跑步腰疼是怎么回事呢
很多的時(shí)候跑步就會(huì)引起一些身體不適應(yīng)的癥狀出現(xiàn)，比如說(shuō)有的人們?cè)谂懿揭院缶蜁?huì)覺(jué)得自己的腰部特別的疼痛的，這個(gè)一般都是由于不長(zhǎng)期的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的拉傷，但是也要腰椎間盤(pán)突出的發(fā)現(xiàn)，還是要去醫(yī)院進(jìn)行拍片的，所以下面我們就一起來(lái)了解一下跑步腰疼是怎么回事。
首先建議做腰椎拍片。有可能是腰椎椎間盤(pán)突出或者是骨質(zhì)增生。治療可選用活血化瘀消炎止痛的全天麻膠囊，配合雙氯芬酸鈉緩釋片或者是芬必得治療，對(duì)疾病的恢復(fù)比較好，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，睡硬板床，不要?jiǎng)诶酆椭鴽龅取?/p>
這種情況要注意腰肌勞損等原因造成的可能，以及腰椎疾病等原因造成的可能。充分休息，注意對(duì)患處的保護(hù)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、不要長(zhǎng)期彎腰工作，及時(shí)進(jìn)行患處的光片的檢查等，并且進(jìn)行有針對(duì)性治療。
腰痛是一個(gè)常見(jiàn)癥狀，通?？梢?jiàn)于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤(pán)突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，類(lèi)風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見(jiàn)于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡(jiǎn)單，不能明確診斷。建議您依據(jù)常見(jiàn)的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷
可能是腰椎疾病，建議去骨科檢查，明確診斷對(duì)癥治療.日常生活中，注意休息，避免腰部負(fù)重，不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等，平常建議睡硬板床.1，飲食均衡，蛋白質(zhì)，維生素含量宜高，脂肪，膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒. 2，工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng). 3，臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲. 4，避寒保暖
文章我們已經(jīng)了解到跑步腰疼是怎么回事，這個(gè)還是要腰肌勞損的原因在里面的，所以要立即的去骨科里面進(jìn)行一些檢查的，這樣確定了病情的原因才可以對(duì)癥進(jìn)行治療的，平常的時(shí)候就要多注意休息，不要再去跑步的。
