咖啡跟玉米可以降血糖嗎？
玉米是可以降血糖的，咖啡在西方國家就如我們國家的茶一樣，有著很長時期的文化價值。隨著社會的發(fā)展，這種西方文化漸漸的融入了我們東方人的生活之中。現(xiàn)在很多人甚至吧咖啡當(dāng)做早餐，說是可以提神，那么咖啡的功效有哪些呢？今天小編就主要和您探討一下咖啡可以降血糖嗎？以下就是為您搜集的相關(guān)資料。
首先我們了解一下糖尿病的機(jī)制。正常人在進(jìn)食后機(jī)體胰島素會相應(yīng)升高，從而抑制血糖的升高。糖尿病人由于胰島素作用不足，抑制餐后血糖上升的效應(yīng)大為降低甚至基本為零，從而導(dǎo)致體內(nèi)血糖大大超出正常標(biāo)準(zhǔn)。近年來，抑制糖質(zhì)消化酶從而阻止餐后血糖急劇上升的藥物相繼被發(fā)現(xiàn)。
對咖啡中可能具有抗糖尿病作用的咖啡因和綠原酸有目的的進(jìn)行分離，并通過體外及體內(nèi)實(shí)驗(yàn)，闡明咖啡具有抗糖尿病的作用，明確咖啡中降糖的有效成分。
喝的咖啡越多， 患糖尿病的可能性就越小，每喝1杯咖啡， 患糖尿病的概率就可以降低7%。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝3、4杯咖啡的人比不喝咖啡或每天只喝不超過2杯咖啡的人患2型糖尿病的概率要低25%。每天每喝1杯咖啡，患糖尿病的概率就降低7%。對無咖啡因咖啡和茶的研究結(jié)果也是肯定的。每天喝3、4杯無咖啡因咖啡的人比不喝咖啡的人患糖尿病的概率要低1/3。
咖啡中的咖啡因除具有興奮神經(jīng)作用外，還可阻礙糖吸收，具有降低脂肪的作用；另外，咖啡中含有的綠原酸是一種與人類健康密切相關(guān)的生理活性物質(zhì)。
以上小編為您搜集的資料您收否都已經(jīng)了解了呢？咖啡作為西方的產(chǎn)物在我國卻同樣收到很熱烈的歡迎，但是咖啡喝多了確實(shí)對我們的身體也是沒有什么好處的，其中的咖啡因要是身攝取多了會成癮的。所以在這里小編要說咖啡還是少喝為妙哦。
