腰椎間盤突出鈣化應(yīng)該怎么解決？
隨著人們生活水平的不斷提高，如今有很多的人喜歡出門開車，久而久之的話就會(huì)使他們出現(xiàn)一些腰間盤突出的情況，如果他們出現(xiàn)腰間盤突出會(huì)嚴(yán)重影響到他們的生活和健康，因?yàn)檠g盤突出在發(fā)作的時(shí)候會(huì)感覺腰椎出現(xiàn)疼痛，那么腰間盤突出伴隨鈣化應(yīng)該怎么辦呢？
患腰間盤突出并鈣化的治療一般有這樣幾種方式：一種是非手術(shù)治療，包括臥床休息；根據(jù)病情的嚴(yán)重程度可以選用藥物治療減輕疼痛，如布洛芬，消炎痛等藥；也可以采用牽引，推拿，針灸等方式。還有手術(shù)治療以及微創(chuàng)治療等。
預(yù)防腰間盤并鈣化病，首先飲食上要多樣化，經(jīng)常參加適度的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)做家務(wù)時(shí)保護(hù)腰部，不要勉強(qiáng)去做太累的活，生活中不要睡太軟的床，注意腰部的保暖，避免受涼，在感覺腰痛不適后盡早到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。
腰椎間盤突出患者的日常飲食應(yīng)該多牛奶。豆類海產(chǎn)品等吃含鈣豐富的食物等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。術(shù)后患者更是要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過多，飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐。
注意事項(xiàng)：隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)冷，腰椎間盤突出并鈣化病患者，更要從生活細(xì)節(jié)上注意腰部的保暖，可以適當(dāng)增加衣服，并且在腰部加上專門的保溫措施。
小編提醒廣大的患者在平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者保持同一個(gè)動(dòng)作不變，每天最好抽出一點(diǎn)時(shí)間來進(jìn)行鍛煉，早鍛煉身體，不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，同時(shí)也能夠提高自身的免疫力，對(duì)于緩解病情也有很好的作用。
