如何治療免疫力低下呢

如何治療免疫力低下呢？很多的家長(zhǎng)對(duì)于這類(lèi)的問(wèn)題都會(huì)起到很大的關(guān)注的，小孩子的身體免疫力低，抗細(xì)菌的能力也低這是大家所熟知的，所以家長(zhǎng)們對(duì)于這類(lèi)的問(wèn)題，都想要多了解一下，想讓孩子的免疫力增強(qiáng)很多，那么到底該如何的讓孩子的免疫力增強(qiáng)呢？那么我們了解一下吧。

補(bǔ)鋅

據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查表明，有30—60%的兒童缺鋅，這會(huì)給寶寶們的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)極其不利的嚴(yán)重后果。因?yàn)殇\能參與體內(nèi)200個(gè)多種含鋅金屬酶和蛋白質(zhì)、核酸的合成，鋅還可加速創(chuàng)傷組織愈合，提高消化功能、免疫功能和保障第二性征的發(fā)育。

嬰幼兒缺鋅，會(huì)使含鋅酶活力下降，造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當(dāng)孩子出現(xiàn)前述癥狀而懷疑缺鋅時(shí)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查發(fā)鋅、血鋅，確診缺鋅后，在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制劑，對(duì)提高人體免疫力是有一定的幫助的。

新鮮乳酪

搶救記憶力

明明還沒(méi)到年齡，卻容易丟三落四？如果你擔(dān)心自己的記憶力大不如前，不妨吃一些新鮮的乳酪[4]？ 。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進(jìn)記憶力的“萬(wàn)靈藥”，它富含的微量元素鋅有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞介質(zhì)的合成，進(jìn)而改善腦功能。由于乳酪鈣含量高，它還是補(bǔ)鈣強(qiáng)骨的美食之一。

食用妙計(jì)：為了能使你的記憶力和思維能力得到充分發(fā)揮，除了乳酪外，還可以在飲食中加入一些健腦食物，如雞蛋、牛奶、全麥面包、花生醬、青椒、花菜、豬肝、牡蠣等。此外，葡萄酒含有豐富的抗氧化物質(zhì)，它有助于激發(fā)神經(jīng)細(xì)胞，每天一小杯葡萄酒，好處多多。

如何治療免疫力低下呢？孩子的免疫力低下通常會(huì)是普遍家長(zhǎng)所困擾的，所以對(duì)于給孩子提高免疫力便是重中之重了，很多的家長(zhǎng)都會(huì)用保健品來(lái)給孩子吃，但是有很多的孩子都認(rèn)為那是藥物不愿意吃，其實(shí)可以從食物中吸收孩子們所需要的微量元素，這樣孩子喜歡家長(zhǎng)也會(huì)很放心，不會(huì)擔(dān)心保健品吃多了對(duì)孩子的身體有危害了。