游泳急救常識(shí)有哪些

游泳的時(shí)候很多人會(huì)在水里面發(fā)生一些危害身體健康的事情，比如說在水里面出現(xiàn)了出血的現(xiàn)象，水里面出現(xiàn)了溺水的現(xiàn)象，水里面身體軟了，抽筋了，抽筋之后身體是很乏力的，這個(gè)時(shí)候就沒有時(shí)間來改善抽筋的現(xiàn)象，從而讓人出現(xiàn)溺水的現(xiàn)象，這樣的事情其實(shí)是可以避免的，只要我們懂得游泳急救常識(shí)，那么就可以預(yù)防這些后果，下面我們來看看游泳急救的常識(shí)有哪些？

1.在水里救人是挺復(fù)雜的事情。這不僅要會(huì)游泳，而且還需要具體專門的技術(shù)，沒有受過專門救生訓(xùn)練的人，一般來說，是不能下水救人的。因?yàn)槿四缢篌@慌失措，不管見到人和物都死死地抱住不放。如果救人者一旦被溺水者抱住，救人者不但救不了人，甚至連自己也逃不出來。

2.當(dāng)然，眼看著自己的伙伴溺水，怎能見死不救呢？我們前面說的不下水，是指不能貿(mào)然下水，不能靠到溺水者跟前去，而應(yīng)想點(diǎn)別的辦法救助。首先趕快去喊人，同時(shí)還要想法在岸上救助。比如：給溺水者扔去救生圈、泡沫塑料、繩子等，有條件的還可以扔給他一些木板、圓木等。岸上救助如果無效，游泳技術(shù)好的人也可以下水救助，但必須帶上救助物品，如繩子、衣物、毛巾(最好把幾條系在一起)等，在離溺水者一兩米遠(yuǎn)的地方，把救助物品扔給他。讓他拉住救助物品的一端，救人者拉住另一端，把溺水者拉到岸上來。要是毫無救助物品，情況又特別緊急，水性好的人可以從溺水者背面或是側(cè)面接近他，在不讓溺水者抓住的情況下，再用仰泳或側(cè)泳等姿勢(shì)，把溺水者拉到岸上來。

3.溺水的人在溺水6—8分鐘以后就可能死亡。因此，把人救上來，還要及時(shí)進(jìn)行搶救。首先要看看被救者的嘴里、鼻孔里有沒有泥沙、水草一類的臟東西，要是有，就盡快給他清理出來。然后，把他的頭放在低位，把身體墊得高一些，讓他把吸入體內(nèi)的臟水控出來。這時(shí)溺水者如果已經(jīng)窒息，就要邊作人工呼吸，邊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。另外還要注意給溺水者保暖以保持體溫和延續(xù)心臟的活力。

這些就是在游泳的時(shí)候我們遇到的危害該如何來急救，游泳的時(shí)候很多人還有可能會(huì)在水里面出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，如果水里面抽筋的話，那么是很容易出現(xiàn)一些不必要的危害，那么在抽筋的時(shí)候要冷靜，想方法到岸上，然后坐著，將自己的腳伸直，過不了多久抽筋的現(xiàn)象也是可以得到改善的。