穴位按摩肩周炎的方法有哪些

由于現(xiàn)在生活方面的競(jìng)爭(zhēng)的壓力增大，很多人有需要通過(guò)不停的工作或是勞動(dòng)才能讓自己的生活變得更好，這樣長(zhǎng)期的過(guò)度的勞作，就容易造成身體方面的損傷的，其中大家出現(xiàn)的比較多的就是有肩周炎的情況，會(huì)有肩部的活動(dòng)障礙等，很多人采取穴位治療，那么穴位按摩肩周炎的方法有哪些呢，下面看看具體的介紹。

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩胛部，肩胛岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處。

【取法】正坐俯伏位，在肩胛岡上窩中點(diǎn)，當(dāng)天宗穴直上，舉臂有凹陷處取穴。

天宗 【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平

【取法】正坐或俯伏位，在肩胛岡下緣與肩胛骨下角之間連線上， 當(dāng)上、中1/3交點(diǎn)， 與第四胸椎棘突下間平齊， 與臑俞、肩貞成正三角形處是穴。

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、岡下肌。皮厚， 由第三、四、五胸神經(jīng)后支的外側(cè)皮神經(jīng)重疊分布。皮下組織內(nèi)布有旋肩胛動(dòng)。靜脈的分支。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入該肌， 及其深面的岡下肌。前肌由第十一腦神經(jīng)一副神經(jīng)支配， 后肌由臂叢的肩胛上神經(jīng)支配。

七星臺(tái)： 穴位名稱： 肩貞 [經(jīng)穴] 【定位】：在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸（指寸） 【作用】：舒筋利節(jié)，通絡(luò)散結(jié)。 【主治】：①肩臂疼痛。②瘰疬，耳鳴 。 【歸經(jīng)】：手太陽(yáng)小腸經(jīng)

穴位名稱： 臑俞 [經(jīng)穴] 【定位】：在肩部，當(dāng)腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中 【作用】：舒筋利節(jié)，通絡(luò)散結(jié)，散寒祛風(fēng)。 【主治】：①肩臂疼痛。②瘰疬。

【歸經(jīng)】：手太陽(yáng)小腸經(jīng) 【類別】：手、足太陽(yáng)、陽(yáng)維脈、陽(yáng)蹻脈交會(huì)穴

穴位名稱： 天宗 [經(jīng)穴] 【定位】：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平 【作用】：舒筋活絡(luò)，行氣寬胸。 【主治】：①肩胛疼痛。②氣喘。③乳癰。 【歸經(jīng)】：手太陽(yáng)小腸經(jīng)

穴位名稱： 秉風(fēng) [經(jīng)穴] 【定位】：在肩胛部，岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處 【作用】：舒筋活絡(luò) 【主治】：肩胛疼痛，上肢痠麻。 【歸經(jīng)】：手太陽(yáng)小腸經(jīng) 【類別】：手三陽(yáng)與足少陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴 穴位名稱： 曲垣 [經(jīng)穴] 【定位】：在肩胛部，岡上窩內(nèi)側(cè)端，當(dāng)臑俞與第二胸椎棘突連線的中點(diǎn)處 【作用】：舒筋活絡(luò) 【主治】：肩胛疼痛。 【歸經(jīng)】：手太陽(yáng)小腸經(jīng)

穴位名稱： 肩外俞 [經(jīng)穴] 【定位】：在背部，當(dāng)?shù)谝恍刈导幌拢蚤_3寸 【作用】：舒筋活絡(luò) 【主治】：肩背疼痛，頸項(xiàng)強(qiáng)急。 【歸經(jīng)】：手太陽(yáng)小腸經(jīng)

穴位名稱： 肩中俞 [經(jīng)穴] 【定位】：在背部，當(dāng)?shù)谄哳i椎棘突下，旁開2寸 【作用】：宣肺解表，疏經(jīng)活絡(luò) 【主治】：①咳嗽，氣喘，咳血。②肩背疼痛。 【歸經(jīng)】：手太陽(yáng)小腸經(jīng) 肩內(nèi)陵： 垂臂，在肩前腋前紋端與肩髃穴連線中點(diǎn)取穴。

面部手法： 取穴：印堂、睛明、陽(yáng)白、迎香、下關(guān)、頰車、地倉(cāng)、風(fēng)池、合谷、四白。 手法：一指禪推法、按法、揉法、擦法、拿法。 操作：以患側(cè)為主，健側(cè)輔助 ①患者取坐位或仰臥位：醫(yī)者在患者一側(cè)，用一指禪推法自印堂，陽(yáng)白、睛明、四白、迎香、下關(guān)、頰車、地倉(cāng)穴往返治療，并可用揉法或按法先患側(cè)后健側(cè)。配合擦法治療，但施手法時(shí)防止面部破皮。（魚際揉法） ②一指禪推法施于風(fēng)池及頸部，后拿風(fēng)池、合谷。結(jié)束。 患部擦法：由眉上向下外方至耳前，再由地倉(cāng)向外上方至耳前約3-5分鐘。

有肩周炎的患者，往往會(huì)出現(xiàn)肩部的酸疼不適的，這樣的情況對(duì)于以后的生活等方面會(huì)產(chǎn)生不利的影響的，對(duì)健康也是不利的，因此可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸去治療的，而上述講的主要就是有關(guān)“穴位按摩肩周炎的方法有哪些”的知識(shí)，大家在平時(shí)多去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的。