常年嘴唇干裂怎么辦呢？

在環(huán)境來(lái)看，冬季來(lái)臨，我們因?yàn)闅鉁氐?、干燥等原因?qū)е伦齑礁闪选Ｈ绻麊螐某缘姆矫鎭?lái)分析，經(jīng)常吃新鮮蔬菜比較少，人體維生素B等攝入量不足，嘴唇就容易干裂。那么這樣的情況，我們要怎么來(lái)預(yù)防或治療嘴唇干裂呢？下面小編為大家來(lái)介紹一下，常年嘴唇干裂怎么辦呢？

每到冬天，因?yàn)樘鞖飧稍铮芏嗳硕紩?huì)覺(jué)得嘴唇發(fā)干，甚至出現(xiàn)皸裂， 因而就會(huì)不自覺(jué)地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，讓唇部肌膚的水分蒸發(fā)得更快，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也會(huì)令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物質(zhì)還會(huì)令唇部敏感。其實(shí)，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。 慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長(zhǎng)期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，由于外界空氣干燥，唾液帶來(lái)的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來(lái)就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。 此外，秋天時(shí)，嘴唇還容易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。

解決的方法或步驟：

1.使用護(hù)唇膏。冬季無(wú)論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過(guò)寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補(bǔ)充水分。充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤(rùn)，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯(cuò)。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好。

嘴唇的干裂會(huì)讓我們很難受，然而又不知道怎么辦好？有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并長(zhǎng)期嘴唇干裂什么情況不真正是干燥導(dǎo)致的，而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。通過(guò)小編上面講的幾點(diǎn)，大家應(yīng)該對(duì)于嘴唇干裂怎么處理有一定的了解了吧！冬天嘴唇干裂大家再也不用怕了，不用再嘴唇干裂的忍受疼痛了。