風(fēng)濕平時(shí)應(yīng)注意什么問(wèn)題

只要是陰雨天氣，一般風(fēng)濕患者都會(huì)感覺特別痛苦，因?yàn)樗麄兓加酗L(fēng)濕的雙腿會(huì)疼痛難安，因此風(fēng)濕折磨著不少的人，那么風(fēng)濕平時(shí)應(yīng)注意什么呢？了解了這些問(wèn)題，那么風(fēng)濕患者就能在一定程度上抑制疼痛，讓自己不那么難受，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下風(fēng)濕平時(shí)應(yīng)注意什么問(wèn)題？這樣以后風(fēng)濕患者才能有所了解。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食中 要注意一下幾點(diǎn)：

1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要節(jié)制。

飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消 化功能。

2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食宜清淡。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲 ，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食不可偏嗜。

雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。

無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳 精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食；人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者注意飲食宜忌。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長(zhǎng)，如果患病后忌口太嚴(yán)，長(zhǎng)年日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的康復(fù)不利。一般說(shuō)風(fēng)濕性關(guān) 節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物；久病脾胃虛寒者 ，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。

作為風(fēng)濕患者，一定要對(duì)風(fēng)濕平時(shí)應(yīng)注意什么有所了解，這樣我們才能在生活上學(xué)會(huì)照顧自己，如果對(duì)風(fēng)濕平時(shí)應(yīng)注意什么這個(gè)問(wèn)題不了解，那么即使我們花再怎么昂貴的價(jià)錢，只能半途而廢，而且會(huì)讓病情越來(lái)越嚴(yán)重，患者也只會(huì)飽受折磨，始終康復(fù)不起來(lái)是我們都不愿意看到的，只有嚴(yán)格要求自己飲食習(xí)慣才能達(dá)到預(yù)期效果。