運(yùn)動(dòng)過(guò)量胸悶怎么回事啊

在生活中，很多人都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)于大家的好處有很多，因此現(xiàn)在無(wú)論是男女老少，喜歡運(yùn)動(dòng)的人也是越來(lái)越多了。但是有許多的人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一些令人擔(dān)心的問(wèn)題，比如身體有不適的情況。有些人就會(huì)咨詢(xún)運(yùn)動(dòng)過(guò)量胸悶是怎么回事？

心肌梗塞運(yùn)動(dòng)性胸悶有征兆

心肌梗塞發(fā)作有跡可循！心肌梗塞主要是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌缺血缺氧所引起的癥狀，常見(jiàn)發(fā)病前兆包括：不定性心絞痛、胸悶胸痛、頭暈、呼吸短促、冒冷汗等，且大多數(shù)患者有三高的病史。許多患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)急性心肌梗塞發(fā)作，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟血氧需求量大增，但動(dòng)脈血管卻因血栓而無(wú)法供應(yīng)足夠的血量，心臟收縮功能大受影響，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞發(fā)作。

心肌梗塞病因：

1.過(guò)勞

過(guò)重的體力勞動(dòng)，尤其是負(fù)重登樓，過(guò)度體育活動(dòng)，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。

2.激動(dòng)

由于激動(dòng)、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。

3.暴飲暴食

不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4.寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。

5.便秘

便秘在老年人當(dāng)中十分常見(jiàn)。臨床上，因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見(jiàn)。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6.吸煙、大量飲酒

吸煙和大量飲酒可通過(guò)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。

有些人就咨詢(xún)運(yùn)動(dòng)過(guò)量胸悶怎么回事啊？出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)胸悶的情況是不正常的現(xiàn)象，對(duì)此需要盡快的停止運(yùn)動(dòng)，否則的話(huà)會(huì)給身體造成很大的傷害。同時(shí)在今后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要選擇適合自己身體體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)方式，不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，不讓身體出現(xiàn)不適的情況。