產(chǎn)后風濕怎樣治呢?
產(chǎn)婦生產(chǎn)后是要時刻的注意保暖,穿厚厚的衣服,褲子還要戴上頭巾,總之一句話,產(chǎn)婦就是要包的嚴嚴實實的,不能有一絲風進去,如果產(chǎn)后沒有注意保暖,或者是被風吹到的哈,那是很容易引起產(chǎn)后風濕的,那么,產(chǎn)后風濕要怎么治療呢?下面我們就一起來看看專家是怎么說的?
1、產(chǎn)后風濕的護理需經(jīng)常保持心情舒暢、精神愉快,避免生氣、著急、情緒抑郁,適當參加一些活動,能更快地使病情得到控制。
2、月子里一定要注意保暖,使身體處于冷熱適度狀態(tài);室內(nèi)既要通風,又不能讓風直接吹,尤其夏天避免吹電扇、空調(diào)直吹,避免寒冷潮濕環(huán)境。
3、飲食調(diào)節(jié):多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物,禁食寒涼食物和冷飲,禁食辛辣及肥膩食物。
4、適當運動:根據(jù)身體情況進行適量運動,如慢走、做操、打拳等,以增強機體抵抗力;經(jīng)常到戶外曬太陽。
5、如癥狀較重,需要到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)治療。
由于不少媽媽是需要母乳喂養(yǎng)的,所以產(chǎn)后風濕的治療千萬要注意不能亂用藥。
6.充分休息:建議產(chǎn)后最好臥床休息24小時,保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動。因為月子里媽媽喂奶辛苦,若沒有適度的休息,容易影響泌乳造成出血難止、腰酸腹痛、精注意飲食:飲食要特別注意,不但吃得有營養(yǎng),還要合理搭配,營養(yǎng)平衡。
通過上面的文章,我們可以知道產(chǎn)后風濕的相關治療方法了,如果是產(chǎn)后出現(xiàn)風濕是一定要及時的治療和預防,還有在坐月子期間是一定要注意做好各個方面的保護措施,避免受涼,還要及時的補充各種營養(yǎng),在坐月子期間一定要注意保暖工作。