頸椎病引起的原因是什么？

原先常常因?yàn)榻?jīng)常的辛苦勞作，一些人會(huì)出現(xiàn)腰椎、頸椎等部位發(fā)生病變?，F(xiàn)在一些經(jīng)常伏案工作的腦力工作者，也常常會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)頸椎病，低頭時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)感覺脖子疼，僵硬等，而且長(zhǎng)時(shí)間的低頭后，會(huì)感覺頭暈、甚至惡心等癥狀的，這就是頸椎病。那么，是什么原因?qū)е碌念i椎病呢？

勞損糾纏

長(zhǎng)期慢性勞損是導(dǎo)致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫(yī)有“五勞所傷“的說(shuō)法，意思是說(shuō)，如果我們長(zhǎng)期保持某一種活動(dòng)狀態(tài)，就會(huì)破壞機(jī)體的平衡狀態(tài)，最終損害健康。如果長(zhǎng)時(shí)間保持低頭工作這單一的姿勢(shì)，忽視了給頸椎休息，使頸部肌肉過(guò)度疲勞，導(dǎo)致身體重力全部壓在頸椎上，長(zhǎng)期如此，就有可能誘發(fā)頸椎病。

寒濕偷襲

女性體質(zhì)天生比較寒，容易四肢冰涼，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感。居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、穿戴過(guò)少、過(guò)勞都容易損傷身體陽(yáng)氣，從而使得筋骨虛寒、風(fēng)寒濕邪容易乘虛而入。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮，導(dǎo)致軟組織血循環(huán)障礙，久而久之，就會(huì)引起頸椎病。

不良姿勢(shì)

人體脊椎有特有的生理曲線，如果我們違反規(guī)律，長(zhǎng)期讓它處于一個(gè)姿勢(shì)，終會(huì)導(dǎo)致機(jī)體失衡，血液循環(huán)不暢，造成筋骨損傷。比如，長(zhǎng)時(shí)間躺著看電視，坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動(dòng)。

機(jī)體虧虛

營(yíng)養(yǎng)不良、心情抑郁、活動(dòng)少了等因素都有可能導(dǎo)致體質(zhì)下降，肝腎虧虛、筋脈失養(yǎng)。一旦腎氣虧損時(shí)就會(huì)腰膝酸軟、骨鈣流失、退化，如果碰上勞損過(guò)度或是寒濕來(lái)襲就很容易引發(fā)頸椎問(wèn)題。

由此可見，常坐辦公室的人，想要預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)，就要在工作了一段時(shí)間后，活動(dòng)活動(dòng)脖子，可以向遠(yuǎn)處看一看，不要讓脖子長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)，晚上睡覺的時(shí)候，可以枕細(xì)長(zhǎng)的枕頭，這樣就可以預(yù)防或者緩解頸椎病的。