貧血什么原因引起的
貧血在許多年輕女性當(dāng)中可以說是非常常見的問題了，常見到很多人都不重視不當(dāng)成是一種病了。這就導(dǎo)致貧血的情況加重，貧血會(huì)引起身體許多方面的不適，頭暈、乏力、暈厥、惡心、食欲不振等。這些情況都會(huì)并發(fā)一系列的疾病，都是不容小視的疾病。下面，來了解一些貧血的原因。
骨髓遭受損害可引起再生障礙性貧血；鐵缺乏可引起缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血；紅細(xì)胞被破壞，可引起溶血性貧血；急性和慢性出血，使血液丟失，可引起失血性貧血等。針對(duì)貧血的原因，去除誘因，調(diào)整飲食，并作針對(duì)性治療，才能獲得良好的效果。
貧血是指一定體積的血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白含量低于正常范圍，一般分為缺鐵性貧血、巨細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血和溶血性貧血四大類。
常見癥狀包括：頭暈、耳鳴、記憶力下降、蒼白、食欲不振、四肢軟弱無力、心跳加快、心臟搏動(dòng)增強(qiáng)等；嚴(yán)重者甚至可引起貧血性心臟病、心力衰竭。
貧血的原因有很多種，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)是其中非常重要的一個(gè)因素。缺乏以下營(yíng)養(yǎng)素均有可能導(dǎo)致貧血：蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素E、葉酸、維生素B12。
如果有貧血的情況，就一定要引起在重視，對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。應(yīng)該做到：每天都讓自己吃一些動(dòng)物肝臟，隔三差五的就要喝喝花生燉紅棗，或者當(dāng)歸枸杞之類可以幫助補(bǔ)血的藥膳。只要這樣才能改善自身貧血的情況，不會(huì)因?yàn)樨氀绊懙?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活學(xué)習(xí)和工作。
