夏天洗完澡后身上癢

夏天一到天氣非常的炎熱，每天一出門(mén)即使在家如果沒(méi)開(kāi)空調(diào)馬上就一身的汗，這個(gè)時(shí)候就會(huì)去沖下澡。但是洗完澡后不知道怎么回事很癢，開(kāi)始以為是不是被蚊子咬了，結(jié)果看了半天也沒(méi)有，就挺納悶的到底是怎么回事，難道是過(guò)敏了嗎。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)可能是下面一些情況引起的。

一}洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的.還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過(guò)40度）. 并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失.洗澡時(shí)不要用力刷洗，因?yàn)檫^(guò)熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂，角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢.

二）洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開(kāi)的，護(hù)膚品比較容易吸收，滲透.涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果.皮膚在得到有效的滋潤(rùn)之后，可有效減少干癢現(xiàn)象. 如果平時(shí)感覺(jué)皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液，以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中，也最容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象.

三）關(guān)于身體乳液的話題論壇里已經(jīng)討論的很多了，我再推薦給大家?guī)讉€(gè)成分比較溫和的乳液.

所以平時(shí)在選擇沐浴露的就要多加注意下了，還有也不要用溫度太高的水去洗這樣就會(huì)防止皮膚干燥了，盡量可以改用肥皂會(huì)比沐浴露來(lái)的好點(diǎn)。夏天如果一天要洗很多次的話也盡量不要每次都涂，直接稍微清水沖洗下就可以了畢竟也不是非常臟。