咽炎喉嚨里有痰怎么辦呢？
在我們的生活中，咽炎是一種常見(jiàn)的疾病。很多患有咽炎的患者并不在意，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這是一點(diǎn)小病。其實(shí)這種論證方法是錯(cuò)誤的，如果咽炎不治療對(duì)我們的生活是有影響的，特別是一些長(zhǎng)期喉嚨有痰的人來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重影響了我們生活的舒適感。今天小編就來(lái)告訴大家該如何治療咽炎，怎樣緩解喉痛有痰的癥狀。
1、多喝水
這是任何時(shí)候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。
2、避免用嗓過(guò)度
注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
3、注意飲食
時(shí)常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
4、注意保濕
保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。
5、戒煙酒
煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
6、適量飲花茶
金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門(mén)冬、胖大海等，用保溫杯開(kāi)水泡代茶飲，每日不定時(shí)飲用。吳茱萸粉30克，醋調(diào)后外敷清泉穴，每日一次。
看了小編以上提到的內(nèi)容，不知道對(duì)大家有沒(méi)有一些幫助呢！其實(shí)治療咽炎不僅是要去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，同時(shí)更重要的是要注意我們?nèi)粘Ｉ钪械淖o(hù)理。只要你能夠按照小編以上提到的治療方法，平時(shí)多加注意，相信能夠有效的緩解您的咽炎，解決喉嚨有痰的癥狀。
