低血壓怎樣治

2017-06-20 09:32:07　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：肯定有很多人都被低血壓折磨過，這種病癥雖然是小病，不過也是很常見的一種病癥，其臨床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等等。患上低血壓的人，肯定都

肯定有很多人都被低血壓折磨過，這種病癥雖然是小病，不過也是很常見的一種病癥，其臨床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等等?；忌系脱獕旱娜耍隙ǘ紩?huì)想如何提高自己的血壓，不過這個(gè)問題的答案，應(yīng)該也是有很多人不知道的，對(duì)吧，大家肯定是迫不及待的想了解這個(gè)問題的答案了，那么，一起帶著這個(gè)疑問來了解一下答案吧。

長(zhǎng)期低血壓如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。

意見建議：低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。要按時(shí)吃飯飲食有規(guī)律，注重營養(yǎng)的補(bǔ)充少食辛辣食物和刺激性食物，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，要注意體位改變，避免過猛過快，定期檢測(cè)血壓。

適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒還是可以提高自己的血壓的，注意，只是適當(dāng)，如果飲酒過度也是錯(cuò)誤的。上述這些就是低血壓的治療方法了，相信對(duì)每個(gè)人來說，多了解一些常見疾病的治療方案也是很好的一件事情，需要提醒大家的是，一定要在平常中多喝點(diǎn)水。