治少年白發(fā)的方法有哪些

我們發(fā)現(xiàn)好多青少年的頭上都有好多白頭發(fā)，這些白頭發(fā)嚴(yán)重的影響了他們的美觀，所以好多少白頭患者選擇染發(fā)，但是染發(fā)只能治標(biāo)但不治本，時(shí)間長(zhǎng)了白頭發(fā)又長(zhǎng)出來(lái)了，而且染發(fā)劑對(duì)人的身體還有害處。那這個(gè)方法不能使用，還有沒(méi)有其他的方法呢，治少年白發(fā)的方法有哪些呢，要想知道方法就要先知道原因也就是青少年產(chǎn)生白頭發(fā)的原因。只有知道了原因才好找治療的方法。

青少年白發(fā)的原因現(xiàn)在還不十分清楚，目前認(rèn)為與遺傳、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)和營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年，常有家族史，除白發(fā)增多外，不影響身體健康。青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā)，有的與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。精神因素可影響頭發(fā)變白，有報(bào)道由于就極度焦慮而發(fā)生白發(fā)者。白發(fā)可以是某些疾病的一個(gè)癥狀，如早老癥等。下面給大家介紹如何預(yù)防和治療少年白發(fā)。

自我調(diào)理

白發(fā)的預(yù)防總的來(lái)說(shuō)，要注意以下幾個(gè)方面：注意飲食營(yíng)養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類(lèi)常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類(lèi)常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)魚(yú)類(lèi)、海參等。水果類(lèi)常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊簿哂猩钌ňG、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用而形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類(lèi)油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴(yán)重白發(fā)，要及時(shí)治療，保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張、勞累。其實(shí)最好的預(yù)防是從小接受一下我們傳統(tǒng)文化的教育，從最基本的誠(chéng)意，正心，修身做起，提高自己的修養(yǎng)，就自然大大減少?zèng)]必要的精神壓力。心情好了，這些問(wèn)題就實(shí)在不是問(wèn)題了。

中醫(yī)治療

毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān)，可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服，黑根王中含有黑芝麻、野生靈芝、何首烏等天然中草成分，能加速毛發(fā)的新陳代謝周期，令白發(fā)重新變黑（官*網(wǎng)www.zhidaonr.com）白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā)，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，少年白主要是毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致。凡情緒過(guò)度緊張、用腦過(guò)度、憂慮、驚恐、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā)，此外，生理慢性消耗性疾病時(shí)也可能出現(xiàn)白發(fā)。

黑芝麻，黑豆等一些黑色的東西對(duì)白頭發(fā)的治療還挺管用呢。正常的頭發(fā)顏色為黑色，而這些食物正好呈現(xiàn)的顏色為黑色，所以當(dāng)我們吃足夠的黑色食物，把這種黑營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充道白頭發(fā)上，這時(shí)候就會(huì)使頭發(fā)變黑。還有就是中醫(yī)治療法，到中藥店買(mǎi)一些使頭發(fā)變黑的中藥，回家按照合理的方法熬制，然后一直堅(jiān)持喝，我相信一定能把您的頭發(fā)變黑。是不是發(fā)現(xiàn)治少年白發(fā)的方法很簡(jiǎn)單呢。