長期嗓子疼怎么辦呢？

喉嚨出現(xiàn)疼痛是一個很常見的現(xiàn)象，有時候因為說話太過大聲了，或者是因為受涼所致的，而喉嚨疼痛對于生活的影響很大。會導(dǎo)致沒有辦法正常的工作，而且對睡眠也是會造成一定的影響，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨有異常一定要好好的調(diào)理，今天，我們就來看看長期嗓子疼怎么辦。

一、引起喉嚨痛可能是有扁桃體炎

原因：中醫(yī)提醒如果出現(xiàn)喉嚨痛多半都是因為感冒引起的，也有可能是因為過度疲勞、季節(jié)變化以及體質(zhì)不好所引起的。

癥狀：喉嚨痛，偶爾會伴隨著發(fā)燒。也會造成沖而言或者是出現(xiàn)腎炎等并發(fā)癥。

建議：1、如果因為喉嚨痛而出現(xiàn)的發(fā)燒在2-3天內(nèi)都還沒有退燒，就應(yīng)該及時就醫(yī)。

二、喉嚨痛怎么辦

1、吃金橘——喉嚨有異物感

出現(xiàn)喉嚨痛的時可帶皮吃金橘。金橘皮的營養(yǎng)豐富，含有維生素C以及鈣，對喉嚨有消炎的作用。也可以用金桔來沖水喝，切片泡水加入冰糖效果更好，其實金橘的葉子對于喉嚨痛也有效果。

2、吃梨——發(fā)燒喉嚨痛

梨有退燒、清潤喉嚨和止痛的作用。減緩人們因為發(fā)燒出現(xiàn)喉嚨不適的痛感，而且還可以化痰止咳。喉嚨痛的時候可以制作冰糖雪梨水來舒緩癥狀。將雪梨切成片，放到鍋里，加入少量的水，然后可以放入冰糖煮滾后飲用。對喉嚨痛有良效。還可以用雪梨榨成雪梨汁飲用。

長期嗓子疼怎么辦呢？上面為大家介紹了幾種治療的方法，其實一般情況下嗓子疼多數(shù)都是因為感冒引起的，所以平常生活中要時刻預(yù)防感冒，不要大聲說話，同時不要經(jīng)常吃辛辣，油膩的食物，要多喝水，多吃水果，避免嗓子疼的發(fā)生。