當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

哪種泡腳盆比較好?

2017-06-21 10:10:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:腳對我們很重要,所以很多人都有睡前泡腳的習(xí)慣,但是小孩子是不能泡腳的。泡腳能幫我們緩減疲勞還能清潔皮膚。但是泡腳是循序漸進(jìn)的,不能

腳對我們很重要,所以很多人都有睡前泡腳的習(xí)慣,但是小孩子是不能泡腳的。泡腳能幫我們緩減疲勞還能清潔皮膚。但是泡腳是循序漸進(jìn)的,不能只泡幾天就不泡了,那是沒有作用的。泡腳盡量在家里,不要去外面那樣不衛(wèi)生。下面是小編搜羅的一些泡腳盆的資料,讓我們一起去看看吧。

第一,要選對泡腳桶。

既然是泡腳,就要體現(xiàn)出一個"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的,最多也就是洗腳,而不是泡腳。

正確的選擇是,買一個比較深的木桶,要能把小腿整個放進(jìn)去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫,二是貼近自然。

第二,要選擇加熱設(shè)備。

市場上賣的這種泡腳桶,沒有加溫設(shè)備,這樣,我們在泡腳的時候,有時感覺水涼了,不得不往里加熱水,所以泡腳前我們可以多準(zhǔn)備些熱水瓶,灌滿熱水備用。

注意事項

1、最好不要購買帶臭氧殺菌功能的足浴盆,臭氧具有強(qiáng)氧化性,雖然有著殺菌功能,同時也會殺死細(xì)胞,時間長了會讓腳部發(fā)黑。就如現(xiàn)在的冰箱已經(jīng)不在使用臭氧功能。

2、針對老年人使用的,可以選用那些一鍵操作設(shè)有自動程序的足浴盆。

3、清洗是否方便。帶用下排水功能,方便清洗消毒。

4、最好選擇那些大品牌、質(zhì)量上乘、信譽(yù)好、售后服務(wù)佳的生產(chǎn)廠家。這類企業(yè)產(chǎn)品一般通過CQC認(rèn)證、國際電工CB認(rèn)證

以上就是關(guān)于泡腳的資料,泡腳的時間最好是七點到九點之間,這樣能促進(jìn)血液循環(huán),還能助睡眠解除疲勞。但是泡腳的時間不能太長,還有水溫不能太高。有些人以為泡腳一定要很熱的水,這是錯誤的,水溫太高會破壞腳部的皮膚,使皮膚干燥。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
?