渾身疲憊是怎么回事呢

身體乏力的現(xiàn)象幾乎我們每個(gè)人都出現(xiàn)過(guò)類似的癥狀，而渾身都感覺(jué)疲憊的話，就很少有人會(huì)有這種現(xiàn)象了，渾身疲憊就會(huì)引起和各種不適，當(dāng)渾身都乏力，疲憊厲害，沒(méi)有精神，想睡覺(jué)，那么工作起來(lái)會(huì)影響到工作，生活起來(lái)會(huì)影響到生活，一天都軟綿綿的睡覺(jué)肯定是不行的，那么這樣的現(xiàn)象到底是什么原因引起的呢？

很多疾病都可以出現(xiàn)身體無(wú)力，如氣血虧虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經(jīng)常熬夜也可以出現(xiàn)身體無(wú)力，單從描述不好確診，如果持續(xù)如此，建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。

1-低血糖癥，這往往發(fā)生于飲食不規(guī)律的人群，在感覺(jué)到饑餓，或運(yùn)動(dòng)后時(shí)出現(xiàn)低血糖癥狀：心跳加快，全身無(wú)力;

2-低血鉀癥，這常見(jiàn)于經(jīng)常有腹瀉，慢性腸炎，或急性腸炎后;也常見(jiàn)于偏食的人群;

3-建議：

(1)查一下血鉀，

(2)對(duì)出現(xiàn)以上情況進(jìn)行歸納，如在何時(shí)會(huì)出現(xiàn)，有什么規(guī)律，這很重要.如果找到了，解決就有了一半的成功了

如果有必要，還需檢查：

1-腎上腺及其功能;

2-腦垂體或腦部黑質(zhì)或腦干(CT或核磁共震)。

肌肉酸痛分為兩種： 一種是運(yùn)動(dòng)后疼痛立即出現(xiàn)，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在運(yùn)動(dòng)后幾小時(shí)或一夜之后才出現(xiàn)，并伴有疲倦乏力，甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢復(fù)，這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運(yùn)動(dòng)后疲勞。

出現(xiàn)此類情況可能是體虛又上火而引起的，在解決方法上可以首先是進(jìn)行心情的調(diào)節(jié)，要保持輕松愉快的心情，常常放松，不要一直都處于精神緊繃的狀態(tài)，更容易會(huì)增加疲憊感。建議可以用中藥來(lái)調(diào)節(jié)身體，補(bǔ)充精力與體力，可以將當(dāng)歸，茯苓等藥材加入食物中一起進(jìn)行燉煮的食療方法。但是也要同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以喝雞湯等。最主要是夜晚要早睡以保持充足的睡眠。

身體渾身疲憊的原因就是上面內(nèi)容所描述的一樣，那么找到了這些原因后就要及時(shí)的就醫(yī)了，因?yàn)槲覀兯枋龅脑蚓椭皇谴蟛糠执_診，而沒(méi)有完全的確診到底是怎么回事，如果自己想要完全確診，那么就必須要到醫(yī)院做檢查，這樣的診斷才是最有效果的，診斷出來(lái)是什么就對(duì)癥的治療最好。