牙齒美白到底都有哪些方法？
每個人都想要擁有一口潔白的牙齒，但是現(xiàn)實(shí)中往往人們的牙齒都是有點(diǎn)發(fā)黃的。市面上有很多具有美白效果的牙膏，但是效果都不是很好，很多人都想要做好牙齒的美白工作，其實(shí)美白牙齒的方法有很多，下面就給大家介紹一些可以美白牙齒的生的小竅門。大家可以參考和試驗(yàn)一下。
小竅門一：食醋漱口
取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。這種方法的缺點(diǎn)是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。
小竅門二：橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。
小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙
檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。
小竅門五：花生粉擦牙
把花生磨成粉，用時和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。對牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。
小竅門六：飯后吃芝士
每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因?yàn)樗鼈兒械V物質(zhì)鈣、磷，可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。
通過以上專家的介紹，相信您已經(jīng)有所了解了吧。牙齒美白有方法，千萬不要胡亂用網(wǎng)絡(luò)上賣的美白藥品給牙齒美白。如有需要，還是要到正規(guī)的醫(yī)院接受專家量身定制的美白套餐。
文章中介紹了一些可以美白牙齒的方法，雖然方法有很多，但是并不要求每一種都需要試驗(yàn)，最好選擇一種自己喜歡的而且適合自己的方法，長期堅(jiān)持使用，這樣才會看到一定的效果。不管是哪種方法，都不能短時間就看到效果的。而且最好不要抽煙，吃東西后要漱口，這樣才能更好的保護(hù)牙齒。
