上火嘴唇干怎么辦
2017-06-19 20:01:18 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：夏天來了，天氣炎熱，人體的火氣太重并不能及時的排出體外時，就會作用在嘴唇上，造成嘴唇干裂，發(fā)白。另外，秋冬季，天氣比較干燥，空氣中
夏天來了，天氣炎熱，人體的火氣太重并不能及時的排出體外時，就會作用在嘴唇上，造成嘴唇干裂，發(fā)白。另外，秋冬季，天氣比較干燥，空氣中缺少水蒸氣，風(fēng)沙大也容易造成嘴唇干裂。可見，如果不注意的話，嘴唇干裂真的可以伴隨我們春夏秋冬整個一年四季。那么，上火嘴唇干怎么辦呢？下面我們就來一起了解一下。
一、 補(bǔ)充水分。天氣炎熱或者是較干燥的時候特別容易造成人體內(nèi)缺水，而充足的水分可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水鹽平衡，是人體細(xì)胞保持它的活性，從而可以減輕嘴唇干裂的癥狀。
二、 補(bǔ)充維生素A、維生素B。嘴唇干裂還有可能是人體缺乏維生素而導(dǎo)致的。所以在日常生活中，我們可以多多補(bǔ)充新鮮的蔬菜，水果。可以滋陰生津，能夠有效的減輕嘴唇干裂。
三、 涂抹唇膏。唇膏是一種油性物質(zhì)，可以有效地鎖住嘴唇的水分，是水分蒸發(fā)的速度變緩。另外要注意的是，在嘴唇發(fā)生干的時候，盡量不要用舌頭去反復(fù)的舔嘴唇，否則嘴唇干裂的會更加嚴(yán)重。
四、 自制雪梨汁。將一個完整的梨去核，并且將少量的川貝粉，冰糖放入梨中，蒸熟之后服下。這種方法可以潤燥生津，可以預(yù)防鼻燥唇干的癥狀。
上火嘴唇干怎么辦？以上的方法就可以解決上火嘴唇干的問題。但是在使用方法的時候需要注意，自己究竟是哪種原因引起的嘴唇干，對癥下藥才會達(dá)到最理想的效果。希望上火嘴唇干的人們，這些方法可以幫助到大家。也希望大家都能有個好身體，才會保持好心情。
