大便次數(shù)少是什么原因啊
我們正常人的大便次數(shù)基本上都會(huì)保持在每天一次或者是一天兩次左右，但是也有不正常的情況發(fā)生，比如幾天一次的朋友們，對(duì)于大便次數(shù)少到底是什么原因造成的也是我們一直都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)槲覀兌贾来蟊阋簿褪桥疟阋菜闶俏覀內(nèi)梭w的一種自我排毒功能，所以對(duì)于排便少的問(wèn)題一般建議去醫(yī)院檢查。
原因：1.屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.建議用傳統(tǒng)中藥蟲(chóng)草，黑礬，黑棗，核桃仁，梔子，當(dāng)歸，厚樸，三棱，穿山甲，上甲，下甲，紅花，海南沉，鐵膽粉，蜂膠，蜂蜜，蜂蠟等治療，可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣，促進(jìn)新陳代謝，改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。
2. 考慮消化不好引起的，先化驗(yàn)大便有無(wú)異常，排除炎。吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物試試看。規(guī)律飲食，避免過(guò)度勞累、受涼，注意按時(shí)休息。
溫馨提示：1平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤(rùn)肺通便的作用.
2.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng)，提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通。。
3.便秘嚴(yán)重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開(kāi)塞露，甘油灌腸等.
對(duì)于大便的次數(shù)減少的朋友們來(lái)說(shuō)首先是要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，其次是要注意在飲食上盡量的清淡些但是最好要注意葷素搭配起來(lái)一起，最好要補(bǔ)充一些高蛋白質(zhì)的食物，另外要多吃新鮮的瓜果蔬菜，多吃點(diǎn)水果，最后要注意保持充足的睡眠盡量不要熬夜。
