長發(fā)會不會吸收營養(yǎng)？

每個女人都希望自己有一頭烏黑的長秀發(fā)，這會使我們看起來很有女人味，長發(fā)的女人是有質(zhì)感的女人，可是大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題，當頭發(fā)生長到一定的長度之后開始長的就十分的緩慢，尤其是頭發(fā)如果又多又長的話就會更慢，很多人都有看疑惑那就是“頭發(fā)長會不會吸收營養(yǎng)呢？”我來告訴大家。

不知從哪里流傳開的，有人說長發(fā)比短發(fā)更消耗營養(yǎng)，所以為了省營養(yǎng)，最好是剪短發(fā)。真讓人啼笑皆非。 先來了解一下頭發(fā)的構成。人的頭發(fā)包括發(fā)干（露在頭皮表面的部分）、發(fā)根、發(fā)囊三部分。發(fā)干是已經(jīng)死亡的角質(zhì)細胞，沒有生命力，主要成分是角蛋白，它不具有吸收功能；發(fā)根使頭發(fā)固著在皮膚上；發(fā)囊是頭發(fā)生長的基地，發(fā)囊的生發(fā)細胞不斷分裂細胞，經(jīng)過角化，最終角化為發(fā)干的一部分，使頭發(fā)長長。

所以，能吸收營養(yǎng)的是發(fā)囊部分，而頭發(fā)的其他部分是沒有吸收功能的。對于每個人來說，他的頭發(fā)所吸收的營養(yǎng)就是發(fā)囊所吸收的營養(yǎng)，是一定量的，跟發(fā)干的長短無關。 細心的人會發(fā)現(xiàn)，一個人的頭發(fā)長到某個長度之后，發(fā)質(zhì)會開始變差，焦黃分叉等；短于這個長度，發(fā)質(zhì)能得到保持。不同的人之間，發(fā)質(zhì)的好壞也有很大差別。 這里說的發(fā)質(zhì)，一般是指發(fā)干部分。既然發(fā)干已經(jīng)是死細胞了，為什么近發(fā)根處和近發(fā)梢處的表象會不同呢？這個可以從中醫(yī)的角度來解釋。中醫(yī)認為，“發(fā)為血之余”，血充盈，頭發(fā)才會好?！皻鉃檠畮洝?，血的運行必須在氣的推動下，上注于肺，運行于血脈之中，才能分布于全身。氣血和毛發(fā)的關系非常密切，人體血氣旺盛，毛發(fā)也就旺盛，血氣一旦虛虧，毛發(fā)就會出現(xiàn)枯萎、稀少或脫落等現(xiàn)象。氣血發(fā)生病變時，也會出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)等疾病。

人的頭發(fā)從毛囊中“破皮而出”后，就會成為毛干，即頭發(fā)露在頭皮表面的部分。毛干是已經(jīng)死亡的角質(zhì)細胞，本身不會有新陳代謝，當然也不會消耗營養(yǎng)。無論頭發(fā)長與短，健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛發(fā)。因此，留長發(fā)不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需要。老一輩經(jīng)常說，頭發(fā)長會吸收頭部營養(yǎng)，讓人變笨。這讓喜歡留長發(fā)的女性十分糾結，甚至有人認為頭發(fā)枯黃分叉就是營養(yǎng)不良。事實果真如此嗎？

人的頭發(fā)從毛囊中“破皮而出”后，就會成為毛干，即頭發(fā)露在頭皮表面的部分。毛干是已經(jīng)死亡的角質(zhì)細胞，本身不會有新陳代謝，當然也不會消耗營養(yǎng)。也就是說，只有健康的毛囊生發(fā)時需要消耗一定的營養(yǎng)，而頭發(fā)的其他部分則不會產(chǎn)生營養(yǎng)消耗。無論頭發(fā)長與短，健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛發(fā)。因此，留長發(fā)不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需要。并且，與身體發(fā)育、腦部發(fā)育、孕育胎兒的營養(yǎng)消耗相比，頭部毛囊的營養(yǎng)需求微乎其微。至于有人認為頭發(fā)和大腦離得很近，太長會奪走大腦營養(yǎng)，導致頭暈和智力下降的說法更是荒謬。頭部毛囊的營養(yǎng)是通過頭皮內(nèi)的血管供應，而大腦的營養(yǎng)是通過大腦前中后動脈供應，兩個供血管道不會互相影響。

有的人發(fā)質(zhì)枯黃、分叉，可能是環(huán)境、日曬、頻繁染燙等因素造成的，剪短頭發(fā)并不能從根本上解決問題，加強對頭發(fā)的護理和保養(yǎng)才是關鍵。例如減少燙染次數(shù)，少用電吹風，烈日下要戴帽子等。飲食上，可以適當多吃些烏發(fā)補血的食物，如黑米可直接或間接地調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，促使頭發(fā)烏黑，同時還可營養(yǎng)毛囊細胞；花生富含頭發(fā)的主要成分胱氨酸、甲硫胺酸，也可作為養(yǎng)發(fā)、護發(fā)的營養(yǎng)食品。

頭發(fā)是我們身體上的一部分，它也在不停的生長著，而它的生長也是需要養(yǎng)分的，當它到達一定長度后就會需要大量的營養(yǎng)，大家看了此文是不是收獲了很多？