏季,一定不能和冰鎮(zhèn)飲料等冰涼的食物。
3、保持室內(nèi)空氣清新流通:可以在室內(nèi)放一盆水或者安裝保濕器,廚房要安裝油煙機(jī)等吸氣裝置。
除了這些調(diào)理方法之外,每天保持一個(gè)良好的心情也很重要,因?yàn)殚L時(shí)間的多愁善感、悶悶不樂會(huì)導(dǎo)致咽喉部脈絡(luò)痹阻、咽喉不利,產(chǎn)生咽干多咳等不良癥狀,平時(shí)也可以經(jīng)常參加一些運(yùn)動(dòng)來提高免疫力,但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好是選擇沒有霧霾的天氣。