右后背肩胛骨疼是怎么一回事呢？
日常生活中很多人都有右后肩胛骨疼的經(jīng)驗，一直坐在辦公司的白領(lǐng)更甚，那么肩膀酸痛到底是怎么回事呢？又該如何治療，今天小編就給大家介紹下，這樣就能幫助你及時的治療，因為你一直拖著可能會引起骨頭受損，對你的走路姿勢荷信箱都會有影響，下面就一起來看一下吧。
胸鎖乳突肌損傷
胸鎖乳突肌是頸部兩側(cè)強(qiáng)大的扁柱狀肌肉，由前下方斜向外后上方。起于胸骨柄和鎖骨的胸骨端，止于顳骨乳突及枕部上項線的外側(cè)部。受副神經(jīng)和頸2、3神經(jīng)支配。
一側(cè)肌肉收縮時頭傾向同側(cè)，面部轉(zhuǎn)向?qū)?cè)。兩側(cè)肌肉同時收縮，使頭部后仰。外用瑤金堂“頸肩松按摩膏”，緩解肩頸腰酸、麻、脹、痛。而且好了以后還能起到預(yù)防作用。
病情大多數(shù)是睡覺時頭頸姿勢不良，頸肩裸露著涼或頭部猛力扭傷所致。 熟睡或扭傷數(shù)小時時，感覺頸部酸痛不適，活動受限。
重者可有肩背部酸沉疼痛。檢查時可發(fā)現(xiàn)胸鎖乳突肌痙攣、變硬，常在胸鎖乳突肌中上部觸及塊狀或條索狀物，并有明顯壓痛，頭頸向一側(cè)扭轉(zhuǎn)受限，且癥狀加重。
長期伏案工作或使用電腦的人，出現(xiàn)肩膀酸痛最常見的原因：
頸椎病，或肩周炎。頸椎病造成肩膀酸痛是因為頸椎的改變壓迫神經(jīng)，而肩周炎造成肩膀酸痛則是因為肩膀肌肉長期僵硬導(dǎo)致的無菌性炎癥。這兩個病較輕時可以根治，一旦發(fā)展到后期就很頑固，建議你不要坐視不理，任其發(fā)展。
除此之外還需要注意的是平時在放松的時候千萬不要向后猛的仰脖子和轉(zhuǎn)脖子，這樣可能會讓脖子受不了而引起脖子扭傷，對您是有一定危險的，睡覺的枕頭不能太高，只墊到脖子的空隙處就行了，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以采用針灸治療。
