得了肩周炎應(yīng)該咋辦

肩周炎這種疾病是一種慢性疾病，它是由于體內(nèi)積累的濕氣太重引起的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該需要多注意體內(nèi)濕氣的排排出。一般我們治療肩周炎這種疾病，我們可以采用針灸治療的方法，也可以采用藥物治療，并且患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這樣對(duì)于肩周炎緩解是很有幫助的。

肩周炎是慢性病，應(yīng)使患者了解本病的特點(diǎn)和轉(zhuǎn)歸，極積進(jìn)行功能練習(xí)，配合治療。早期病人，上肢懸吊，以減少疼痛，每天肩關(guān)節(jié)外展功能練習(xí)，以本人可以耐受為度?？诜鞣N非甾體鎮(zhèn)痛藥。局封治療，應(yīng)用1%利多卡因15ml及腎上腺皮質(zhì)激素混合液，注入防二頭肌長頭膀壓痛點(diǎn)后，針頭繼續(xù)深入，向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注藥l10m左右。同時(shí)輔以功能練習(xí)。

一手持上臂近端，另手故在腋下，緩緩上推肩關(guān)節(jié)，此時(shí)可感到并能聽到肩關(guān)節(jié)囊撕裂聲，維持肩關(guān)節(jié)上舉5分鐘。操作完成盾，可在肩關(guān)節(jié)囊內(nèi)注入利多卡因及腎上腺皮質(zhì)激素，以減少術(shù)后反應(yīng)。操作過程中力戒手持患肢遠(yuǎn)端猛力上舉，以防發(fā)生骨折。

正常上臂外展活動(dòng)需同時(shí)有肱骨外旋，嚴(yán)重肩周炎患者。肩關(guān)節(jié)固定于略內(nèi)旋位，繼發(fā)關(guān)節(jié)囊攣縮，限制了肱骨頭的外旋，影響肩關(guān)節(jié)外展，保守治療無效果者，可行除肩韌帶切斷術(shù)，以松解關(guān)節(jié)囊，改善上肢外展活動(dòng)的功能。

加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調(diào)查，肩關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá)，力量大的人群中，肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多，所以，肩關(guān)節(jié)周圍韌帶，肌肉的鍛煉強(qiáng)大，對(duì)于肩周炎的治療恢復(fù)有著重要的意義。

以上是一篇關(guān)于肩周炎應(yīng)該如何治療的介紹，相信你們應(yīng)該都知道肩周炎患者在生活中應(yīng)該做的事情了。對(duì)于肩周炎這種疾病，我們在生活中可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)雞肉的鍛煉或者往二頭肌里面注射一些鎮(zhèn)痛藥，在平時(shí)也可以通過鍛煉的方法排出濕氣。