嚴(yán)重低血糖怎么辦
在生活中有一種“隱形殺手”，它無(wú)時(shí)無(wú)刻都侵襲著我們的健康，它就是低血糖疾病，如果不慎患上了嚴(yán)重的低血糖該怎么辦？許多人對(duì)于低血糖的關(guān)注度比較低，甚至不知道它的危害，其實(shí)低血糖屬于一種殺傷性疾病，必須要采取積極有效的治療，低血糖的治療方法我們需要了解，并且付諸行動(dòng)，才能早日康復(fù)。
治療低血糖的辦法
1、少吃多餐。低血糖患者最好是少量多餐，每天大約吃5～7餐。睡前盡量吃少量的零食及小點(diǎn)心。除此以外，還要交替食物的種類，不要長(zhǎng)期吃同一種食物，這是因?yàn)檫^(guò)敏癥與低血糖癥有關(guān)。如果食物過(guò)敏將會(huì)惡化病情，使癥狀變得更加復(fù)雜。
2、均衡飲食。在飲食的時(shí)候應(yīng)該力求均衡，每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、種子、魔芋、瘦肉、核果、谷類、酸乳、魚(yú)、生乳酪等。
3、應(yīng)加以限制的食物。每天要嚴(yán)格限制單糖類食物的攝入量，盡量少吃精制及加工產(chǎn)品。例如白面粉、速食米、馬鈴薯、酒、汽水、鹽。避免含糖分過(guò)高的水果及果汁，例如葡萄汁。也盡量少吃白米、面條、通心粉、肉汁、玉米片、蕃薯。豆類和番薯的食品一周吃2次就可以了。
4、增加高纖維飲食。高纖維的飲食有助于穩(wěn)定血糖的濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品一同食用，例如麥麩餅子+生乳酪/杏仁果醬。
嚴(yán)重低血糖癥狀會(huì)帶來(lái)諸多后遺癥，并發(fā)癥，是我們最不愿看見(jiàn)的局面。如果低血糖情況越來(lái)越嚴(yán)重，我們不僅僅需要從飲食方面去調(diào)理，還應(yīng)該搭配醫(yī)生的專業(yè)治療方案，食療只是一種輔助治療方法，雙管齊下之后，才能趕跑低血糖疾病，享受健康的生活。
