風濕平時應注意什么問題
只要是陰雨天氣，一般風濕患者都會感覺特別痛苦，因為他們患有風濕的雙腿會疼痛難安，因此風濕折磨著不少的人，那么風濕平時應注意什么呢？了解了這些問題，那么風濕患者就能在一定程度上抑制疼痛，讓自己不那么難受，接下來讓我們一起來了解一下風濕平時應注意什么問題？這樣以后風濕患者才能有所了解。
風濕性關節(jié)炎患者在飲食中 要注意一下幾點：
1、風濕性關節(jié)炎患者飲食要節(jié)制。
飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消 化功能。
2、風濕性關節(jié)炎患者飲食宜清淡。
風濕性關節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲 ，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
3、風濕性關節(jié)炎患者飲食不可偏嗜。
雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。
4、風濕性關節(jié)炎患者正確對待食補與藥補。
無論食補還是藥補，對風濕性關節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、麥乳 精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食；人參、白木耳、阿膠雖能補氣養(yǎng)血。
5、風濕性關節(jié)炎患者注意飲食宜忌。
風濕性關節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復不利。一般說風濕性關 節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關節(jié)紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物；久病脾胃虛寒者 ，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。
作為風濕患者，一定要對風濕平時應注意什么有所了解，這樣我們才能在生活上學會照顧自己，如果對風濕平時應注意什么這個問題不了解，那么即使我們花再怎么昂貴的價錢，只能半途而廢，而且會讓病情越來越嚴重，患者也只會飽受折磨，始終康復不起來是我們都不愿意看到的，只有嚴格要求自己飲食習慣才能達到預期效果。
