患有神經(jīng)衰弱能治療好嗎
神經(jīng)衰弱的發(fā)病因素有很多的，醫(yī)學(xué)上對疾病的病因進(jìn)行了分析，與患者的日常行為、飲食、遺傳等均有相似，患者在治療時就要參考疾病的病因，本病為心理類疾病，那么患有神經(jīng)衰弱能治療好嗎？患者要治療好疾病也是可行的，患者必須使用對癥的方式醫(yī)治，下面為大家講解神經(jīng)衰弱的治療自我按摩法。
自我按摩治療神經(jīng)衰弱
通過按摩反射性地影響神經(jīng)中樞的功能，使神經(jīng)中樞的興奮和抑制過程恢復(fù)平衡，頭暈、失眠、多夢等不適得到改善。按摩還能舒筋活血，通利關(guān)節(jié)，使肢體疼痛減輕或消失，神經(jīng)衰弱的某些發(fā)病因素也可消除。頭、后頸、腳掌及手指根等部位有不少鎮(zhèn)靜、安眠穴位，按摩刺激這些穴位有鎮(zhèn)靜催眠作用。其具體方法如下：
按頭
每晚臨睡前半小時先擦熱雙掌，然后將雙掌貼于面頰，兩手中指起于迎香穴，向上推至發(fā)際，經(jīng)睛明、攢竹等穴，然后兩手分開向兩側(cè)至額角而下，食指經(jīng)“耳門穴>耳門”返回起點，如此反復(fù)按摩30-40次。
搓胸
取盤膝坐位，用右手平貼右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次;然后左手平貼，自左肋部搓至右肩部，共30次。
揉腹
取盤膝坐位，用一手掌疊于另一手掌上按于腹部，以肚臍為中心，先順時針方向揉腹30次，再逆時針方向揉腹30次。
抹腰
取盤膝坐位，兩手叉腰(四指向后)沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30次，如發(fā)現(xiàn)壓痛點，可用手指在局部按壓20～30秒鐘。
揉膝
取坐位，兩手按于兩膝臏骨上，由外向內(nèi)揉動30次，然后再由內(nèi)向外揉動30次。揉動時手不離開皮膚，輕度用力，膝部感到舒適即可。
搓腳掌
取坐位，用左手握左踝關(guān)節(jié)，右手來回搓左腳掌(足底前半部)30次，然后右手握右踝關(guān)節(jié)，左手搓右足掌30次。
患有神經(jīng)衰弱能治療好嗎？此病也是極好治療的，患者發(fā)現(xiàn)疾病后能按照病情的發(fā)展醫(yī)治，更治療時可參照心理療法醫(yī)治，患者必須堅信治療對自己是有幫助的，同時也要告訴自己心理的變化，積極配合自我按摩達(dá)到好的治療效果。如果患者有時間的也不使用中醫(yī)的方式進(jìn)行飲食調(diào)理治療，治療效果會更有效。
