泡腳到底放什么比較好？
現(xiàn)在我們進行體力勞動的人群越來越多，等晚上回家他們最需要的就是能夠洗個熱水澡和泡泡腳來解解乏。大家肯定都聽說過一句話，病從腳起，那我們腳步如果經(jīng)常遭受寒冷的情況下，我們的身體也會受到不同程度的影響。那你們在家里泡腳的時候就是只用熱水么，下面我們就來看看放些什么東西好呢？
熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進代謝，最終達到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用蘿卜熬水泡腳。
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
土霉素泡腳
不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
陳香足清泡腳
取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。
用熱水泡腳時，我們會發(fā)現(xiàn)腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對減少，使人產(chǎn)生困倦感。
怎么樣大家有沒有學(xué)會這些方法，其實小編認為中藥泡腳的時候不僅僅可以解除一天的疲憊，還能夠?qū)ξ覀兊哪_部或者是身體有一定的理療作用。那么如果你們認為水里放什么舒服那你們就要選擇什么，小編這僅僅是個人的一間而已。
