牙齒上有牙石怎么辦呢？

牙齒是人體最重要的一種器官，如果牙齒不好，對(duì)飲食會(huì)有很大的影響，但因?yàn)槊刻煲醚例X吃東西，所以很容易導(dǎo)致牙齒上出現(xiàn)牙石現(xiàn)象，有很多人沒(méi)有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，長(zhǎng)久下來(lái)會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)牙洞，甚至引起牙齒松動(dòng)，下面就讓小編給大家詳細(xì)介紹一下，牙齒上有牙石的時(shí)候該怎么處理吧！

牙結(jié)石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。 它是由于口腔衛(wèi)生不佳，在細(xì)菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細(xì)菌、唾液中的粘丆液素和唾液中礦物鹽的沉積物。其主要成分是磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣，有機(jī)物占少部他。這種鈣磷沉積是緩慢的，如果經(jīng)常刷牙可隨時(shí)去除，否則會(huì)越積越多、越厚。

另外，某種原因造成一側(cè)咀嚼習(xí)慣者，其不用的一側(cè)牙齒失去了食物的摩-擦作用，沉積較多的牙結(jié)石。 牙結(jié)石形成后對(duì)人-體的危害取決于機(jī)體對(duì)牙石刺丆激反應(yīng)性和修復(fù)能力，因此，有的病人表現(xiàn)為牙石的壓-迫致牙齦萎-縮；而另一些則表現(xiàn)為牙齦受刺-激后炎必增生，嚴(yán)重的則表現(xiàn)為牙周組-織的破-壞而發(fā)生牙周病，出現(xiàn)牙齦出-血、口臭、牙周溢膿、牙齒松動(dòng)等改變。

牙結(jié)石的治療護(hù)理

1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白凈牙散，采用正確的方法－豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

2、飲食：合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

3、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2－3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

當(dāng)牙齒上出現(xiàn)牙石的時(shí)候，一定要引起足夠的重視，在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常必要的，在飯后及時(shí)刷牙，尤其是在晚上睡覺(jué)前，一定要刷牙才能入睡，另外，在每年應(yīng)該進(jìn)行口腔健康檢查，定期進(jìn)行洗牙也是非常必要的。