滑膜炎復(fù)發(fā)怎么辦呢？

人們在高強(qiáng)度的勞動(dòng)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些病癥，尤其是滑膜炎發(fā)病率非常高，多數(shù)發(fā)病人群都是中老年人，當(dāng)出現(xiàn)滑膜炎的時(shí)候，很多人腿疼的不能走路，甚至失去生活自理的能力，滑膜炎嚴(yán)重的話，可以采取手術(shù)治療的方式，但有的經(jīng)過治療后又出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，滑膜炎復(fù)發(fā)該怎么辦呢？

滑膜在治療過程中，關(guān)節(jié)要停止活動(dòng)，甚至可能制動(dòng)，目的是減少積液分泌，一般主張治療與功能鍛煉同時(shí)進(jìn)行，避免愈后并發(fā)癥，配合正確的功能活動(dòng)，可以加快積液的吸收，康復(fù)后的保健至關(guān)重要，因?yàn)檎５年P(guān)節(jié)容易誘發(fā)滑膜炎，何況滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上幾個(gè)方面，滑膜炎可以徹底治愈。

注意事項(xiàng)：

1、滑膜炎患者的房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關(guān)節(jié)應(yīng)用護(hù)套保護(hù)。

2、要經(jīng)常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖，

3、要防止過度的疲勞，急性期應(yīng)適當(dāng)休息，減少活動(dòng)，持關(guān)節(jié)于功能位，但在亞急性或緩解期，可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，體態(tài)護(hù)理，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強(qiáng)直，保持關(guān)節(jié)的最佳功能。

4、要改變過量飲酒等不良生活習(xí)慣，注意合理飲食。在飲食中應(yīng)增加營養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應(yīng)既有營養(yǎng)，也要兼顧口味，以增進(jìn)食欲。

滑膜炎對人的身體影響非常大，如果在治療后出現(xiàn)復(fù)發(fā)的話，說明在平時(shí)生活中不太注意，復(fù)發(fā)后應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，滑膜炎治療比較關(guān)鍵，但治療后的護(hù)理更為關(guān)鍵，有滑膜炎的人最好多注意保暖，不要住潮濕的房間，更不要過度疲勞，重體力的活最好不要干，有良好的飲食習(xí)慣。