腳后跟腫疼是什么原因引起的？
人有兩件寶，雙手和大腦。雙手會做工，大腦會思考。這是我們小時候?qū)W過的兒歌。其中的手指的是雙手和雙腳。手和腳和我們的生活息息相關(guān)。然而，我們很多人忽視了腳的作用，也忽視了腳的保養(yǎng)。因此，會引起很多與腳相關(guān)的疾病，比如腳后跟腫疼等等。那么腳后跟腫疼是怎么引起的，我們應(yīng)該怎么預(yù)防和治療呢？
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：
(1)跟腱周圍炎;
(2)跟骨骨刺;
(3)跟骨骨膜炎;
(4)跟骨下脂肪墊損傷;
(5)跟骨骨折;
(6)跟骨皮下滑囊炎
(7)跗骨竇軟組織勞損;
(8)跟骨結(jié)核、腫瘤等。
足跟痛的保養(yǎng)方法有：
1、休息;
2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;
3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦;
4、功能鍛煉。
治療方面：1、理療;
2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;
3、局部封閉治療;
4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
注意保護腳后跟
現(xiàn)在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據(jù)美國足病醫(yī)學(xué)會的羅納德博士說，該協(xié)會接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳后跟有關(guān)。
絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。
通過這篇文章的介紹，我想大家對我們的雙腳有了更深一步的了解。對于腳上的一些疾病，也有了初步的了解。讓我們用科學(xué)的頭腦來武裝自己，對于一些常見的足類疾病，做好預(yù)防措施。搞好日常的保養(yǎng)。讓我們的兩件寶發(fā)揮最大的作用。
